活著的意義到底是什麼?

Question

我活了一段時光 我曾經享受過 一段歡樂的 雖然現在也是歡樂的 但是苦痛總是比歡樂的時間多 金錢 課業 沒錯 或許有人會笑我 只是這樣的考驗就開始懷疑生命 或許有人會說我糟蹋了我的靈魂 沒錯 當你知道你的夢想是不可能完成的時候
當你知道歡樂過了痛苦的接近的時候 那你還會享受痛苦的 還是在美好中死去呢?如果我死了是否有人會想念我 是否有人會懷念我 當我做的歌 開始撥放時是否有人會想悲傷呢? 我不懂 如果痛苦的過著日子是做蛇麼的 痛苦沒問題 但是你痛苦的沒有意義 沒有任何東西可以充實你的心靈 沒有任何東西可以讓你的內心感覺到踏實的時候 是否是該結束自己生命的時候 我知道一定為有人說 會這樣想的人不會尋死 呵

謝謝你 讓我很想活下去

Answer 1

這是一個很嚴肅卻又沒有標準答案的問題，你找不到活下去的意義，那請問你有找到該結束生命的必要理由嗎？只因為痛苦的沒有意義，而痛苦是因為要享受美好的必經過程，如果你不曾經歷過痛苦，你又如何知道快樂是什麼？每一件事物都是經過比較的，你的痛苦越多，越能感受喜悅的美好，如果你每一天都是平淡的跟白開水一樣，那你不會有痛苦、快樂，這就是你要的生活嗎？人生本來就是有苦有樂，所以人生才會多彩多姿！你的人生要上什麼顏色，是由你自己決定，什麼事都是有它的意義，只是你沒有發現它的意義，並不代表它沒有意義。你覺得心靈空虛，就要找出可以讓心靈充實的東西，而不是想活著有什麼意義！這種躲避的問題！如果你想知道當你的生命結束時，是否還有人會記得你，你何不放掉現有的一切，把自己放逐到自己想去的地方，在那裡想想自己所面臨的問題，或許你會找到想知道的答案！當你在回來時，你會發現，沒有你，一切都沒什麼改變，而人們也早忘了你，但你的親人卻依然會張開雙手擁抱你，尤其你的父母，更是滿心的喜悅，那你就會知道，原來你活著是如此的有意義，有人因為你健康的活著，而心中充滿喜悅！你不是一個人，你有親人，有了痛苦就要解決，而不是把痛苦留給別人，工作到了一個瓶頸，就要想辦法突破，人生就是不斷的解決問題，從中獲得喜悅！讀書時有了解決不了的問題，忽然找到了解決的方法，會讓你高興很久，把謎題解開時的喜悅，你也曾有過，那時的你有也過解不開謎題的痛苦，卻在解開答案時，忘記了之前的所有痛苦。結束一切是很簡單，但要堅持下去面對它卻是因難的，若你真的結束了，你不會有重來的機會，不過你可以選擇讓自己回到一無所有的時間點，讓自己消失，把消失當作是結束，不同的是，你有重來的機會，因為你還活著。能活著就代表你有機會再做任何事，可以重來無數次，結束不代表你就很勇敢，真正勇敢的人是面對問題的人，而你的空虛感，是自己造成的，每天經過相同的路，你可曾注意到大自然的變化，每天有不同的事發生，每一天都是唯一的，時間過了就不會回來，這不就是一件值得感動的事，如果你的心，能多些感謝，那你就會知道你是何其的幸運，難道這不值得高興嗎？樹上的蟬躲在土裡七年，只為了在短短的幾週時間裡盡情的鳴叫揮灑生命，牠們沒有時間去想活著有什麼意義，因為牠們只能趁有限的時間去享受生命！你有很多值得珍惜的東西！卻沒有想要去珍惜它們，你只想到自己，若你能多為別人想想，你就不會問這個問題了！你可曾盡到你為人子的責任，你有把你的愛分一些給你的父母嗎？或是你愛的人？美好是存在你的心中，是存在你的四周，真的只要你多用點心，你一定會發現，活著真好，讓你有機會去做你想做的事，去想去的地方，可以實現願望，可以有夢想。你一定還有沒有完成的事，只是你無法放開一切，把自己困在自己做的繭裡，無法自拔！不要再找藉口，說自己無法做到，何不放開一切去實現自己的願望，去找回讓自己踏實的感覺！若你真的想要結束一切，那你就可以不用管世俗的眼光了，那你還有什麼東西是放不開了，還有什麼東西可以綁住你呢！這時的你是自由的，你可以選擇自己想過的生活，這樣活著不是一件很快樂的事嗎？

Answer 2

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Answer 3

我活了一段時光 我曾經享受過 一段歡樂的 雖然現在也是歡樂的 但是苦痛總是比歡樂的時間多 金錢 課業 沒錯 或許有人會笑我 只是這樣的考驗就開始懷疑生命 或許有人會說我糟蹋了我的靈魂 沒錯 當你知道你的夢想是不可能完成的時候
－＞你的夢想是？

當你知道歡樂過了痛苦的接近的時候 那你還會享受痛苦的 還是在美好中死去呢?
－＞我覺得感覺是比較出來的，像是，樂極生悲，最快樂的後面是比較沒那麼快樂的，最痛苦的後面是比較沒那麼痛苦的
現在是最快樂的時候？
現在是最痛苦的時候？

如果我死了是否有人會想念我 是否有人會懷念我 當我做的歌開始撥放時是否有人會想悲傷呢?
－＞如果有人死了，而且，你會想念他，當他做的歌開始撥放時你會悲傷，那是怎樣的人呢？

我不懂 如果痛苦的過著日子是做蛇麼的 痛苦沒問題 但是你痛苦的沒有意義 沒有任何東西可以充實你的心靈沒有任何東西可以讓你的內心感覺到踏實的時候 是否是該結束自己生命的時候 我知道一定為有人說 會這樣想的人不會尋死 呵

－＞那是必然會”掛掉的”
不管是誰，在這種情況下，都會＂掛”，說不會掛的人，一定不了解你的意思、處境

但是，能夠完全了解另一個的想法並不容易
要用很多時間去了解，並且，有相當的體驗（像是，你沒有失戀過，憑甚麼說你了解失戀？）
另外，還有一些可能有影響的要素：
１．年紀（不同年代的人想法不同）
２．性別（男女生的想法有差異）
３．家中排行
４．朋友數量
５．異姓朋友數量
６．經濟狀況
７．從事行業（諮商師、職業老媽．．．．）
８．最近是否有跟你一樣的處境
９．想幫助你的心意

我要是你，就不會這樣做－＞那是廢話
如果我跟你完全一模一樣，那麼，我絕對會跟你做一樣的事情
但是，要一模一樣很難，變數太多
１．出生年月日
２．一樣個性的父母兄弟姊妹及家中排行
３．一樣的家庭狀況（父母從事的工作性質、經境狀況）
４．一樣朋友
５．一樣的童年
６．一樣的遭遇
７．一樣的異姓朋友
８．昨天沒睡好
９．今天睡過頭
１０．一大早就碰到不好的事情
１１．沒吃早餐
．．
．．
．．
．．

這次比賽的結果一樣，就代表完全一樣嗎？
你真的贏了嗎？
你真的輸了嗎？

這樣的結果是必然的，

你不是他，跟他不一樣，這麼做會輸是必然的，這麼做會贏是必然的

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增加掌握度

無法進展時
在這種情況下,還能做些甚麼呢?還能怎麼辦?
如果不能，放棄執著，不甘心的話，重新來過

這是最糟的一次?
這是第幾次失敗?

評分法

完全不行是０分，達成目標是１０分
現在是幾分？為甚麼是這個分數？
發生甚麼事情可以加分？


一直無法達成目標，是否意味著誤會了甚麼？這種方式，根本不可能，不要在不可能中求可能


焦慮是否意味著，失去掌握感？
縮小目標


"試試看諮商技術"

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焦點解決諮商--問題取向分辨練習
以問題為焦點的思考取向

１．甚麼是你最近在學校遭遇過的最挫折的問題？
２．你為何有這個問題？
３．這個問題持續多久了？
４．這個問題如何限制你？如何對你造成困擾？
５．這個問題使你無法做到哪些你想做的事？
６．有這個問題是誰造成的？
７．這個問題甚麼時候最嚴重？
８．你曾用過哪些方法來解決這個問題？
９．回答上述問題時，有何感受呢？

以解決為焦點的思考取向

　１．甚麼是你最近想去做，或最希望去改變的事？
　２．你如何知道你已經完成了、得到了？
　３．你何時想要去做？
　４．當你得到你想要的，你的生活會有變化或改善的是些甚麼？
　５．最近一次你曾經成功地做到一點你要的改變，是甚麼時候？
　６．你是怎麼辦到的？
　７．在你其他部分的生活或工作當中，你是否也有過類似的成功經驗，
　　　也完成上述你要改變的目標？
　８．你用了哪些方法完成的？
　９．這些方法適用於目前這個改變的目標嗎？如何做？
１０．你有何資源可以協助你獲得你想要的？
１１．現在你可以開始做些甚麼事來得到你想要的？
１２．回答上述問題時，有何感受呢？

Answer 4

為什麼不活著?!
你的問題不就像"為什麼要呼吸"一樣的無厘頭嗎^^"
當然是有些詩人，作家，明星自殺啦
不過 一切皆出於 物競天擇 適者生存

Answer 5

活著的意義到底是什麼?
這是一個很哲學性的問題ㄋ，其實人的一生能有多重？
還是像那些〝生命中不可承受之輕〞一樣，
我也常常在失意的時候想著這些問題，
想著想著就會痛苦而死，
其實活著就是這麼不簡單的事吧！
也許在這樣的時候，就找些朋友一起瘋瘋、跳跳，
主動的先去發覺或觸碰。
在週圍已經沒有東西讓你感到心靈的充實和踏實了嗎？
那麼你就不該再等待了！
由你開始出發吧！讓踏實先感受到你的內心！
加油！