como calcular minha necessidade calorica diaria?

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como calcular minha necessidade calorica diaria?

maneira cientifica.. cansei desses sites que dizem cada um uma coisa

2006-06-30 08:20:07 · 2 respostas · perguntado por melhand23 c 2 em Saúde ➔ Saúde Feminina

2 respostas

Procure um nutricionista, este profissional é o mais qualificado para lhe indicar a dieta que seu organismo precisa para se manter forte e saudável. Abraços Fraternos

2006-07-02 14:00:10 · answer #1 · answered by Sônia Sant'Anna 5 · 0⤊ 0⤋

Este cálculo varia de pessoa para pessoa busque o endereço:
http://www.cdof.com.br/nutri7.htm que você poderá responder a esta pergunta.
Boa sorte!!!

2006-07-01 20:08:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋