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5 respostas

Olá,

Sou representante de uma empresa multinacional da área de saude e temos um tratamento para isso.
Enviar e-mail para paulozambroza@yahoo.com.br com

Sucessos.

2006-07-07 07:11:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 1

simples: aumentar a ingestao de fibras( verduras, frutas, cereais, alimentos integrais), agua, beba bastante agua, 2 litros, fazer exercicios, pode ser uma caminhada que resolve, seguindo esse conselho seu intestino funcionara normalmente.

2006-07-08 09:51:15 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

Começar o café da manhã comendo uma fruta(mamão é uma boa), ter horários regulares para se alimentar, se não tem o hábito de tomar água, comece já; dê preferência aos alimentos integrais; tome leite fermentado todos os dias ou qualquer iogurte.

2006-07-07 09:43:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

O ideal é que vc coma muito alface,repolho,fibras o máximo que vc puder,tomar o iogurte activia tb é muito bom, todos os dias de manhã,o ruim é a irritação,as cólicas e o abdome super estendido(inchado),pois se fica muitos dias sem evacuar e qdo acontece é muito doloroso,tome bastante liquido e exercícios também ajudam muito,espero ter ajudado um pouco,há e evite alimentos que prendam o intestino como por exemplo a maça,banana prata.

2006-07-07 07:23:15 · answer #4 · answered by leninha 5 · 0 0

COMA AMEIXA, TOME MUITO LEITE, BEBA ÁGUA, E JÁ OUVI DIZER QUE EXISTE UM IOGURTE CHAMADO ACTIVIA QUE É BOM. BOA SORTE!

2006-07-07 07:01:52 · answer #5 · answered by Marcos M 2 · 0 0

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