Atkins, WeightWatchers, ... ? Welche klappt am besten?
2006-07-12 11:25:22 · 23 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Wie schauts mit Trennkost aus? Habe gute Erfahrungen damit gemacht.
2006-07-12 11:28:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 1⤋
Gar keiner.
2006-07-17 08:19:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
diäten sind der reine mist....treib regelmäßig sport,ernähre dich vernünftig dann nimmst du auch dauerhaft ab....
2006-07-17 06:10:25 · answer #3 · answered by mondkiss 2 · 0⤊ 0⤋
WeightWatchers ist gut, es gibt auch ein Pc programm, dort ist alles was man dafür braucht.Das nennt sich Flex Points.Man musst nicht zum Treffen hin....
2006-07-15 17:02:16 · answer #4 · answered by dusko0_1 2 · 0⤊ 0⤋
Ich habe mit Aloe Vera Produkten von Forever sehr guten erfolg erzielt. weil ich keine essdiät machen musste. wenn Du mehr darüber erfahren möchtest schreibe mir zurück. viel erfolg
2006-07-15 13:30:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Das Vitalitätsprogramm "Wissen wie Du isst". Es handelt sich hier um ein Programm das den Körper entgiftet, entschlackt und die Balance wieder herstellt sowie Fett verbrennt. Genaueres kannst Du unter alt.peter@yahoo.de erfahren.
2006-07-15 02:43:48 · answer #6 · answered by genial 2 · 0⤊ 0⤋
na voll klar.die essig diät-ess ig oder ess ig nicht.
2006-07-14 16:35:03 · answer #7 · answered by Heißes Hößchen 3 · 0⤊ 0⤋
Hungern bis das Wunschgewicht erreicht ist.
Nur flüssig ernähren. (Trinken, trinken, trinken!!!)
Aber nicht übertreiben!!!! Klappt definitiv und ist besser als jedes Produkt!
2006-07-14 00:05:08 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Also Diäten im klassischen Sinn bringen nur kurzen Erfolg und sonst nur Frust. Das einzige, das wirklich hilft ist (traurig aber leider wahr) GESUNDE; AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG und BEWEGUNG. Schokolade etc. darf da ruhig auch sein, aber eben nicht zu viel und dafür auch mal Obst/Gemüse essen. Welche Bewegung ist egal, muss nicht Extremsport sein. Regelmäßig 1 Stunde spazieren gehen hilfe auch....
2006-07-13 15:52:43 · answer #9 · answered by Markus 2 · 0⤊ 0⤋
bewegung bewegung bewegung
2006-07-13 14:33:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋