Que puedo hacer para tener apetito?

Question

Desde que tuve a mi bebe, me he quede sin apetito y he bajado mucho de peso, me gustaria que me dijeran que puedo hacer para recobrar el apetito

Answer 1

Te parecerá paradójico, pero si dejas de comer un buen tiempo, te regresará el apetito. Y si no, cuando entres en choque hipoglucémico te alimentarán por sonda parenteral, así que no te preocupes mucho por eso.

Answer 2

consulta tu médico, ya que puede ser sintomas del stress post parto.

Answer 3

Posiblemente si es tu primer bebé estás bajo mucha tensión y estrés por lo tanto tu estados de ánimo son variables y tu apetito puede cambiar, además de que quizás tengas cambio en tus niveles hormonales. Los mejor que debes hacer es consultarlo con tu médico de confianza, descansar lo más posible que te permita tu bebé, renovar tu menú con comidas más livianas pero que te agraden y comer en pequeñas porciones pero por más cantidad de veces . Quizás también debas evaluar si estas sufriendo de algún tipo de culpa por el cambio de tu peso o tu relación con tu pareja. Cuida tu salud.

Answer 4

es normal que si hace poco que has tenido a tu bebe pierdas el apetito a muxa gente le pasa pero mejor que si no tienes hambre te tomes unas vitaminas o sino cogeras una buena anemia y un bebe debe tener a su madre sana y fuerte

Answer 5

Puedes estar padeciendo depresión post parto. Algunas personas, al deprimirse presentan alteraciones en el apetito y en el sueño. Deberías consultarlo con un médico ya que aveces se pueden presentar serios problemas. Si estás lactando, no te pongas a tomar ninguna de las cosas que te recomiendan, sin aprobación del doctor, pues cualquier cosa que tú ingieras, se la pasarás al bebé a través de tu leche y lo que para un adulto es bueno, puede que para un bebito, no lo sea.
El ejercicio moderado, respirar aire puro y el descansar un poco, te ayudará a abrir el apetito, pídele a algún familiar, ayuda con el recién nacido o con las cosas de la casa, para que puedas relajarte y distraerte.

Answer 6

prueba a comer ensalada italiana!!!
yo estuve un tiempo sin apetito ninguno, no me apetecia comer ni dulces ni cosas agradables a la vista!!! entonces me trajo mi madre un bol con ensalada italiana q nunca habia probado y nada más ver el recipiente con la mayonesa, la pasta, el jamón york to2 lo demás me levantó el apetito. doy por seguro q te va a gustar!!!!!!!!!!!!!!
la puedes encontrar en supermercados e incluso puedes hacerla en casa, ya que es muy fácil. te doy la receta y qué aproveche!!!!!!!!!!!
8 1/2 onzas de su pasta favorita (sin cocinar )



1 1/2 litro de agua



1/4 cucharadita de sal



1 a 2 cucharadas de aceite



Vegetales:



1/2 taza de calabacín verde, (zucchini, rebanados.)



1/2 taza de zanahorias en tiras



1 taza de (1/2 de cada una) de aceitunas negras y verdes rebanadas.



1/2 taza de pepperoni picado o rebanados



1/3 taza de puerros picados



1/3 taza de queso parmesano rayado



3/4 taza de mayonesa



2 cucharadas de vinagre



3/4 taza de leche

(Todos estos vegetales a medio coser) es decir, hecho a fuego a vapor.



******* Preparación *******



Cocina la pasta en 1 1/2 litro de agua hirviendo con la sal y el aceite, déjala hervir hasta que este cocida.



Entonces mezcle la pasta cocida, el calabacín, las zanahorias, las aceitunas, el pepperoni, y los puerros en un recipiente grande.



En otro recipiente bata el vinagre y la leche por un minuto, agréguele la mayonesa y el queso y mezcle bien, vierta esta salsa cuidadosamente en la pasta (ensalada), y sírvala enseguida o fría.

Answer 7

Come siempre la fruta y la verdura antes que el resto de la comida una media hora o tres cuartos, especialmente apio, conocido por su capacidad de incrementar el apetito. Bebe poco y frecuentemente, y cambia las comidas por el picoteo. Pero ten cuidado, no degenere en una alimentacion desequilibrada o excesiva: apunta lo que comas y preparalo en pequeñas raciones, que no sea lo primero que te encuentres.

Answer 8

Toma levadura de cerveza (en pastillas mejor,en polvo tiene mucho mal gusto), además de ir bien para la creación de buena leche para tu bebe si le das de mamar te hará augmentar el apetito.
Come pasta, la pasta tambien habré el apetito y tranquila... igual son los nervios de la crianza del bebe. Tengo que decirte que yo estuve así durante los dos primeros meses perdi 10 quilos desde mi parto y los he recuperado.

Answer 9

Existe un medicamento que se llama Winstrol, es en capsulas, y su principal funcion es mejorar la sintesis proteica acelerando la asimilacion de nutrientes via higado. Esto se traduce en que asimilaras antes lo que comas y tendras apetito de nuevo en la mitad de tiempo que lo hacias antes. Comeras una media de 4 veces al dia. Pero lee bien el prospecto ya que se tratan de anabolizantes suaves que en dosis terapeuticas carecen de efectos secundarios pero no te pases o te saldra bigote. Ah! por cierto, es ilegal conseguirlo sin receta medica asi que o buscas un medico que te lo recete o no podras conseguirlo. Espero que te sirva

Answer 10

pues tal vez te sirva el saber que las vitaminas dan apetito adherido al ejercicio. yo cuando paso por ese tipo de momentos, que son cuando estoy triste o tengo algo en mi cabeza que todavia no sé qué es, hago ejercicio para despejarme y cansar a mi cuerpo para que me dé apetito. yo por lo regular camino o troto, tal vez eso te ayude. me avisas!! que tengas suerte y buen dia.

Answer 11

yo diría que fueras con un doctor conocido o recomendado; y un punto personal es hacer ejercicio o tomar un medicamento que vuelvo a lo mismo por un doctor.