il y a plus d'un mois que j'ai suivi le regime de mayo ( a base de protéine ) et voila que j'en souffre terriblement car je n'arrive pas a garder le meme poids .aidez moi !!!!!j'attends vos conseil
2006-07-09 10:55:05 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
pourquoi avoir fait le régime Mayo d'abord?
tout le monde sait qu'il est totalement déséquilibré et hyper carencé, et que malgré une perte de poids assez conséquente, sa fin entraîne une reprise pondérale.
faut toujours réfléchir avant d'agir, ça peut entraîner des conséquences dramatiques.
2006-07-09 11:11:49 · answer #1 · answered by ... Azi ... 6 · 0⤊ 0⤋
Un régime demande pas mal de volonté mais cela reste ponctuel, tandis que manger équilibré exige une éthique alimentaire de tous les instants, alors je pense que c'est plus difficile à maintenir. Par ailleurs, une fois que tu as pris le coup, ton poids se stabilisera tout seul à un niveau nécessaire pour ta constitution, ce qui te dispense de lutter pour conserver les effets du régime. Je ne connais pas le modèle 'mayo', mais la panoplie salade-volaille me convient bien. Bonne chance à toi, et ne désespère pas !
2006-07-09 23:34:04 · answer #2 · answered by Sully L 3 · 0⤊ 0⤋
Les régimes riches en protéines d'origine animal son très dangereux, car les reins son surchargés, mais il existe la protéine végétal qui a des propriétés antioxydant.
Écrivez-moi: ocholo1@yahoo.fr
2006-07-09 11:17:15 · answer #3 · answered by Mariae8a 2 · 0⤊ 0⤋
pense à boire beaucoup, un exces de proteines "fatigue" les reins, et consulte avant de jouer avec ta santé !
2006-07-09 11:11:51 · answer #4 · answered by chris1167 3 · 0⤊ 0⤋
...à base de mayonnaise ? lol je plaisante bref .....si tu fais pas de sport rapidement (avec un gros apport en protéine) tu vas grossir à vue d'oeil !!!!!!c'est clair
2006-07-09 11:00:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋