2006-07-09 21:40:08 · 12 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
Salut,
va voir ce lien
http://www.aufeminin.com/fitness/progminceur/fprogminceur2.asp
Apparement, ton poid "idéal" tourne autour de 64kg... plus ou moins 5 kilo, ça le fait tout de même ;)
2006-07-09 21:44:55 · answer #1 · answered by blagman 5 · 1⤊ 0⤋
il me semble que si t'étais vraiment grosse, tu ne te poserais même pas la question...
2006-07-09 22:39:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il faut calculer ton indice de masse corporelle ( IMC ): c ton poids en kg divisé par ta taille en METRES mise au carré: poids/(taille*taille)
dans l'idéal tu dois avoir un IMC entre 19 et 25
au delà de 25 tu es en surpoids
et en dessous c la maigreur
mais ce n'est qu'une valeur indicatrice qui ne prend pas en compte le fait que tu sois musclé ou non...
2006-07-09 22:31:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Entre 59 et 77 kg.
Il faut diviser ton poids (en kilo) par ta taille au carré (en mètres) ce qui donne ton indice de Masse Corporelle (IMC). L'Indice de Masse Corporelle idéal est entre 18 et 25.
2006-07-09 21:57:46 · answer #4 · answered by Abeille_QR 6 · 0⤊ 0⤋
calcule ton imc.va sur "au.feminin.com" ou tape "imc" sur google
pour une femme c'est environ 8kilos de moins que la taille.par exemple: 1m75 pour 67kg
2006-07-09 21:54:58 · answer #5 · answered by titoune2105 2 · 0⤊ 0⤋
je pense entre 60 et 68 kilos cela devrait etre ok
tu sais moi j'ai 32ans et je mesure 2m01 et 120kg donc tu vois....
2006-07-09 21:51:14 · answer #6 · answered by Tigercub 2 · 0⤊ 0⤋
bonjour,
vous devriez peser autour de 60 kilos
2006-07-09 21:46:06 · answer #7 · answered by Kameloot, le roi de sa Guenièvre 7 · 0⤊ 0⤋
on dit qu'il faut peser 10 de moins de sa taille donc pour toi 65 kgs mais ça veut rien dire parce que je fait dix de moins de ma taille et je me trouve grosse
2006-07-09 21:46:01 · answer #8 · answered by mimi 3 · 0⤊ 0⤋
Y a pas de poids idéal,
ca dépend déja de ton ossature mais pour 1m 75 65 kg c'est bien ,en dessous de 55 ca commence à faire peur, et au dessus de 70 kg faut commencer à tonifier tout ça
2006-07-09 21:45:24 · answer #9 · answered by gregory f 5 · 0⤊ 0⤋
60 65 kg maxi moi ca me semble bien
2006-07-09 21:45:02 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋