No hagas el tonto. Para tener un cuerpo bello (que seguro que ya lo tienes pero no lo sabes), hay que comer.
Olvídate de dietas raras y extravagantes. Para tener salud física y mental el cuerpo necesita que comamos de todo, incluso dulces.Solo procura comer muy variado, lo menos posible comida basura y precocinada industrial (y aún así date algún capricho de vez en cuando, que no somos esclavos de la comida) y procura hacer algun deporte.
No adelgazarás 10 ni 5 kilos en una semana, pero si en unos meses, además tu cuerpo estará más tonificado y mucho más bonito incluso adelgazando menos que si haces una dieta milagro de esas.La belleza no se mide en una báscula.
Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.
2006-06-30 03:10:58
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answer #1
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answered by vxahaxv 3
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Podrias perder entre 8 y 10 kg. Pero tendrias que ir tomando agua y empezar a rebajar la comida, porque te podria dar a una deshidratación junto con diarreas y vomitos.
Segun estudios un hombre puede estar sin comer durante 40 dias, xr solo puede estar una semana sin beber agua, porque el cuerpo necesita siempre hidratación.
Aunque si realmente quieres perder peso, yo te recomendaria hacer una dieta, porque si la haces bien pierdes 4kg en una seman, aunque despues cuesta mas.
saludos
2006-06-30 01:33:05
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answer #2
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answered by darimalo 1
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Disfrutar de una vida fuerte es elemental y unos kilos de más afecta mucho la vida sana que persigo y con cuantos más peor de esta forma, si estas al tanto de que tienes extra averigua la forma de quitarlos con este lugar web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?6cA5 En su páginas y en su programa yo he encontrado todas los indicaciones que andaban buscando y gracias a sus régimen y a sus propuestas he alcanzado, por fin, a beneficiar una vida sana sin kilos extra.
2017-02-04 20:41:59
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answer #3
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answered by ? 4
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no seas credula, para adelgazar no debes dejar de comer sino saber comer, hacer ejercicios, piensa antes de hacer algo asi
2006-07-01 09:49:47
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answer #4
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answered by Arlen 3
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promero es malo no comer durante una semana
2006-07-01 02:49:34
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answer #5
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answered by Anonymous
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yo creo que si no comes nada, al final enfermaras y sera peor, y no perderas quilos sino al contrario en el hospital engordaras unos cuantos mas.
2006-06-30 03:51:56
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answer #6
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answered by jely028 1
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Allá tu! Como dice aquel. Pero puedes buscar alimentos alternativos que no engorden pero que te den las vitaminas y calorias que tu cuerpo necesite. No se engorda por comer mas sino por exceso de calorias, lo sabes verdad?
No toda la delgadez es bella.
Yo he adelgazado 3 veces a lo largo de mi vida y jamas deje de comer alimentos fuera de lo normal o haciendo dietas extrañisimas que a la larga te perjudican.
No te lo tomes como un reproche tomatelo como un consejo de alguien que en su dia adelgazo 37K:
2006-06-30 01:33:19
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answer #7
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answered by JVVL 6
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SIN COMER NADA,SOLO SE ELIMINA AGUA,Y QUEDAS DESIDRATADA...ESA NO ES UNA BUENA SOLUCION.DEJA LAS PASTAS PAN BLANCO,GRASAS,DULCES....POR UN TIENPO Y VERAS QUE BAJAS PERO HAY QUE TENER PACIENCIA.RECUERDA QUE COMIENDO MENOS EL CUERPO EMPIEZA A UTILIZAR LA GRAZA QUE TIENES,Y ASI SE COMIENZA A BAJAR....PERO NO COMIENDO TE QUEDAS SIN FUERZA Y NO ES BUENO.
2006-06-30 06:11:45
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answer #8
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answered by PALOMITA BLANCA 2
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Kilos no se cuanto se pierde pero caer enferma seguro.
Tengo una amiga que dejo de comer casi 5 dias cuando la dejo su novio, y al sexto dia sin fuerzas, sin energias, toda echa polvo la tuvieron que ingresar, casi pierde la vida. Ahora esta mucho mejor, y come que da gusto.
:)
2006-06-30 02:58:54
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answer #9
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answered by YR 2
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CON UNA DIETA HIPOCALORICA, EN UNA SEMANA SE PIERDEN ENTRE 1 Y 2 KG, PRODUCTO DE LA ELIMINACION DE LIQUIDOS. TIENE QUE VER TAMBIEN SI SE REALIZAN EJERCICIOS AEROBICOS O SOLAMENTE DIETA, LUEGO DE PERDER LOS PRIMEROS 5 KG, EN UN MES APROXIMADAMENTE, SE LLEGA A UN PERIODO DE MESETA, EN DONDE SE DEBE REAJUSTAR LA DIETA. LO MAS ACONSEJABLE, ES CONSULTAR CON EL MEDICO/A Y UN/A NUTRICIONISTA.
2006-06-30 01:51:36
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answer #10
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answered by ELMER V 3
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