TOSTADAS DE ATÚN Y ESPINACAS
INGREDIENTES:
2 LATAS DE ATÚN (EN AGUA O ACEITE)
3 TAZAS DE ESPINACAS PICADAS
1/2 TAZA DE CREMA
1/2 TAZA DE MAYONESA
1/2 CEBOLLA PICADA FINAMENTE
1 LATA PEQUEÑA DE CHIPOTLES ADOBADOS
SAL O CONSOMÉ DE POLLO EN POLVO
PIMIENTA AL GUSTO
PREPARACIÓN:
LAS ESPINACAS DE LAVAN MUY BIEN, DESPUÉS DE ÉSTO LAS PICAS Y LAS PONES A COCER EN UNA CACEROLA A FUEGO MUY BAJO CON POCA AGUA Y LAS DEJAS ENFRIAR.
EN UNA ENSALADERA MEZCLAS LA MAYONESA, CREMA,SAL O CONSOMÉ PIMIENTA Y UN POCO DEL CALDILLO DE LOS CHIPOTLES Y LA CEBOLLA, LO INCORPORAS MUY BIEN, LE AGREGAS EL ATÚN SIN EL LÍQUIDO Y LAS ESPINACAS YA FRIAS; MEZCLAS TODO MUY BIEN.
CON ÉSTA MEZCLA PREPARAS LAS TOSTADAS Y SI DESEAS LES PUEDES ACOMPAÑAR CON LECHUGA, AGUACATE JITOMATE Y QUESO.
2006-07-13 12:25:44
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answer #1
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answered by BRUJANAIF 2
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Lo más sencillo que se puede es tomar todos los sobrantes del rifrigerador (esto es casi siempre los fines de semana) si guardas los poquitos que nadie se comio, puedes hacer unos burritos de todo guizado, pollo, carne, verdura, solo prepara una salsa picante de tomate y chiles y enrrolla el gizado con queso para fundir al gusto, adorna con lechuga, jitomate o asi solitos
haz la prueba y veras que economico y rico comes
2006-07-25 16:26:59
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answer #2
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answered by Marcianita feliz 3
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papas fritas con salsa de tomate picante
2006-07-25 15:45:24
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answer #3
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answered by alejandra r 3
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Consigue tortillas de maíz. Ten un buen queso (manchego o chihuahua). Consíguete una salsa picante. Ten jamón de pavo ahumado en rebanadas gruesas. Calienta las tortillas y hazte unos tacos con ellas y los ingredientes que te he dado.
Sencillo, rápido, económico.
Lo malo es que no hay muchas variaciones.
2006-07-25 14:53:56
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answer #4
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answered by Anonymous
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Tostadas de pollo
Tostadas de maiz
Pollo rostizado, sin piel, deshebrado
Frijoles refritos
Lechuga en tiras
Tomate en cuadritos
Aguacate en rebanadas
Crema äcida líquida
Salsita picosa al gusto
Sal y pimienta
Agarras una tostada, le untas frijoles, le pones pollo deshebrado, un poco de lechuga, tomate, guacate, sal, pimienta, salsa y un poco de crema
MMHHH!!!! BUEN PROVECHO
2006-07-25 12:40:30
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answer #5
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answered by cAfEiNóMaNa 5
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tacos en la esquina
2006-07-25 11:43:52
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answer #6
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answered by Anonymous
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Calienta una tortilla, ponle sal al gusto, guacamole y enróllala. ¡Un delicioso taco!. Un taco es una porción, así que no necesitas "medir" los ingredientes.
2006-07-25 02:44:25
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answer #7
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answered by Joker 4
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Puedes hacer queso fundido solo o acompañado con champiñones o salchicha. Lo acompañas con guacamole, tortillas de harina y sabe riquisimo. O unas tortas de jamón o de pierna de puerco con queso asadero.
2006-07-24 00:14:11
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answer #8
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answered by Sexy Girl26 3
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chimichangas.
has taquitos de tortillas de harina con papas y pollo desmenuzado. frielo y sirvelo con lechuga, salsa y juguito de tomate sasonado. tambien puedes hacerlas de queso o lo que tu prefieras.
2006-07-23 18:07:11
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answer #9
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answered by Anonymous
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las sincronizadas...son kesadillas, solo k les pones jamon y guacamole, saben buenisimas:)
2006-07-12 12:52:25
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answer #10
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answered by anaifr_2000 1
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