mais verde ?, chocolate?,amburgesa ?, etc......qual talves te eligo
2006-07-17 07:49:24 · 36 respuestas · pregunta de karol 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Los hidratos de carbono combinados con los azúcares son una bomba de relojería.
Hidratos:harinas,pastas,pan...
Azucares:refrescos,chocolates...
2006-07-17 08:05:56 · answer #1 · answered by Ofito 6 · 2⤊ 0⤋
hola... sinceramente llevo muy mal lo de las comida y tengo claro por el tiempo que he estado espuesto a cada una de ellas cuales son las que mejor y peor le viene a la salud fisica... soy un chico vanidoso asi que me gusta estar bien cuidado.. pero ojo.. tambien soy un chico compulsivo asi que me es muy dificil parar cuando algo es muy bueno... añadiendo lo mas importante a tu pregunta las comidas que mas engordan son las harinas, masas, carne frita en aceite de girasol, chocolate... me encantaria creer lo que dice la cancion de shakira... no todo lo rico engorda ni todo lo bueno es pecado.. es falso... lo q veas que mejor sabor tiene para ti es lo que en la mayoria de los casos peor a la salud fisica, eso si añaden un buen de proteinas, vitaminas y demas elementos que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento... come frutas, desnatados, y carnes a la plancha esta buenisima y viene muy bien..
2006-07-17 11:05:44 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
todo engorda si las calorías ingeridas no la quemas.... es equivalencia todo lo que entra tiene que salir (o en este caso, quemar) si quieres subir de peso, tienes que consumir mas calorías que las que quemas, si quieres bajar pues consume menos caloría que las que quemas... si quieres estar igual, pues consume los mismo que lo que quemas... hay tablas de equivalencia donde te dice las porciones de cada tipo de alimento y su equivalencia en calorías y también de actividad física y su consumo en calorías... hay que buscar en Internet o en libro de calculo dietético...
2006-07-17 08:57:11 · answer #3 · answered by Alpha 992 3 · 0⤊ 0⤋
el cuerpo necesita de todo has de grasa pero no por eso te vas a comer un kilo un lulo de manteca tienes que comer con moderación y balancear tus alimentos
2006-07-17 08:51:41 · answer #4 · answered by Pequeña Almendra 3 · 0⤊ 0⤋
LA QUE NO TE COMES pues se ha comprobado que los ayunos prolongados hacen que nuestro cuerpo "guarde" reservas de grasa que nos hacen lucir "rellenitas"
Hay nutriologos que te ayudan a que aprendas a hacer las mejores combinaciones para tu metabolismo, mismas que pueden no funcionar en los demas...pero los mejores nutriologos consideran el sitio en el que vives ( por que la comida tambien es un medio de socializar) usos y costumbres , los alimentos que estan mas a tu mano por condiciones climaticas o situacion geografica.
Asi que un buen nutriologo te ayuda a como comer la comida a la que habitualmente estas expuesta, para que la puedas aprovechar en su totalidad sin pasar hambre y sobre todo, para una mejor calidad de vida.
2006-07-17 08:02:43 · answer #5 · answered by lori l 3 · 0⤊ 0⤋
todas las arinas
2006-07-17 08:02:13 · answer #6 · answered by natali noriega f 2 · 0⤊ 0⤋
la que comas mas rápido
2006-07-17 07:54:55 · answer #7 · answered by sugarmami 3 · 0⤊ 0⤋
HAMBURGUESA!!chocolate!!tacos!! oh la leche te ase engordar ufff pero mucho!!:-)
2006-07-17 07:54:07 · answer #8 · answered by Hunk n spicy 5 · 1⤊ 1⤋
Lo que más engorda son la bollería industrial: bollos, magdalenas...y la comida frita.
2006-07-17 07:53:04 · answer #9 · answered by Lucía 3 · 0⤊ 0⤋
Las harinas..
2006-07-17 07:52:44 · answer #10 · answered by Jazzmin 5 · 0⤊ 0⤋