còmo puedo bajar la panza??

Answer 1

Bueno yo creo q esta pregunta muchísimas personas la van a tomar a broma pero yo tratare de darte una respuesta mas seria que los demás, lo que puedes hacer.. es lo q todos los médicos recomiendan que es caminar o hacer algún ejercicio, esto es lo mas efectivo para poder bajar las llantitas, pero si no tienes tiempo o no puedes hacer ejercicio, pues te recomiendo que trates de consumir lo menos posible alimentos fritos, con mucha grasa, las carnes rojas si puedes comerlas 1 o 2 veces por semana, comer mas carne blanca, como el pollo pescado, y claro cuidar mucho las cantidades de comida. no comer exageradamente pero tampoco quedarte con hambre, espero que te sirva un poco.. mi respuesta y Éxito en bajar la panza:D

Answer 2

si eres huevon/a y no quieres hacer ejercicio, si no puedes dejar de tragar como recien salido de la carcel, la respuesta se llama: "LIPOSUCCION"...

Answer 3

tomate un licuado de: un nopal tierno, un trozo de piña,2 narajas, (el jugo) y trozo de zabila(la pura pulpa de adentro) una cuchara de avena y linaza, se licua todo por unos minutos hasta que se le quite lo espeso y listo. todos los dias se toma en ayunas. y es muy bueno.

nota: la linaza para que sirva bien, es mejor comprar las semillitas e ir moliendo poco a pococ lo que vas ocupando, por que se oxida y pierde sus propiedades.

Answer 4

Ademas de los consejos anteriores sobre comida y ejercicios, he visto a muchas personas utilizar una faja o plastico alrededor del estomgo (todos los dias), sudan constantemente y puede que tambien te ayude al eliminar el agua retenida.

Answer 5

Trata de no comer tantas harinas,de preferencia una o dos tortillas en la comida,y sobre todo agua en abundancia y cena ligeramente para que en la noche que no tienes actividad,no se te inflame el estómago.

Answer 6

Mi respuesta es en serio, no soy nutriologa, pero mi mejor amiga sí, debes eliminar carboidratos, pan, tortilla, pastas etc. caminar o hacer abdominales, tambien, desayuna y cena all bran natural, 3 veces por semana, espero te funcione, suerte!

Answer 7

primeramente tienes que aser cardio y llegar a tu punto cardiaco entonses es cuando basa a poder bajar tu estomago, después por supuesto tienes que aser muchas abdominales las mejores son acostado en el piso asiendo el movimiento de la bicicleta suerte amigo you perdí 15 kilos claro también tomando bastante agua y no comiendo junk food. perdon por mi grammar pero no puedo mucha grammar en spanish.

Answer 8

Tirate a un pozo, bajas no sólo la panza... bajas todo el cuerpo.

Te recomiendo que sea un pozo con agua, porque de lo contrario podría ser una caída muy dura. Y amarrate una soga para poder salir... hazlo las veces que sean necesarias hazta que se te quiten las ganas de bajar.

O tal vez con las repeticiones quemes calorías, y adelgaces.

Answer 9

en ascensor, o en este caso descensor, baja más rapido

Answer 10

Si la quieres bajar te recomiendo muchos abdominales y una dieta rica en verduras, come atun(en agua) o pescado asado no frito, toma al menos 2 litros de agua y evita cenar demasiado, puedes activarte desayunando bien, proteinas, comiendo un poquito menos, y cenando fruta o un yogurt.Te recomiendo el jugo de toronja ya que esta fruta casi no contiene azucar y ayuda a quemar grasa

Evita las harinas como los bolillos, las tortillas de HARINA, pan "bimbo" etc, comete 2 tortillas al dia, pollo asado, etc
Saludos