maigrir des hanches
2006-07-13 23:22:18 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
on dit "poignées d'amour"
Une alimentation équilibrée, c'est l'assurance d'éliminer correctement les toxines, de stocker moins de gras (les poignées d'amour entre autres) et d'avoir un potentiel forme au maximum
2006-07-13 23:27:44 · answer #1 · answered by 25 C 4 · 0⤊ 0⤋
En ligne il ya des centaines de façons de perdre du poids, mais beaucoup ne fonctionne pas .. Je ai essayé beaucoup d'entre eux, sans succès jusqu'à ce que je l'ai Provão ce [lien]
Je suis sûr que vous serez surpris de la rapidité être en mesure de perdre du poids!
2014-11-16 23:11:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
alimentation équilibré sans grignotage sans sodas sans sucreries + consommation de bcp de fruits et légumes + bcp d'eau + bcp de sport!
bonne chance.
2006-07-19 16:17:04 · answer #3 · answered by Nana 6 · 0⤊ 0⤋
Les poignées d'amour ... l'eternel probleme aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
Plusieurs conseils (pas exceptionneles mais efficaces)
- Une alimentation equilibrée (legumes, choux (qui agit comme brule graisse) , viandes blanches comme le poulet et la dinde)
- De l'exercice, de l'exercice et de l'exercice
- Pour les hommes, le sport en chambre est un TRES bon moyen de les perdre
- Se tenir debout, les jambes ecartées un peu plus que la largeur des epaules, le dos bien droit, les mains derriere la nuque, et faire de nombreux mouvements de gauche à droite en ne faisant pivoter que le haut du corps (les jambes et le bas du corps ne doit pas pivoter...)
C'est vrai que c'est embetant mais c'est la verité: l'exercice physique est ce qu'il y a de plus efficace.
Pour t'AIDER, tu peut porter une ceinture abdominale pendant l'exercice ou quand tu fais tes courses, quand tu vas marcher... ça peut se reveler tres efficace.
Bon courage
2006-07-16 02:26:44 · answer #4 · answered by yass21a 2 · 0⤊ 0⤋
les poignées d'amour, parce que les pommes d'amour ça se mangent et c'est pas dietétique du tout!!!
il faut faire un régime progressif, ne pas perdre trop d'un coup pour ne pas reprendre aussitôt et se masser(ou se faire masser, c'est mieux!)avec une crème amincissante.
si ça ne marche pas il reste la chirurgie esthétique mais c'est cher!
j'oubliais, c'est bien de marcher beaucoup, la marche est un sport très complet(1h30/jour c'est pas mal)
2006-07-14 06:32:19 · answer #5 · answered by c514 4 · 0⤊ 0⤋
Petite rectif... les pommes d'amour c'est des pommes avec du caramel durci dessus, le tout sur un batônnet.... miam
Sur les hanches, c'est des poignées d'amour... et pour les faire partir, faut freiner sur les pommes d'amour par exemple !!
2006-07-14 06:28:32 · answer #6 · answered by Hobbes, ex-Roy 5 · 0⤊ 0⤋