得到憂鬱症很丟臉嗎?

Question

幾年前 發生了一些事
我被診斷出憂鬱症 不得已而休學
當時我媽就對我說 要好好吃藥 趕快好起來
不然被知道會很丟臉
說真的 我當時很沮喪
今天的談話中
他還是認為我得了憂鬱症讓他很丟臉
我真的覺得好難過
我已經沒什麼朋友了 而我的家人這麼想
我頓然覺得這個世界只剩我一個人
我不敢向任何人提起這件事
包括我的朋友
我怕被\"另眼相看\" 難過的時候 自己撐著
我真的覺得好累 我好像犯了什麼罪似的
我有想離開他們的念頭 為了不讓他們覺得丟臉
我真的好累
不知道該怎麼辦

Answer 1

我不清楚是什麼原因讓妳被診斷出憂鬱症但是我相信一個疾病會出現都一定有它的原因以下的這三篇文章可以先看看http://www.reangel.com/05-02/007.htmhttp://www.reangel.com/05-02/016.htmhttp://www.reangel.com/05-02/034.htm滿諷刺的一件事．往往會得到憂鬱症的人並不是本身的因素大多都是承受太多身邊給的壓力．家人．朋友．感情．．．等而當你試圖越努力克服．你會發現失去的會更多或許你是一個自我要求很高的人．而我相信你曾經努力過所以現在累了．需要休息．也需要好好思考沒有人規定你一生該努力多少．往往都是受環境影響及自我壓迫努力．用功．是應該的．但卻忽略自己要什麼而你要的身邊的人卻不能給你．但你卻把心力全用在不能給你的這些人身上努力真的不一定會得到想要的．這是身為我過來人的經驗不用在意於憂鬱症這個名詞．沒有病的人難道心就沒有問題嗎？而你是否有正視自己的憂鬱呢？你的身體發出警訊了你真的累了．該好好休息一下了．別再勉強自己你太在乎別人的感受．卻忽略自己．長久以來或許都是如此現在你必須把心力放在自己身上．你要為自己．不是為別人你想要的是什麼．不能給你想要的人．就別在期望了無法改變的人就是如此．而你卻可以給自己一切想要經由身邊的人來證明自己是被愛的是很幸苦的事你本該是被愛的．但是愛必須先由你給自己是否願意給自己站起來的機會？為自己站起來．不是為了家人

Answer 2

嗯～你的論點沒錯！不過你如果站在他們的角度想，你會願意讓人知道家裡有個憂鬱症的孩子嗎？

再者我就你的問題做簡短的回答！我要說的是，你多累那都會值得！上天會讓你得這樣的病，只是在考驗你是不是有為機處理的能力，是不是能在倒下後很快的爬起來，甚至撿到寶才爬起來！

這個社會上憂鬱症的人越來越多，我們不應該跟其他人比，更不該那麼在意其他人怎麼想！

而是該想著怎麼從社會的負面力量，變成社會的正面力量，怎麼從來這邊問問題請人幫助，慢慢變成來這裡回答，用自己的經驗，來帶更多朋友走出那黑暗深淵呢！

我也憂鬱過，只是，我是很深度的內斂，我不讓父母親擔憂，所以症狀相對的少了很多，我也想死過，我也悲觀過，不過，我靠自己站起來，也一步步慢慢走出去了！

不想讓他們丟臉，那就換個角度，來當他們的驕傲吧！加油！這個社會需要你一份力量！

by zanpiaui 2006 0712 1157PM

Answer 3

來自公民人權調查團(Citizens Commission On Human Right)的訊息及回答:(簡稱CCHR)成立是要調查和揭露精神病學違反人權,以掃蕩心理治療的領域.關於您的問題:事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些未被檢查出的潛在病因.生理病因做處理，就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括：營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等，甚至藥物本身就會引起憂鬱症。 直到近代，精神醫學開始把情緒問題怪罪於大腦內的化學物質平衡失調。各式的化學藥物紛紛出籠，試圖「調整」腦內的化學平衡以治療「精神疾病」，但往往又衍生出更多的副作用。但是情緒與精神問題真的全是大腦內的分泌物失調造成的嗎？正如一位精神病學榮譽教授湯瑪士‧薩茲博士所說的：「精神科醫師宣稱精神疾病是大腦疾病，宣稱這是根據最新科技的影像診斷技術與治療藥物所證實的。這完全不是事實。尚未有任何客觀的診斷測試可以證實或推翻憂鬱症。研究人員認為他們已經發現在一些憂鬱症患者的腦脊液中缺乏一種血清素成分。但是這種缺乏尚未被證實。可是病人們經常被灌輸說憂鬱症已確定是因為缺乏血清素所引起的。這些生化術語的功用在藥品市場行銷方面的益處遠多於臨床治療的意義。精神醫學之所以會緊抓著這些理論不放，不僅是因為沒有其他理論可替代，而且也是因為這些理論可以用來推廣宣傳藥物治療。」 任何人如果認為他自己有``有心理疾病``應該去看看------有能力的非精神科醫師------,因為有非常多的醫學報告顯示,未診斷出的或者未經治療的身體不適,會表現得像是``精神病``的問題. 在很多案例中,一旦身體狀況處理好了,心理的``失調``徵候也消失了!建議事項:1.此外,好的營養.有益的環境.以及提高士氣的工作,將會對這些人大有幫助.2.心理健康療養院必須被建立,以取代強迫性的精神病院. 這些療養院必須要有醫療診斷儀器,由非精神科的醫生用來徹底檢查和測驗,找出可能表現出心理障礙的所有根本的生理問題!!3.如果你本人或家庭成員曾被精神科醫師不當處理,對於要負責的精神科醫師或心理師,以及它們的協會及教學單位,尋求律師的建議以了解如何進行民事及刑事訴訟的權利!!=============================================================CCHR建議,任何人若知道有某人,或他們自己曾經受到精神科醫師的身體虐待或性侵害,則應該向適當的執法單位及/或核發執照的單位投訴!!中華日報與中央日報專欄－別忽視了自殺的另一項可能因素 ─保健─　日期：2005年05月17日(轉貼) 別忽視了自殺的另一項可能因素 -------------------------------------------------------------------------------- 　倪敏然自殺事件造成全台的大震撼。許多專家學者們紛紛出來在各式媒體上宣傳與教育社會大眾憂鬱症的可怕，並且鼓勵民眾去接受精神科治療。最近各大醫院的精神科門診人數都因此激增。可是，當社會各界都將自殺潮的原因歸於憂鬱症時，我想提醒大家另一個可能引發自殺衝動的原因：抗憂鬱藥物。 　美國食品藥物管理局（ FDA）在去年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用!!!(p.s台灣目前尚未標示此黑色警告) 　當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。 　 FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。 　現在「憂鬱症」成了最「流行」的「疾病」，大家把自殺衝動全都歸咎於憂鬱症本身，隨之而來的必定是更大量氾濫的藥物處方。這是個令人非常憂心的可怕威脅，因為很可能造成台灣的自殺率更加不斷攀升。 　雖然抗憂鬱藥物可能有自殺副作用，但正在服藥患者切不可因此而自行立即停藥，因為停藥後的反彈現象會使得憂鬱症狀更加惡化，也會有可能引發自殺衝動。建議憂鬱低潮者應該多尋求非藥物方式紓解鬱悶情緒。家人朋友的支持與溝通、社工單位的協助、宗教慰藉、積極從事戶外活動、避免接觸負面新聞與消息等等，都可以協助個人逐漸走出陰霾低潮。 關於精神科醫生的謊言，可參考 ========================================*為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。 **發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病 ***瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史 參考資料：[影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362[專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ 警告大眾社會大眾:精神科對你(妳)的健康有害(((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助及建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.)))抗憂鬱症狀藥物，一顆成本2.4元，健保給付41.5元。藥價黑洞一年吃掉全民150億元。from 中視文茜小妹大-20060511。 

Answer 4

我覺得第一個還是先找出你的病因在哪裡
設法解決
至於你媽會這樣想是她的觀念錯誤(很嚴重的錯誤)
你大可不用那麼在意
試著把你的狀況告訴你認為可以信任的朋友
我相信不會像你所講的那麼糟糕
看看能不能出去渡個假,放鬆自己是很重要的
否則像你說的"幾年前"
那就有點久了
趕快治好!!你也可以找到自己的一片天
加油!!

Answer 5

憂鬱症沒什麼好丟臉的
大家幾乎都嘛有憂鬱傾向
只是嚴重和不嚴重
讓自己趕快好起來比較重要吧

Answer 6

我覺得很丟臉...
相信你的人就給你很多的"同情和可憐"...
不相信你的人就把它拿來當笑話...
要不然就覺得你裝病...

Answer 7

得憂鬱症會不會很丟臉呢?這種問題只有真的生過病，而且也被大家或者家人發現的人才知道吧...你覺得丟不丟臉呢? 就算大家告訴你說"不會"可是總覺得那是因為"他們"不是"你" 對吧?從踏出家門到去醫院拿藥的那一段路上，總是感覺特別的遙遠；好像所有的人都在盯著你看；尤其是當你走進醫院..(要是是綜合醫院那可能還好一點點；要是是專門的醫院，那恐怕市在接駁車上面就開始覺得"被別人盯著看"了吧...?)去掛號精神科的時候，好像連櫃檯小姐都很異樣的看著病例單...似乎連每天要吃的藥都感覺到很難過，"明明知道這又不是自己想要的"，可是在大家的眼中，好像就是"故意"表示自己很虛弱，需要更多更多的關懷...好像自己是很不知足、很欠缺感激之情的感覺...雖然這樣子說，好像有一點幸災樂禍的感覺..可是，你知道嗎..當你在感覺到家人和旁邊的人的壓力的時候..還是有人正住在"精神科的醫院"裡面，也有很多人"因為沒有辦法控制自己的思考、行為"，所以可能被神經驅使去做"社會不容許"而且"他自己本身也不想要"做的事情。這種感覺好像很可惡...覺得自己是拿別人的弱點來捧自己的暫時擁有的優點..可是這是事實...對於有憂鬱思考的人來說...你必須要想到這些事情...^ ^...

Answer 8

你好！我看到你的問題，特別想介紹一本書給你，它就是戴尼提， 戴尼提，有史以來自我幫助的最暢銷書，超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提，超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用，戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。
如果時間真的可以治療一切，那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎？
戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅，在這趟旅程中～
你會知道所有的身心性疾病來自於何處？
知道自己當時為什麼會那樣做？
知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中？
知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處？
知道自己為什麼會愛上不該愛的人？
知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中？
知道更多關於以前所不知道的…………
最棒的是，你將會學到一項非常簡單又有效的技術，去處理以上所有的問題。
給自己一點時間來了解，可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾！
有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活！像湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。
你的問題在戴尼提可以找到解答，祝福你～

Answer 9

很多人跟你一樣哦~我也是不過你可以加入小八的家族~http://tw.club.yahoo.com/clubs/anti_depression/在這裡你會認識更多的朋友~一起加油熬過去的~

Answer 10

其實你不用擔心啦
憂鬱症並不是一件丟臉的事
現在醫學越來越進步
加上現在國中都有宣傳憂鬱症的防治
憂鬱症越來越普遍
也會引起越來越多人的重視
我想如果你重返校園
朋友反而會更照顧你
學校老師也一定會幫助你
如果有任何症狀
說出來比悶在心裡更好
或者寫下來也不錯喔

憂鬱症並不是一件丟臉的事
你要有信心
我相信大家會因為你的改變
因為你重返校園
重新獲得健康而更支持你

祝福你

建議幾個網站
你有時間可以看一看
http://www.reangel.com/index.htm
http://www.1980.org.tw/

2006-07-05 01:32:30 補充：
憂鬱症的定義方式有很多往往需要心理醫生再作評估這裡提供幾個方法希望能減輕你的心理負擔1.悲傷是必經的常態2.找些事情做,轉移注意力 例如:散步.下棋.騎腳踏車.閱讀等等3.從記憶中尋找快樂 例如:背一些簡單的英語對話.笑話集等等4.找朋友傾訴,適當發洩5.大哭一場,盡情的流淚6.冷靜的分析情況7.凡是只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定8.運動有助於克服,如果平日就有運動的習慣 不妨試著耗盡全身力氣9.塗鴉.及寫字或畫畫來抒發感受10.直接的問清楚懷疑的事情11.放鬆自己,慢下腳步