Una rapidísima sincronizada:
Dos tortillas ( de harina o maíz, la que gustes), queso asadero o chihuahua, una o dos rebanadas de jamón.
Sobre una tortilla pones el queso rallado o desmenuzado, luego la(s) rebanada(s) de jamón y encima más queso; tapas con la otra tortilla y al comal.
Unos tres minutillos de cada lado y listo ! Con una salsita a tu gusto. Muy rápido, para el desayuno o la cena.
Saludos,
2006-07-07 07:09:08
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answer #1
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answered by Mary G 3
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Busca en http://www.cielitorosado.com/
2006-07-11 01:07:51
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answer #2
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answered by Olga Tañon 3
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mira, coses 5,tomates verdes,si te gusta el picante ponle,2 o 3 chiles verdes,o de árbol.si no 1,después,ya cocidos,lo licuas con poca agua ,le pones ajo,sal,cebolla,cilantro,ya que esta licuado lo fríes con poquito aceite.después coses 1 pechuga sin hueso,(o piernitas de pollo)lo que tu quieras.ya cocido lo deshebras.después en aceite,fríes 4 tortillas por los dos lados,y la doblas ala mitad,después ya que freíste tus tortillas,las metes ala cazuela donde freíste tu salsa,para bañar las tortillas de la salsa después les pones el pollo deshebrado,crema y queso,y listo espero te guste.(si te sobra salsa ponsela en sima de la crema para que te bañe tus enchiladas de pollo.suerte..........
2006-07-06 23:59:32
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answer #3
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answered by reyna 1
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puedes desayunar unos ricos chilaquiles
bueno no se donde eres pero en mexico es una buena opcion
cortas las tortillas de maiz en trosos y luego los pones a dorar en un sarte con un poco de aceite y luego le puedes agregar
huevos, o salsa de tomate y con queso y lo acompañas de unos frigolitos
2006-07-06 14:40:34
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answer #4
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answered by amigadeunoydeotro 6
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Estas son las alternativas que yo te doy:
1. 300 gr de fresas frescas y 3 cucharadas de avena cruda con leche y un poco de azucar.
2. Pon dos huevos en un plato hondo y pica un tomate. Los bates y los fries en el sarten. Acompañalos con dos panes tostados.
3. Sandwich de jamon con queso y un vaso de leche o jugo
4. Ensalada de atun.
2006-07-06 09:28:59
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answer #5
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answered by Katten 1
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los cereales de caja... NO... son de papel, te da hambre a los 10 min.
una manzana, cortala y ponle granola y yoghurt de frutas.
Pan frances, 1-2 huevos los bates un poco de leche, pon 1-2 rebanadas de pan de caja, y los fries en mantequilla, ponle azucar con canela....
hot-cakes de caja
si tienes verduras que te sobraron del dia anterior (brocoli, coliflor, ejotes, papas, calabaza, calabazita) cortala en cuadritos, friela en mantequilla y ponle 2 huevos batidos. (bubble and ....comida inglesa)
pan tostado con mantequilla de cacahuate y un platano en rebanadas.
fruta con queso cottagge (en vez de yoghurt)
huevos revueltos, ponle queso cottage y una rebanada de jitomate
comprate jugo V-8 o de frutas.
pan tostado pero en vez de mermelada ponle azucar con canela.
sandwiches de queso fundido (si no tienes sandwichera en el sarten quedan bien)
quesadillas (tortilla con queso y jamon)
molletes (bolillo con frijoles, queso rallado y salsa ) olvidate del pico de gallo
chilaquiles! compra doritos ponles salsa y queso, en el sarten, frijoles refritos de lata o en polvo!
2006-07-06 07:05:23
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answer #6
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answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7
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Querido amigo, no sólo tú no sabes hacerte de desayunar, también muchas mujeres de hoy no saben, no quieren, o dicen que no tienen tiempo para hacerlo, pero como el desayuno es básico para los que no quieren engordar y para comenzar el día: Ahí te van unos tips fáciles.
a.-Queso cottage con alguna fruta como pera, manzana o papaya, rociada con un poco de miel y algunas almendras. Un café o té y un panecillo integral. Es bueno para iniciar ligero tu día.
b.- Toma ántes que nada un vaso pequeño de jugo comercial, pon en un cuenco 3 claras y 2 yemas, agrega un chorrito de leche, y una pizca de pimienta recién molida, bate con un tenedor. Rocía con grasa en espray (Pam) una sartén chica de teflón. Agrega los huevos y revuelve ocasionalmente para que no queden muy desmenuzados y sí cremosos, no tostados.
Pon en la plancha 2 rebanadas de jamón virginia y asa ligero.
Tuesta 2 panes y úntales mantequilla y rocía con queso parmesano. Sirve el jamón, encima los huevos y acompaña con el pan y un café o té.
c.- Compra avena instantánea (No te recomiendo la endulzada, demaciada azúcar) Licúa 1 plátano, 1 cda. de avena, 6 almendras y 1 taza de jugo de naranja. Tómalo si estás muy deprisa. (Con leche es más pesado y suele provocar gases).
d.- Compra una lata de frijoles refritos y prepáralos con leche en lugar de agua a que quede una salsa espesa. Fríe 3 tortillas pasándolas ligero por aceite caliente y escurre. Pásalas por los frijoles y rellena con tiras de panela, huevo revuelto o pechuga de pollo cocida y deshebrada (Si te sobra congélala, saca de apuros, igual los frijoles) Parte una manzana y descorazónala, Pónla en el tostador con mantequilla con canela. Come tus enfrijoladas con un café o té y por último come tu manzana. Un desayuno completo, rico y fácil.
e.- Compra un frasco de crema de cacahuate y uno de mermelada al gusto. Un paquete de pan de caja y prepárate unos sandwiches con la crema y un poquito de mermelada. Toma tu café o té y alguna fruta que tengas a la mano. (Las manzanas duran mucho refrigeradas)
Espero te sirvan estas ideas. ¡Suerte!
2006-07-06 04:29:58
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answer #7
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answered by Anonymous
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1 aprende 2 comida rapida 3 buscate una mujer 4 come huevo 5 sopa para microndas
2006-07-06 02:07:53
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answer #8
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answered by Anonymous
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avena cosida con canela y azúcar morena o avena cosida con mantequilla y pimienta y dos huevos estrellados. y tosino si quieres
2006-07-06 01:43:10
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answer #9
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answered by aguaviva 5
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CASATE
Y NO NADAMAS VAS A TENER KIEN TE AGA DE DESAYUNAR TAMBIEN KIEN TE LAVE, PLANCHE ETC ETC ETC
2006-07-06 01:25:01
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answer #10
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answered by ash a 2
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