該去看精神科..但是我的問題是屬於心理諮商..

Question

我曾找過高雄的幾家醫院看
但有時候覺得醫生會忽視我的問題..他只覺得我想太多而已
但我並不這麼覺得..反正我心裡有很大壓力?可是我又說不出那是什麼
連現在在發問的我都不知道要怎麼描述我的問題
很煩..很累..很無力..不是睡不著卻很累..就是一直睡也很累
之前我媽代我去給一個仙姑看..
他就直接說我有憂鬱症根躁鬱症可是沒發覺
較我去看醫生吃藥..我跟他說我看過一陣子了..也沒用
他說你都沒吃藥阿(他說的對..因為我反對吃藥..我認為心理的問題不是吃什麼可以刺激或者含有?血清素的藥物就可以讓我快樂的..不是根治..所以每次去我都和醫生說不要吃藥..也跟醫生辯論為什麼藥物能幫助一個精神算正常但是心理低落的人..他當時只是笑了笑..而且我覺得吃藥會有副作用..)
而他較我在去看醫生去吃藥..我媽想說在讓我掛號去找醫生聊聊也好
但我覺得那醫生有點在忽視我的問題..也許是因為我講話都很強勢的反駁
他的話..也很直接不悅的說..現在要在掛他的號恰當嗎?
他會認為我又不吃藥然後又找他看當然沒效吧．．
其他醫院可能都不考慮了..我是高雄的..之前本想去凱旋看某位醫生
可是他說未成年的他不看..所以沒辦法..
給了其他醫師看他就給我做了超簡單的測驗
然後測驗玩直接就照著紙上念　念玩就說阿你就有這些症狀嘛
什麼都不問我的問題就說開藥吃．．然後就說你要自己調適啊！
真是．．出來超氣人的
雖然我才１７歲．．但不知道怎麼說
還是有很多很難承受的東西．．或者有找不到卻一直影響著我的東西吧
我已經不知道該怎麼辦了．．

有些存在的感覺已經很難找到了
不自覺了吧
也許是壓抑　那一切並沒有帶走

聽說張老師可能都比較忙呢．．有時候不怎麼穩定
我也不太有勇氣打＞＜

因為那個醫生我之前看過長期的了
大概有幾個月的時間
與他談話時間越來越短
心理諮商師我認識3~4個
男生的都對我不錯
但我真正的諮商師是女生
他跟我談話都只有我在說我的事情
然後他挑我的矛盾點..

其實是因為我最近越來越怪..
起先是生理時鐘失調到不行..
首先是半夜睡到3點多一定起床

起床後白天在睡8小時以上..
現在是..因為不得不吃藥(普通醫生開的藥.我說我睡不著)
然後吃了2.3天(沒按照3餐吃)
一開始吃了就想睡..到現在不用吃
我一整天都在睡－　－好像不算條過來了
而且我一睡起床一定頭暈＋全身無力
那種全身無力的感覺又有點酸．很難受
腦海裡也再想些亂七八糟的東西.但我一直在排斥
好像是這些東西一直在扭曲我的壓力還什麼的..

ps.有人知道家慈診所嗎?

狐狸不ㄔ麵包
我之前看過1個多月的醫生
就是在高醫看的哦︿︿＂
不過還是很謝謝你回來補充問題!!

其實原本有想再掛唐醫師
不過他的已經排滿了3個禮拜了><
再下去有沒有滿我就不確定了
很猛－－

Answer 1

學諮商技術看看
推薦'焦點解決短期諮商'

相當白話,易學

諮商師對於’解決問題’的觀念及看法，相當值得參考

落實希望與尊重

（落實希望）有抱怨必有所期待（希望），沒有人會抱怨理所當然的事，找出個案的目標（希望）

（落實尊重）不要把自己的目標當作當事人的目標，讓當事人取得掌握感

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206050410218



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焦點解決諮商--問題取向分辨練習
以問題為焦點的思考取向

１．甚麼是你最近在學校遭遇過的最挫折的問題？
２．你為何有這個問題？
３．這個問題持續多久了？
４．這個問題如何限制你？如何對你造成困擾？
５．這個問題使你無法做到哪些你想做的事？
６．有這個問題是誰造成的？
７．這個問題甚麼時候最嚴重？
８．你曾用過哪些方法來解決這個問題？
９．回答上述問題時，有何感受呢？

以解決為焦點的思考取向

　１．甚麼是你最近想去做，或最希望去改變的事？
　２．你如何知道你已經完成了、得到了？
　３．你何時想要去做？
　４．當你得到你想要的，你的生活會有變化或改善的是些甚麼？
　５．最近一次你曾經成功地做到一點你要的改變，是甚麼時候？
　６．你是怎麼辦到的？
　７．在你其他部分的生活或工作當中，你是否也有過類似的成功經驗，
　　　也完成上述你要改變的目標？
　８．你用了哪些方法完成的？
　９．這些方法適用於目前這個改變的目標嗎？如何做？
１０．你有何資源可以協助你獲得你想要的？
１１．現在你可以開始做些甚麼事來得到你想要的？
１２．回答上述問題時，有何感受呢？

2006-07-03 20:18:10 補充：
你之所以看醫師,是想要得到怎樣的結果?醫師怎樣的幫助你?

2006-07-05 12:33:32 補充：
如果問題有改善了，會從哪裡開始？

2006-07-07 00:28:30 補充：
發病到現在,醫師、心理師、諮商師，給你怎樣的幫助？這次是發病最嚴重的一次？這是第幾次發病？醫師（包括心理師、諮商師）會怎樣幫助你？你會從哪裡開始好轉？

Answer 2

來自公民人權調查團(Citizens Commission On Human Right)的訊息及回答:(簡稱CCHR)成立是要調查和揭露精神病學違反人權,以掃蕩心理治療的領域.關於您的問題:事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因及未被檢查出的潛在病因做處理，就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括：營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等，甚至藥物本身就會引起憂鬱症。 直到近代，精神醫學開始把情緒問題怪罪於大腦內的化學物質平衡失調。各式的化學藥物紛紛出籠，試圖「調整」腦內的化學平衡以治療「精神疾病」，但往往又衍生出更多的副作用。但是情緒與精神問題真的全是大腦內的分泌物失調造成的嗎？正如一位精神病學榮譽教授湯瑪士‧薩茲博士所說的：「精神科醫師宣稱精神疾病是大腦疾病，宣稱這是根據最新科技的影像診斷技術與治療藥物所證實的。這完全不是事實。尚未有任何客觀的診斷測試可以證實或推翻憂鬱症。研究人員認為他們已經發現在一些憂鬱症患者的腦脊液中缺乏一種血清素成分。但是這種缺乏尚未被證實。可是病人們經常被灌輸說憂鬱症已確定是因為缺乏血清素所引起的。這些生化術語的功用在藥品市場行銷方面的益處遠多於臨床治療的意義。精神醫學之所以會緊抓著這些理論不放，不僅是因為沒有其他理論可替代，而且也是因為這些理論可以用來推廣宣傳藥物治療。」 任何人如果認為他自己有``有心理疾病``應該去看看------有能力的非精神科醫師------,因為有非常多的醫學報告顯示,未診斷出的或者未經治療的身體不適,會表現得像是``精神病``的問題. 在很多案例中,一旦身體狀況處理好了,心理的``失調``徵候也消失了!建議事項:1.此外,好的營養.有益的環境.以及提高士氣的工作,將會對這些人大有幫助.2.心理健康療養院必須被建立,以取代強迫性的精神病院. 這些療養院必須要有醫療診斷儀器,由非精神科的醫生用來徹底檢查和測驗,找出可能表現出心理障礙的所有根本的生理問題!!3.如果你本人或家庭成員曾被精神科醫師不當處理,對於要負責的精神科醫師或心理師,以及它們的協會及教學單位,尋求律師的建議以了解如何進行民事及刑事訴訟的權利!!=============================================================CCHR建議,任何人若知道有某人,或他們自己曾經受到精神科醫師的身體虐待或性侵害,則應該向適當的執法單位及/或核發執照的單位投訴!!中華日報與中央日報專欄－別忽視了自殺的另一項可能因素 ─保健─　日期：2005年05月17日(轉貼) 別忽視了自殺的另一項可能因素 -------------------------------------------------------------------------------- 　倪敏然自殺事件造成全台的大震撼。許多專家學者們紛紛出來在各式媒體上宣傳與教育社會大眾憂鬱症的可怕，並且鼓勵民眾去接受精神科治療。最近各大醫院的精神科門診人數都因此激增。可是，當社會各界都將自殺潮的原因歸於憂鬱症時，我想提醒大家另一個可能引發自殺衝動的原因：抗憂鬱藥物。 　美國食品藥物管理局（ FDA）在去年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用!!!(p.s台灣目前尚未標示此黑色警告) 　當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。 　 FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。 　現在「憂鬱症」成了最「流行」的「疾病」，大家把自殺衝動全都歸咎於憂鬱症本身，隨之而來的必定是更大量氾濫的藥物處方。這是個令人非常憂心的可怕威脅，因為很可能造成台灣的自殺率更加不斷攀升。 　雖然抗憂鬱藥物可能有自殺副作用，但正在服藥患者切不可因此而自行立即停藥，因為停藥後的反彈現象會使得憂鬱症狀更加惡化，也會有可能引發自殺衝動。建議憂鬱低潮者應該多尋求非藥物方式紓解鬱悶情緒。家人朋友的支持與溝通、社工單位的協助、宗教慰藉、積極從事戶外活動、避免接觸負面新聞與消息等等，都可以協助個人逐漸走出陰霾低潮。 關於精神科醫生的謊言，可參考 ========================================*為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。 **發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病 ***瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史 參考資料：[影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362[專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ 警告大眾社會大眾:精神科對你(妳)的健康有害(((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助及建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.)))抗憂鬱症狀藥物，一顆成本2.4元，健保給付41.5元。藥價黑洞一年吃掉全民150億元。from 中視文茜小妹大-20060511。 

Answer 3

看哪家醫院有開青少年心理科的.去看那個會比較有幫助

Answer 4

看起來你的確面臨了一個兩難的局面，一方面你深刻的感受到自己需要某種幫助，另一方面對於目前家人建議的處理方式，到醫院看病，你又覺得不夠好，包括：醫生所開的藥物不想吃，也不喜歡現在負責的心理師。
現在的狀況是，目前你生活的步調已經開始亂了，而且有疲倦無力的感受，但你還是有一些堅持，不願意接受醫師的治療方式。這不是不好，因為的確有時候病人對自己病情的直覺是有意義的。既然你有一些的原則，他人的建議可能不一定適合，試著到google去找「憂鬱」、「情緒低落」相關的訊息，擬定具體處理的方式，並且分享給我們你所努力奮鬥的經驗與成果。

如果你覺得這樣做很困難，那你就需要專業的協助，先試著將你的想法簡單的整理一下，然後與你所信任的專業人員（醫師或心理師）討論，如何在堅持自己的作法下能夠克服你的困擾。

如果你甚至連整理自己的想法都有困難，那麼表示你其實已經困擾嚴重到無法自己處理，請先放下自己的原則，接受目前醫師的指導及建議，並且一同努力看看，也許醫師的作法也可能有效，因為人的心與身會相互影響，心情低落使用藥物也可以的，依據朋友的經驗，連續服用一週以上，的確可以改善心情。雖然有副作用，卻使他能夠開始起身行走，不再只是臥床，一堆負面想法及情緒。

當然你依然可以選擇換一位自己可以信賴的醫師治療你的困擾，但是如果你堅持不遵從並服用醫師的開藥，那必然會破壞醫病關係，影響治療的作用。。

Answer 5

你好！我看到你的問題，特別想介紹一本書給你，它就是戴尼提， 戴尼提，有史以來自我幫助的最暢銷書，超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提，超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用，戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。
如果時間真的可以治療一切，那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎？
戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅，在這趟旅程中～
你會知道所有的身心性疾病來自於何處？
知道自己當時為什麼會那樣做？
知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中？
知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處？
知道自己為什麼會愛上不該愛的人？
知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中？
知道更多關於以前所不知道的…………
最棒的是，你將會學到一項非常簡單又有效的技術，去處理以上所有的問題。
給自己一點時間來了解，可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾！
有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活！像湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。
你的問題在戴尼提可以找到解答，祝福你～

Answer 6

高醫小兒科有青少年保健門診,有ㄧ個心理師,專門處理青少年的問題,高醫精神科八月會有ㄧ個專門處理兒童與青少年的心理師,這兩個心理師都是女的,不過她們的專長是兒童與青少年,你考慮看看,健保給付,不過要請醫師幫你轉介
另外在鳳山走義華路過澄清路直直走,在文山社區有ㄧ個宇智心理診療所,他們的心理師是男生的,也不錯,可是自費的,費用高些,也可參考

2006-07-03 14:17:54 補充：
另外在高醫精神科有治療門診,跟一般的門診不同,主要由醫師約診做心理治療(在醫院醫師與心理師都可以做心理治療),顏正芳與唐子俊兩位男醫師對青少年都有專長,你也可以參考,就掛他們的一般門診後要求轉介心理治療,再由醫師約診即可
請參考

2006-07-03 22:18:38 補充：
健保給付的心理治療很難排,應該是很多人的痛...可是自費也很貴...很難抉擇.如果你真的很困擾,還是可以去排看看,我想專業的醫師與心理師比較能夠提供你適當的協助,try it??

Answer 7

我個人覺得打張老師還不錯 至少 你可以說出你想說的話
還有 既然決定要看醫生了 我想 第一步 要試著相信醫生
很多病人反對藥物治療 但是 會有某些症狀 有時真的是生病了
我剛開始也很反對吃藥 但是我的睡眠障礙 也聽醫生的話 吃藥囉
醫生也許不是不聽你說話 只是如果你想談話性治療 那你最好跟他詢問你該去那心理諮詢 因為大部分醫生 只是負責開藥 (尤其在台灣) 當然還有很多道德上的風險 很多醫生不願意負那種責任 (你想想看他可能有非常多的病人)
而且你不吃藥 (甚至連試都沒試 )他當然覺得你不相信他啦
你都不相信他了 他怎麼幫你治療?
不過 我想 你需要的應該是心理諮商 這種比藥物 也許來的更適合你歐

Answer 8

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206062612120

請幫忙回答一下

Answer 9

我覺得你可以把你的問題用寫信的方式表達出來
建議你去找一些像是張老師的社福機構詢問>或許那裡的治癒方式比較俯合你要的>其實.尤其像你這樣的年紀有心理方面的問題並不奇怪
如果去掛精神科當然最後醫生多少都會依病患來開處方
當然我也認為心理問題不單吃藥就會好的>但是的確
有些精神方面的疾病是需要靠藥物來穩定病情的
若你想要單單諮商方面的話
可以去給張老師諮詢看看