je mange tout le temp du chocolat et je commence a prendre du poid, comment aréter???
2006-06-29 09:05:06 · 13 réponses · demandé par Lala 2 dans Gastronomie et boisson ➔ Gastronomie et boisson - Divers
A en manger jusqu'à écoeurement...
Et si ca marche pas.... ce sera toujours ca de plaisir en plus!
2006-06-29 09:10:48 · answer #1 · answered by sophie 4 · 2⤊ 1⤋
il faut mettre dans la tete , qu'un jour il te fera du mal au foi
2006-06-30 05:10:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ACCRO AU CHOCOLAT
40% des femmes et 15% des hommes seraient « chocoholiques » et souffriraient par conséquent de « chocoholisme », des termes forgés sur « alcoolique » et « alcoolisme » pour décrire l’addiction au chocolat. Pour trois de ces personnes sur quatre, aucun autre produit ou aliment ne peut assouvir ce désir impérieux ou « craving ». De plus, nombre de chocoholiques consomment du chocolat en cachette ou ont développé une forme de boulimie.
La majorité des chocoholiques expliquent leur addiction au chocolat par la sensation agréable que leur procure le chocolat fondant dans la bouche et ses caractéristiques orosensorielles : goût, parfum et texture. Le chocolat contient beaucoup de beurre de cacao (graisse) et de sucre. Certains chercheurs ont d’ailleurs tenté d’expliquer le chocoholisme par une envie de sucre. Pourtant, 75% des personnes dépendantes au chocolat se déclarent totalement incapables de le remplacer par une autre friandise.
Les chercheurs ont remarqué que si le chocolat blanc contient aussi du beurre de cacao et du sucre, il ne comble que très partiellement les amateurs de chocolat. Ils se sont dès lors intéressés aux constituants pharmacologiques du chocolat au lait et noir qui sont différents de ceux du chocolat blanc. Malheureusement pour eux, la piste des amines biogènes, des méthylxanthines et des cannabinoïdes ne les a pas menés à la clé de l’addiction au chocolat.
Quoi qu’il en soit, les chercheurs ont observé que le désir impérieux de chocolat était activé par un mécanisme très puissant, à savoir la récompense sensorielle apportée par le chocolat fondant dans la bouche. La force de ce mécanisme étant influencée par l’état physiologique et psychologique de la personne.
Si on craque pour le chocolat, c'est aussi parce qu'il apporte des substances psychostimulantes (c’est-à -dire stimulantes du système nerveux) comme la caféine, la théobromine (un produit voisin de la caféine), la phényléthylamine (une substance se rapprochant des amphétamines), le salsolinol (qui a une action antidépressive, et même une action proche des dérivés de l'opium), la tyramine et la sérotonine (qui ont un effet antidépresseur) et l'anandamide (qui est ce que l'on appelle un cannabinoïde, c'est-à -dire une substance proche du cannabis).
Célèbre pour ses qualités gustatives et sa valeur énergétique, le chocolat présente donc également des propriétés de stimulation psychique et physique, ainsi que des vertus anxiolytiques (qui calment l’anxiété). L'état de dépendance décrit chez les "chocolotomanes", qui consomment quotidiennement (et depuis des années) 100 à 500 grammes de chocolat, amène à penser que la "chocolotomanie" pourrait bien être une forme de toxicomanie douce, mais bien agréable, sans effet négatif et … tout à fait légale !
2006-06-29 22:18:28 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu es peut être carencée en potassium, ou tu fixes mal un élément que tu retrouves dans le chocolat. ou bien tu es stréssée et là aussi tu y trouve un bien fou.
dans les deux cas, trouve d'abord la cause, par exemple bilan sanguin, fait un point avec ton medecin de famille, celui qui te connait le mieux.
sinon y'a pas de mal à se faire du bien.
pour éviter de prendre trop passe ton envie sur du noir extra, plus ya de cacao, moins il y a de sucre et de matière grasse.
2006-06-29 09:28:49 · answer #4 · answered by célestine 6 · 0⤊ 0⤋
Les abus de chocolat seraient parait-il lies a une carence en magnesium. Essaie d'en prendre sous forme de vitamine.
2006-06-29 09:26:59 · answer #5 · answered by Quoi? 5 · 0⤊ 0⤋
Je crois que c'est impossible!!
Essaye plutôt de réduire la dose, en tout c'est la seule solution que j'ai trouvé et qui ai fonctionné pour moi.
Allez courage.
2006-06-29 09:23:02 · answer #6 · answered by Biomag 2 · 0⤊ 0⤋
ça je ne peux pas te dire je suis comme toi et je ne veux pas me faire du mal!
2006-06-29 09:14:43 · answer #7 · answered by gomemerobehomme 3 · 0⤊ 0⤋
Trouve un mec, le chocolat, c pour compenser le manque d'affection (il parait que c physiquement prouvé).
En plus, tu perdras du poids ;)
2006-06-29 09:14:13 · answer #8 · answered by Biggy 2 · 0⤊ 0⤋
T'ACHÈTE UNE BOITE DE 750 G ET TU LA MANGES LE MÉMÉ JOUR.TU SERAS MALADE ET TU N'EN MANGERAS PLUS JAMAIS.
2006-06-29 09:12:42 · answer #9 · answered by cocorde1968 :=)) 7 · 0⤊ 0⤋
achète des fruits à la place, c'est radical. sauf si tu craques sur les distributeurs, ce qui tue tous tes efforts!
2006-06-29 09:11:56 · answer #10 · answered by pendynette 2 · 0⤊ 0⤋