2006-07-02 02:20:48 · 13 réponses · demandé par bergamin_annie 2 dans Gastronomie et boisson ➔ Recettes de cuisine
l'aquamove régime. technique américaine dérivée basée sur des produits spécialement élaborés qui garantissent un résultat en peu de temps : de l'eau et du mouvement ! ah ça c'est bien, c'est bon, c'est de la bonne réponse à dix points
2006-07-02 02:25:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ne pas sauter de repas (allier protéines :laitages-viande; glucides :peu de sucre rapide comme la patisserie-sucres lents comme les pâtes surtout avant un effort;peu de lipide sauf huile d'olive;légumes),se bouger,boire beaucoup sauf si rétention d'eau(en parler au médecin),éviter les grignotages entre les repas,et surtout oublier que l'on veut maigrir......................
et tomber amoureux,l'amour rend aveugle et on oubliera vos rondeurs
2006-07-02 05:59:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Le régime spécial K marche pas mal
2006-07-02 05:37:03 · answer #3 · answered by bzz 3 · 0⤊ 0⤋
Attention aux calories...
2006-07-02 05:35:12 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/nu_174_perdre_poids.htm
2006-07-02 02:33:42 · answer #5 · answered by system73600 2 · 0⤊ 0⤋
le sport associé à un régime équilibré (régime crétois)
2006-07-02 02:32:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
faire du sport et aussi jeuner chaque lundi et jeudi.
2006-07-02 02:29:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je crois qu'il n'y a pas de "meilleur régime amaigrissant", mais que la bonne question est de savoir quel régime vous convient.
Pour cela, me meilleur moyen est d'aller consulter un médecin diététicien, car il fera un diagnostic précis de ce qu'il vous faut pour maigrir.
En plus, c'est la solution la moins coûteuse (pas de pilules miracles qui coûtent cher et ne sont pas efficaces), et puis pourquoi se priver de bien manger s'il donne son accord pour certaines bonnes choses ?
2006-07-02 02:24:49 · answer #8 · answered by Saahadeva 4 · 0⤊ 0⤋
rien a ajouter lol
manger équilibré et faire du sport, il y a pas de miracle!
2006-07-02 02:24:12 · answer #9 · answered by ne0phyte 1 · 0⤊ 0⤋
le jeûne et le sport
2006-07-02 02:22:35 · answer #10 · answered by personne 3 · 0⤊ 0⤋