不管怎樣我還是很討厭眼鏡...

Question

我現在(升高一)大概近視三百多度加輕微散光(不需要矯正的那種...五十度左右或不到)
我以前(國一時代)是沒近視的 還有1.5的好視力...
因為眼睛很大(我整個臉只有眼睛可以給我自豪...因為臉型不漂亮..其它四官都不怎樣)
後來國一下退成1.2...等到學期末就近視了...
剛開始發現時去醫院一百多度 他開藥水給我點降成一隻75 一隻100
大概就這樣過了一年升國三...一直在一百出頭一點點跳來跳去
升國三後變忙沒時間去醫院複檢(一個月一次...每次都要等號碼等超久)
而且家人也想說那種藥水有副作用不適合繼續長期點下去(治療要到國三結束才停止)
所以就擅自做了決定不去複檢了
開學過了三個月發現度數越增越猛...
不回去複檢不行了
結果一檢查發現多了一百度----變成兩百度了
眼鏡也只好重配...藥水繼續點
可是醫生也沒再開那種能有效把度數降下來的藥水了(剛開始檢查時是普通藥水,發現沒用後醫生經過同意就開一種比較強的藥水,後來等到我斷了複檢再去他只開最初的藥水)
可是度數沒降下來了
頂多保持或升一點點...
原本我好像也沒散光
等到配了第二副眼鏡後才知道自己有輕微散光
到前一陣又覺得自己散光加深了點...
現在已經到不能沒有眼鏡的程度(三百多度加小散光走在路上連遠一點的路人臉都看不清楚...有字的更糟糕)
偏偏我又犯X會不自覺的狂盯電腦...................
(我知道這是大忌...可是不知道為何一碰電腦就會這樣...)
我真的很討厭戴眼鏡(心態上的問題)
因為戴上眼鏡眼睛感覺變小
然後臉顯得更胖(我本來就是大臉的那種)
又變的很呆很老氣
而且(以後有必要的話.EX:重要場合或者出社會)戴了眼鏡再戴一堆飾品實在會很雜亂...亂七八糟的....
家裡也不准我用隱形眼鏡所以這個方法行不通了(要的話也要等出社會)
矯正手術更不可能...


我是想問...

有什麼方法或機會能讓度數降下來嗎?
我聽說有些人升上大學比較放輕鬆後度數居然會減.不知是不是真的...還是要看人?
有什麼保健讓眼睛不要惡化的方法嗎?
還有到底有沒有辦法讓我把這個心態改過來???讓我不要那麼排斥眼鏡...
因為我是沒辦法沒有他..
卻只能在這種極度討厭眼鏡的情況下戴他
我已經盡量把我現在的這種想法寫出來了....
麻煩大家給我開導一下....
非常感謝...
我好討厭我這種心態...

Answer 1

我知道有一種眼睛運動ㄉ方式可以讓度數回升喔!!
方式就是拿一張約比A4大一點ㄉ厚紙板.在紙ㄉ.上.中.下.及左.中.右均勻ㄉ點上一共15個黑點.(一排約5點.點跟點之間ㄉ距離約7公分.共3排)然後把紙拿距離你約30公分遠ㄉ地方.最好光線不要太亮.只能眼球動.頭不能轉動喔!從左上一個黑點開始看約5秒.再來看左左上ㄉ黑點約5秒.再來看上中ㄉ黑點5秒.看完上面一排之後就接著看中間ㄉ.一樣ㄉ方式!!
15點看完之後從頭再來一次.但是這次是2點一起看.就是左上跟左左上ㄉ一起看.記住喔~~只能眼球動.頭不能轉動喔~
2點一起看完之後換3點一起看.一樣這樣ㄉ情形一直到5點一起看完就OKㄌ.
這樣ㄉ眼球運動約40分鐘做完~~我自己在做ㄉ那幾天.覺ㄉ眼睛真ㄉ很舒服.
可惜ㄉ是我沒有持之以恆~~><
所以囉!!祝福你ㄌ.這樣ㄉ眼球運動是真ㄉ有效果ㄉ.只要你持之以恆ㄉ話!!

Answer 2

山桑子（Bilberry）的小檔案

山桑子是一種多年生的灌木，原產於北歐、美國的北方及加拿大。這種被稱為「歐洲藍莓」的紫黑色山桑子果實和「美國藍莓」類似，很容易被人們所混淆。在一些研究中發現：山桑子比藍莓含有更多的珍貴有效成份－「花青素(Anthocyanosides )」，因而被廣泛使用在改善視覺的敏銳度和夜盲症，而不像藍莓一樣，只是當成果醬、食品添加的原料。

山桑子與眼睛的健康

首先，醫學家發現大部分的眼睛問題，都是來自於視網膜、眼球骨膠質和眼球壓力出了狀況所導致。而這些狀況的發生，可追溯到眼部的血液循環問題。隨著年齡的增加、新陳代謝變差、過度的使用眼睛，造成體內自由基的破壞、血液循環不良、眼部的微血管通透性產生異常。因此屬於末梢器官之一的眼球，在得不到充足的養分時，眼球的骨膠質便會減少，進而影響到眼球的彈性，使得眼球容易變形、彈性下降，造成視力的異常。血液循環不良，會使體液蓄積在眼球造成不正常的壓力，使眼壓過度升高，導致眼睛疼痛、酸澀，嚴重者更會造成眼睛組織破壞，導致青光眼、白內障的發生。因此，山桑子中特有的花青素抗氧化成分，便被人們用於維繫血管的完整、強化微血管的彈性、促進血液循環、維繫正常眼球壓力，以紓解廣泛的眼睛問題。

特別需要山桑子的人

學生、老師、電腦工作者、銀行員、開車族、飛行員、警察、電玩狂熱份子。或是有下列疾病症狀者：近視、遠視、老花眼、視網膜退化、夜盲症、黃斑退化、青光眼、老年白內障、糖尿病所引發的視網膜病變與白內障等疾病患者。


怎麼吃？吃多少？

建議最佳的使用時機為：空腹食用吸收較好。不過山桑子屬漿果類食物，大量食用會有輕瀉的作用，因此胃寒的人，建議飯後吃。

一般常見的山桑子補充品有兩種形式：（1）含有標準化25% 花青素Anthocyanosides的山桑子製品，每天使用的量為240 ~ 600毫克。（2）含有山桑子漿果粉末的山桑子製品，每天使用的量為1000 ~ 2000毫克。三歲以上的幼兒（先天性弱視者），可減半使用。
**聽說熊的視力吃山桑子大大的改善喔,更重要的是要讓眼睛多休息或有空用雙手按壓眼窩穴道後用熱毛巾敷一敷改善疲勞.
希望你的視力有所改善,加油!!