mon copain travaille depuis deux semaines dans un magasin, il porte du lourd. il n'est pas épais à la base. il m'a dit avoir pris du muscle, je n'y crois pas et vous? avez vous des explications?
2006-07-05 09:51:43 · 6 réponses · demandé par Muse d'Or 4 dans Santé ➔ Diététique et fitness
oui à condition d'être sous entrainement intense et régime bien équilibré et étudié selon l'activité physique. Sinon je n'y crois pas un instant.
2006-07-05 10:06:48 · answer #1 · answered by Ahlam 4 · 2⤊ 0⤋
we...c un truc ac de leau...mai peu apre tu va pisser tes muskles...chai pa commen sa march..tu les gonfles a eau...
2006-07-05 10:01:37 · answer #2 · answered by petite_sirene 3 · 0⤊ 0⤋
la prise de muscle n'est possible en 2 semaines qu'avec un entrainement intensif, et une regime alimentaire tres strict!!
j'ai deja vu un proche qui en 15jrs avait pris du poids et du muscle (abdos, pecs, bras, cuisse, mollet)
en 6 semaines, son corps etait deja tres dessiné, alors qu'avant il était assez maigre, voir presque cadaverique!
mais bon il a fait 2 à 4h de sport intensivement tout les jours (surtout de la mucu) il avait un coach dans une salle de sport.
il a suivi un regime alimentaire specifique grace a un nutritioniste.
conclusion, non votre ami a peut etre pris tres legerement du muscle mais rien de quoi se vanter!il est pas devenu Mr Muscle en 15jrs en portant des charges lourdes!
2006-07-05 09:58:38 · answer #3 · answered by mamid 4 · 0⤊ 0⤋
Non.
Ou un petit peu.
A moins de faire ca sans s'arreter toute la journée.
2006-07-05 09:58:07 · answer #4 · answered by McCoy 2 · 0⤊ 0⤋
avec un travail de muscul!
avec du lourd???!!! je ne sais pas! peut etre que c'est vrai pourquoi te mentirait il?
2006-07-05 09:57:16 · answer #5 · answered by jediLafayette 2 · 0⤊ 0⤋
A une epoque je me suis mise a courrir et en 15 jours j'ai vu une legere différence en endurence mais reel, alors pourquoi pas...
2006-07-05 09:56:52 · answer #6 · answered by Lune 2 · 0⤊ 0⤋