quais alimentos devo integrar ao cardapio para curar anemia infantil?

Answer 1

Dê sopinha feita com fígado de galina, legumes.Bife de fígado, couve, brócolis, beterraba.Feijão.Naõ esqueça de fazer suco Laranja ou limão e adicione cenoura ou mesmo folha de couve.Alimentos que contenha muito ferro. Neste peíodo a criança perde o apetite.Incenteive- a comer de pendendo da idade uma sopa é fácil para ingerir va alternando, hora comida , hora sopa. Doce tbm é muito bom.Rapadura por exemplo . É muito bom para anemia.Deixe os pedacinhos cortados em uma vasilha e ofereça a criança , mais depois dos refeições. Boa sorte.

Answer 2

beterraba:cozida,crua ou suco
laranja:suco,porque ela ajuda a absorver o ferro dos alimentos
verduras verde escuras
gemadas

Answer 3

FERRO COMO BASTANTE FIGADO E ALIMENTOS TODOS PORQUE ALIMENTOS NUNCA É DEMAIS...

Answer 4

Quando criança tive anemia, minha mãe fazia canja com rolinhas, que é um passaro nativo, hoje como é proibido matar este animal voce pode fazer com codorna que voce encontra em vários supermercados.

Answer 5

Depende do tipo de anemia.
A anemia mais comum é a causada pela deficiência na produção de hemoglobina (devido à falta de ferro na dieta), componente de células do sangue (hemáceas) responsáveis por transportar o oxigênio que respiramos aos tecidos do corpo e o gás carbônico, que eliminamos na respiração. Alimentos que contenham íon ferro, como o feijão por exemplo.

Anemia
Quando há diminuição de glóbulos vermelhos ou da quantidade de hemoglobina, proteína do sangue encarregada de transportar o oxigênio dos pulmões para todas as células do organismo, começam a aparecer os sintomas de uma doença chamada anemia. Como é caracterizada pela palidez, que pode ser notada não só na pele, mas na perda de coloração das unhas, gengivas e do interior das pálpebras, faz parte da prática médica, durante o exame clínico, no consultório, a verificação desses sinais.

Sintomas
Os sintomas da anemia, muitas vezes passam despercebidos, confundidos com cansaço por excesso de trabalho, ou mal-estar passageiro, pois, de início, o paciente sente fadiga e sensação de fraqueza. Começam, então, a aparecer outros: perda de peso e diarréia, náusea e falta de apetite, olhos amarelados, baixa resistência a infecções. À medida que a doença se agrava, podem surgir falta de ar e taquicardia, febre e sudorese, urina escura, sangramento menstrual intenso e, até mesmo, problemas de visão.

Causas
Fatores genéticos que alteram a formação das hemácias, células em forma de disco que dão a cor vermelha ao sangue, devido ao pigmento chamado hemoglobulina.
estruição dos glóbulos vermelhos devido a falhas no sistema imunológico ou em reação a certos medicamentos.
Deficiência de vitamina B12 devido a problemas digestivos, falhas de absorção da vitamina, dieta pobre em carne, leite, ovos e leite.
Problemas na medula óssea devido a infecções virais, hepatite A,B e C; exposição a radiações ou ambientes tóxicos.

Tipos de anemia
Existem vários tipos de anemia:
Anemia aplásica - A medula óssea não produz número adequado de elementos do sangue periférico.
Anemia ferropriva - É a forma mais comum da doença, causada por falta de ferro no organismo. Aparece, em geral, em mulheres, devido a alimentação inadequada, durante a gestação ou amamentação, ou em idosos, devido a dieta pobre em ferro.
Anemia por deficiência em ácido fólico - A suplementação de ácido fólico, antes da gravidez e nos primeiros meses de gestação, pode prevenir alguns defeitos congênitos no feto, como a espinha bífica.

Formas mais raras são:
Anemia falciforme (Leia mais) - A doença, caracterizada pela incapacidade de os glóbulos vermelhos transportarem oxigênio para os tecidos do corpo, afeta, principalmente, os negros.Começa a manifestar-se no final do primeiro ano de vida, mas pode ser diagnosticada, por amniocentese, no segundo trimestre da gestação.
Talassemia - Ocasionada pelo acúmulo deficiente de hemoglobina, com anormalidade das hemácias, é uma doença hereditária, prevalente na região do Mediterrâneo, Oriente Médio e Sudeste Asiático. Existe em forma mais branda e em forma severa.
Anemia perniciosa - Doença causada pela incapacidade de o organismo absorver vitamina B12.

Diagnóstico
As anemias são diagnosticadas por determinados sinais clínicos e laboratoriais, dos quais o mais importante é a diminuição da taxa de hemoglobina. São várias as etapas de um diagnóstico. A primeira visa saber se trata de uma anemia por falta de produção, por excesso de destruição ou por perda hemorrágica.

Os exames de laboratório são:
Hemograma - para contagem de glóbulos vermelhos, brancos, plaquetas, reticulócitos, nível de B12, ferro, ácido fólico, G6PD, tamanho e formato das hemácias.
Eletroforese da hemoglobina, para checar hemoglobinas anormais.
Exame de urina, para medir a excreção do ácido metilmalônico.
Exame de Coombs, para detectar anemia hemolítica.
Exame de fezes, para verificar presença de sangue.

Tratamento
Dependendo do tipo e do estágio da doença, o médico poderá prescrever suplementos de ácido fólico, ferro vitaminas C e B12; medicamentos para prevenir infecções; transfusões de sangue; internação hospitalar para assistência adequada. Modernamente, existe a possibilidade de transplante de medula óssea de doador compatível, para tratamento da anemia aplásica.

Recomendações
A não ser que se trate de uma forma grave da doença, a anemia pode ser prevenida com alimentação rica em ferro, ácido fólico e vitamina B12:

Alimentos que contêm ferro: vegetais verdes e folhas; carne vermelha (magra); bife de fígado; aves, peixe, ostra; germe de trigo; frutas secas e cereais com adição de ferro.
Alimentos ricos em ácido fólico: aspargo, espinafre, alface, brócolis, rúcula; feijão; germe de trigo; aveia.
Alimentos que contêm vitamina B12: carne magra, peixe, aves e derivados do leite.
Além disso, deve-se ingerir alimentos com alta concentração de vitamina C, como frutas cítricas, tomates e morangos e evitar não só bebidas alcoólicas e fumo, mas chás, refrigerantes, cervejas e sorvetes, pois contêm fosfatos.

Um dos cuidados importantes é evitar contato com produtos químicos e radioativos.

Answer 6

Alimentos que contenham ferro como couve e fígado de boi.

Answer 7

Além do que já foi citado, o feijão, que contém bastante ferro.

Answer 8

muito verdura, legumes, frutas, peixe, feijão, carne.......

Answer 9

além da beterraba cenoura,abóbora,batata e outros legumes fazem bem tente adicionar ao molho de tomate de um macarrão por exemplo um burê feio com beterraba e abóbora fica uma delicia a as crianças nem sentem o gosto direito isso é bom por que as crianças nem sempre comem esse tipo de alimento

Answer 10

Muita Beterraba, sei que as crianças não gostam mas precisa muito então uma dica faça suco de laranja com beterraba santo remédio...e muito bife de figado de boi é uma delicia e ela nem vai perceber que é diferente dos outros bifes...espero ter ajudado...boa sorte