不知為什麼常感到難過，心裡總是很痛有時記憶中總會跑出一些我自己都沒發生過的事情出來，或許是平時太愛糊思亂想了，把現實與幻想給渾堯了很希望把一些事情做好，卻一拖再拖，常責備自己的無能，很難過。但又能怎樣呢?還不是一拖再拖，毫無改進有時想想，有時間在那邊感到自責，還不如試著親手改變它最可悲的是，三分鐘熱度，又不做了或許很多人看到這就會覺得是我活該吧!!可是我是真的有心想要讓自己變的好一點，只是不知到為什麼又一錯再錯有時也會覺得活著沒什麼意義想了很久我活著是為了什麼，卻怎麼也想不出來，每天都沒有個目標(這目標是我自己定的，而不是別給的)這樣的人生活著不是更痛苦嗎?以前，每天都跟朋友們玩的很高興，如今卻變成了一個自閉兒在學校，想跟同學多一點接觸，卻不知如何做起雖然人是孤獨的，可是像這樣的生活已經持續好幾年了，叫我怎麼能忍受呢?或許會少了與人們之間的衝突，相對的也少了那份親切感在這段沒有與其它人接觸的日子裡，我慢慢的改變的自己的想法與行為，變的如此怪異，無法接受想想過去和現在，心裡說不盡的痛苦，忘了那份喜悅、快樂，也忘了如何與人的相處不知這樣的我還要持續到什麼時候，想放手一走了之也是種解脫，因為早就沒有任何遺憾了我也不想去想那些曾愛我的人，如果看到我死這件事的不捨與難過因為這樣的痛苦若沒親身體會的話，是沒辦法認同我的有些人可以走出，有些人卻不行的面對死亡的我還在這邊這麼多話，真是為此感抱歉，也很謝謝你們能夠看完它
2006-07-03 14:27:22 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
人生總是有起有落，有些不想要的低潮，往往會像陰影一般的籠罩著自己，於是，有的人選擇對抗，卻不免有時還是發現自己並沒有克服，有的人選擇痛苦的承受，卻陷入了憂鬱的情境，更有人選擇逃避，卻在午夜夢迴，夜闌人靜時察覺自己沒有真的脫離。
你說你感到孤獨，感到沒有辦法融入人群，也感到人生沒有目標與方向，於是在迷惑中寫下這些字句。這令人感到很不安，因為陷入低潮的你，似乎正在向我們呼喊著某種痛苦，是否最近有什麼令你感到痛苦的事情發生？但是又不很清楚，所以只能盡自己所能來做回應。
首先你提到面對死亡，每個人都會死亡，以這個角度來看，人人都需要面對死亡，只是，忙於日常生活的我，很少去想，因此，你能夠開始去面對，這表示現在你是空下來的，似乎表示你在某個轉變的位置上。
我在問與答中觀察，發現你依然關注許多的事物，並且不放棄幫助他人的機會，這些都表示你其實內心還是很溫暖的，願意把所知道的事物跟人分享，只是現實生活中，還沒有找到你可以去奮鬥的方向，也找不到志同道合的伙伴，所以才寫下這些字句，希望自己有所轉變。
如果這個方向大致是對的，那我就大膽的提出自己的想法：
一、關於人生的方向：這往往是在嘗試中發現的，因此在生命的某段時間中感到困惑時，去嘗試是個好辦法。試過了，努力過了，就能知道是不是自己想要的。
二、關於孤獨：並不是每個人的生活都如你所想像的多采多姿，但是太寂寞又令人惶恐不安，也更容易想一些負面的事，你的有助人的心也願意分享，只是缺乏管道。那麼從你最喜歡做的事開始，到相關討論區發表感想、尋求幫助、參與活動，這樣就已經打破了孤獨。當你付出心力、關懷他人，被接納是早晚的事。
三、關於拖延：這是一個大問題，因為拖延會誤事，而傷害自己的希望及信心，如果已經成了習慣，更會傷得很重。拖延往往源自於逃避面對生活中的困境、壓力、或者責任。
在此先提供幾點想法：
1.學會選擇放棄：某些時候放棄其實也代表某種完成，例如：放棄一個你不喜歡的女生，更何況，做出選擇，訂定目標本來就要放棄其他的可能。
2.接納不完美的完成：不需要達到最好，也不需要為瑕疵感到失望，因為你還有其他的事要努力，有點缺陷不需要自責。
3.重視完成，而非時間：時間是工作前規劃的事，一旦開始去做，依照規劃一一去做完固然好，但遇到困難也是難免的，一昧的擔心時間限制，只會加速讓自己腦筋打結，試著把這種擔心放下，去想想怎麼完成才比較重要。
寫了一大堆，或許你會問我有意義嗎？其實，只要你的提問與我的回答，激起其他人的分享就是很棒的事了。
2006-07-08 20:52:20 · answer #1 · answered by windbird 6 · 0⤊ 0⤋
這種情形阿．．．我也有過呢 我莫名的感到很煩 不知原因為何 心情不好時 常常自己一個人（也想過要自殺） 也不想去找朋友 過了大概一個月後 我活起來了！ 我同時也找到原因．．．因為＝ ＝＂．．對喜歡的男生慢慢不在喜歡了 所以我內心沒那種淡淡的幸福感～＂～
當我再次找到喜歡的人 我就覺得生活感到有目標！！（好怪的原因喔）
而你也要找出你真正的原因在何處嚕 在慢慢了解～真的不用＂面對死亡＂喔
＞ ＜ 而是要＂面對生命＂ （在不行就去看看心理醫生嚕）
祝尼活出生命的意義！ 早日康復︿ ︿？
2006-07-16 10:37:08 · answer #2 · answered by Yuki 3 · 0⤊ 0⤋
面对死亡？你是得了什麽绝症了吗？
我想你应该没体会过真正「孤獨」的感受~~
所以当你一孤单…你就会有很消極的想法~~
其实你可以用另一个角度来看待事情
「孤獨」也可以是拿来享受的~~
如果你的朋友一多的话…你跟本就不会有自己的时间可以做自己的事~
现在的你反而有机会可以利用这些时间做做自己想做的事啊~
你提到「有時也會覺得活著沒什麼意義」
那你至少还算ok~~
因为你毕竟只是「有时候」会这麽想
我来说说我自己好了~
对我来说…活著基本上就是没有什麽意义的~
因为自己活著的意义要自己去寻找~~
没有人天生下来就知道自己存在的意义的~
当然…你在想你活著是为什麽…那是因为你老爸老妈交配之後才会生下你的啊~~
其实你不用这麽悲观…因为你还没体会过什麽叫做绝望吧~~
(至少你的文章里我还感受不到)
总之要对自己有信心、心情放轻松~~
比你惨的人多的是、你算幸运的了~~
而且比你惨的都可以撐过来了…你又为什麽不行呢？
加油吧~~
2006-07-07 21:42:22 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
應該很多人都降子吧!
你也說你會想太多!
我覺得你把事情想的太嚴重了!
你是個很有責任感的人,但是卻沒有把自己認為應該做的是做完!
常常半途而廢!......................當然這樣是不行的!
不過既然你因此覺得痛苦,代表雖然沒做,但很在意!!
人的感性和理性有時不是那麼一致!
如果硬要用理性壓制感性會很難受的!!!
而且我覺得你不只是理性壓制感性!連感性也在壓制著感性!!
懂嗎!?
就是不負責任很自責,會用感性去自責自己!!!!
輕鬆點!不用想太多!地球還是一樣的轉!
難過太多是沒意義的!!!!!
2006-07-03 14:49:49 · answer #4 · answered by 邪惡邱比特◢ 2 · 0⤊ 0⤋
不管是誰~不管是聰明的~美麗的~傻的~帥的~
只要是活在這個世界上所有的人~
他們都會經歷過悲傷~歡笑~痛苦~快樂~
然後再離開這個世界~
誰都不知道我們誕生在這個世界上要做什麼~
因為這答案只有自己知道!!
我是誰~我為了什麼存在~
有人是因為愛~因為可以愛自己所喜歡的人而存在~
有人因為家庭~所以想賺更多錢來孝順父母~
沒有人有絕對答案~
只有自己去找尋屬於自己真正的答案~
悲傷過後一定會有光明~
只要活著就什麼都有可能~
但一但死了~就什麼都沒有了~
不是要說些什麼大道理~而是要自己去體會~
可以出去走走~或是看看電影~小說或漫畫~
慢慢調適自己的心情~
明天是美好的!!
2006-07-03 14:43:14 · answer #5 · answered by 紅 2 · 0⤊ 0⤋
所以你希望得到什麼樣的回答呢？
SORRY...我不知道正確解答是什麼...對你而言...
那樣的解答只有你心裡最清楚吧？
短短幾句文字，實際上是怎樣並不清楚。
活著是為了什麼？因為我們活著，活著才有討論些什麼的餘地...
能活著就很好了...雖然很多事情並不是自己想怎樣就怎樣的...
那死了呢？你能保證死了就一了百了？
或許可以說，人死了不過就剩下一堆碳水化合物和蛋白質...
其實並沒有什麼...但是生命是什麼？
我不認識你，並不能就你的問題正確的分析你。
因為歌很好聽，周蕙的風鈴....我有一陣子也很喜歡聽這首歌...
所以我決定回答你的問題...
我並不喜歡說教，每個人有自己的思考，無論怎樣的思想都是該被尊重的。
是忘了生活，還是不曾在意生活？
是被孤立還是自己逃離？
有誰可以給真正的答案，我想，答案你自己最清楚。
加油...歌很好聽....如果我的回答能引起你一點共鳴也就謝謝了...
2006-07-03 14:38:22 · answer #6 · answered by 無敵哇哈哈 1 · 0⤊ 0⤋
︿ｖ︿ 如果你即將面對死神了，可是為甚麼你還要說這些話呢？你不是應該去做一些更有意義的事嗎？相信我！你應該堅持！！努力的活下去！如果你真的死了，但至少你已經把你的心願完成了．．．．．．．
2006-07-03 14:37:20 · answer #7 · answered by KUN★ 1 · 0⤊ 0⤋