Alguém sabe de algumas dietas infalíveis para emagrecer ? Por favor respondam sem zueira!!!?

Answer 1

Acredito que, se vc fizer algum tipo de exercício físico, quem sabe uma boa caminhada já vai te ajudar bastante. Quando eu estava grávida passei a comer muita fruta, o que me fez perder peso.. Depois que meu bebê nasceu, passei a ingerir muito líquido, sucos.. para ter leite materno... o que me fez tbm perder peso. agora, abandonei frutas e sucos, então aumentei 03 quilos. Uma amiga está tomando um chá que, segundo ela emagreceu 05 quilos em 02 meses. Começei a tomar há 03 dias e, já sinto menos fome. Se vc quiser tentar... o nome do chá é "PLAN 30 DIAS" . Tem em farmácias. Não esqueça a caminhada!!! Boa sorte.

Answer 2

Minha jovem se vc continuar a procurar dietas infalíveis vc ficará quem nem o Cebolinha com os planos infalíveis contra a Monica, sempre apanhando no final. Posso lhe dizer isso porque já procurei muito por esse método infalível e só consegui emagrecer quando resolvir procurara uma nutricionista e fazer o acompanhamento de sua dieta balanceada sem falhar um só dia e só assim se consegue emagrecer fora isso qualquer coisa é apenas ilusão, não se iluda feche a boca e procure um nutricionista e ai sim vc esta´r no caminho certa, não é zueira o que estou lhe dizendo pois só assim emagrecer 50 kg. em um ano e estou a dois sem engorda novamente, fazendo reeducação alimentar. Tente e vc verá que é demorado mais funciona mesmo, só com boa vontade se e perseverança se vence o monstro da gordura.

Answer 3

Ninguém precisa perder o sono porque esta alguns quilinhos a mais. Mais também não é o caso de deixar que eles se fixem de vez na sua cintura, especialmente se você não faz exercícios. Fique alerta, se o jeans apertar encare rapidinho uma dieta.

Se você esta passando pela situação acima esta Dieta para perder peso rapidamente pode ser um empurrãozinho na luta contra balança. Uma dita feita com alimentos simples de se encontrar com receitas fáceis de fazer.

Recentemente indiquei esse metodo para varias pessoas e inclusive segui também e os resultados foram surpreendentes e recebi também varias mensagens de agradecimento pelo enpurraozinho que esse metodo indicado por min causou na vida dessas pessoas .

Vou deixar o link ai a baixo para voce conferir realmente vale a pena !

>>>> http://bit.ly/1Suau8M

Answer 4

Primeiro você tem que saber que sem muita força de vontade e esforço nada dá certo, depois você deverá ir em um nutricionista e começar uma reeducação alimentar, durante o processo tente não desanimar pois você vai sofrer um pouco no começo mas você verá os resultados e ficará muito feliz.

Answer 5

não existe dieta milagrosa, existe força de vontade, e um bom acompanhamento com médico, nutricionista, psicólogo, exercícios físicos, com isso não tem com falhar.

Answer 6

Uma coisa que me ajuda bastante a controlar o peso eh naum comer carboidrato a noite (Ja que vc vai dormir,vc naum precisa de algo energetico...),e ingerir bastante fibra...
E eh claro,malhar...

Answer 7

Ai começa a fazer a dieta do sangue, procura um livro ou um medico especializado sobre isso, mas com certeza a pratica de atividade fisica é q vai fazeer a diferença. um abraço e boa sorte

Answer 8

nao come nada! se comtrole dinte da comida.

Answer 9

Não existe dieta infalível. Existe reeducação alimentar. De nada adianta ficar uma semana só comendo alface e tomate e no domingo chuvoso a tarde cair de cara no chocolate. Agora, o que ñ faz mal nenhum é o sistema da compensação (comí massa ontem, hj como uma salada).

Answer 10

Acho que só deve ter soluções em duas linhas:
1ª) Ingerindo menos alimentos;
2ª) Consumindo, gastando mais energia.
É muito difícil. O ideal é fazer as duas coisas, supervisionado por um bom médico (taí outra coisa difícil).
Boa sorte.