2006-07-11 15:42:43 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Mental
Tenho um interesse particular por este assunto (projeto de um software) e gostaria de recomendar duas obras:
1) "Longevidade do cérebro", de Dharma Sinhg Khalsa, da Objetiva. Ele explica de forma simples o funcionamento do cérebro bem como descreve alguns exercícios interessantes.
2) "Estruturas da mente - a teoria das inteligências múltiplas", de Howard Gardner, da editora Artes Médicas Sul. É um livro técnico e alguns especialistas discordam das idéias do Gardner, mas vale a pena saber o que ele entende por inteligência (aliás inteligências).
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Um abraço
2006-07-11 16:01:40 · answer #1 · answered by Franco4000 4 · 1⤊ 0⤋
Simples: Praticar ela. Existem inúmeras formas (algumas muito esquisitas) de exercitar ela mas, como um músculo, o raciocínio e a memória vão perdendo seu potencial com o passar dos anos. Então, não perca tempo e comece já!
2006-07-13 01:08:53 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Xadrez e jogos que praticam o raciocínio rápido e muita leitura!!!
2006-07-12 07:06:27 · answer #3 · answered by Haroldo Y 2 · 0⤊ 0⤋
PRATICAR É O JEITO. EXISTE UM JOGO CHAMADO SUDOKU QUE CONSISTE EM ORGANIZAR NÚMEROS DE 1 A 9 EM QUADRADINHOS SEM REPETÍ-LOS QUE É O MÁXIMO. PALAVRAS CRUZADAS E ENIGMAS ALÉM DE DIVERTIR AUXILIAM MUITO
2006-07-11 23:41:31 · answer #4 · answered by tess 3 · 0⤊ 0⤋
Ler, se informar...além de vc se manter atualizado (a), exercita seu cérebro, sua memória. E faz bem...é agradável...
2006-07-11 22:58:08 · answer #5 · answered by anne helen 2 · 0⤊ 0⤋
ler muito, praticar algum esporte ou exercicio fisico e ter momentos de lazer.
2006-07-11 22:55:45 · answer #6 · answered by Felipe Nery 1 · 0⤊ 0⤋
Peixe, Phosforo.
2006-07-11 22:44:56 · answer #7 · answered by silvarobertocem 4 · 0⤊ 0⤋