2006-07-02 17:01:20 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Mental
A memória é, em linhas gerais, resultado de nossa atenção com relação ao mundo que nos cerca. O segredo é viver o AQUI e AGORA com intensidade, atenção. O problema é que estamos sempre pensando no passado ou no futuro, daí tendemos a ter "memória fraca". Viva o hoje com intensidade e não se esquecerá das coisas que viveu neste dia. Um abração!
2006-07-05 10:12:08 · answer #1 · answered by tony moura 2 · 3⤊ 0⤋
Existem muitas técnicas de memorização e que realmente funcionam, procure um curso e lá eles vão te ajudar.
Obs.: Tbém se alimente corretamente e tente ter boas noites de sono.
2006-07-04 12:29:01 · answer #2 · answered by Dennys C 2 · 0⤊ 0⤋
A melhor coisa para que sua memória possa ser mais afiada é disciplinar-se em algumas coisas essenciais para a vida. Em um curso de memorização irão perguntar o quanto vc quer memorizar, creio que o melhor seria aprender. Bem vamos às dicas:
1 - Dormir pelo menos de 6 a 8 horas por dia;
2 - Tomar um bom café da manhã bem reforçado;
3 - Tomar bastante agua, caso não tenha constume procura carregar consigo uma garrafa, o ideal é "tropeçar" em aguá;
4 - Fazer cruzadas;
5 - Procurar concentar-se naquilo que está fazendo;
E mais importante dessas dicas é disciplinar-se e trenar suas memória sempre, a falta será o não uso dela.
2006-07-04 10:32:56 · answer #3 · answered by Gerson C 1 · 0⤊ 0⤋
Procure livros de leitura dinâmica e memorização que hoje existem de monte no mercado.
2006-07-03 05:59:53 · answer #4 · answered by Webit 3 · 0⤊ 0⤋
leia um livro ou resolva calculos de matematica.
2006-07-03 01:04:33 · answer #5 · answered by Emilio N 4 · 0⤊ 0⤋
Existem cursos para memorizacao, sao tecnicas de memoria, alguns atores usam-na para decorar textos, bem cada um com sua finalidade.
Abracos Sandra
2006-07-03 00:35:37 · answer #6 · answered by Persephone 3 · 0⤊ 0⤋
SOMENTE LEIA MAIS.
2006-07-03 00:33:48 · answer #7 · answered by The Neutral 2 · 0⤊ 0⤋
se alguem te responder me avisa..rs :D
2006-07-03 00:17:19 · answer #8 · answered by Leonardo * 1 · 0⤊ 0⤋