je voudrai maigrir mais je voudrais que mes parents ne le voient pas trop.
2006-06-28 09:27:25 · 18 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
tu es encore jeune pr faire un régime. ca peut etre mauvais pr ta santé car tu es en pleine croissance.
essaie de surveiller ton alimentation (manger equilibré, eviter le gras et les sucreries), faire du sport etc... et tu arriveras a perdre qq kilos sans avoir fait de régime
mais pourquoi tes parents ne devraient pas le voir?? si tu perds du poids, ils le verront !
2006-06-28 09:31:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fait comme non fils lui aussi il a 14 ans et il était obèse il a prit des produit au plantes approuver par les médecins il a perdu 14kg et il a gagner en masse musculaire si tu veut je peut te donne le non des produits
2006-07-01 03:44:42 · answer #2 · answered by minorquine 1 · 0⤊ 0⤋
moi aussi,j'ai 14 ans et jte rassure moi aussi car je pèse 45 pour 1mètre 54 et je me trouve grosse.
si tu veux faire un régime sa dépends combien tu pèses.(et ton age, ta taille)
mais bon,moi j'ai perdu 1 kilo car je n'ai jamais faim et je sautai des repas defois.mais bon,ce n'est pas un exemple!
@+
2006-06-29 05:35:34 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un ptit conseil: ne commence pas de régime à ton âge car j 'ai fait cette connerie et je suis tombée dans l'anorexie.Et là,à 23 ans j en suis toujours pas sortie et çà me gâche la vie, bien plus que quand j'avais quelques ptites rondeurs.Ta croissance n'est pas finie,tu vas t'affiner naturellement si tu fais un peu de sports et que tu évites ttes les conneries!!ms stp fais pas la connerie de tomber dans l'enfer des régimes, tu le regretterais çà jpeux te le dire!!!
2006-06-29 00:08:00 · answer #4 · answered by fallas 1 · 0⤊ 0⤋
je crois que tu devrais aller dans un centre de santé communautaire afin de déterminer ton poid et peut être que tu comprendreras que tu n'a pas à maigrir mais seulement avoir une meilleure estime de toi même
2006-06-28 11:34:49 · answer #5 · answered by guillaumehertel 2 · 0⤊ 0⤋
Peut être voir un bon psychologue?.... où alors un psychanalyste ou psychotherapeute?.....
Où alors? esssayer de comprendre par toi même pourquoi tu maigris pas?
2006-06-28 10:06:38 · answer #6 · answered by JimmyB 5 · 0⤊ 0⤋
si tu n'es pas obèse, tu devrais attendre un petit peu, au moins que ton corps termine ta croissance. Car à cet âge-la, des carences alimentaires peuvent avoir des effets irréversibles (stérilité,etc.) courage!
2006-06-28 09:49:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ah ah ah! c'est une blague ta question.
Déjà fait le calcul rapide suivant : si tu fais 1m60 (prends les 60) tu dois pas dépasser 60kg si tu es un garcon, si tu est une fille enleve 8kg soit 52kg ca va. Apres ca dépends de ton ossature ( forte ou fine ).
2006-06-28 09:41:05 · answer #8 · answered by gregory f 5 · 0⤊ 0⤋
ne fais surtout pas de regime ! tu te deformerais et plus tard, tu n'auras pas de taille et des seins trop petit. [ si tu es une fille of course, et si tu es un gars, même probleme, pas de forme ]
va voir un nutritionniste QUALIFIE, pas un qui te donne n'importe quoi a bouffer, c'est a dire pas de ca, ni de ca, et encore moins de ca. il en faut un qui t'eduque a manger !
2006-06-28 09:40:51 · answer #9 · answered by pixelle 3 · 0⤊ 0⤋
Un conseil : Ne descend jamais en dessous du poids minimum cité dans la courbe d'évolution de la masse corporelle humaine. Si en revanche, tu la dépasse alors commence par ne plus manger McDO, Quick, la mayonnaise, le sucre, le sel(qui empêche la rétention d'eau), les produits dit "léger". Et mange uniquement quand tu as faim! Ne grignote pas entre les repas!
En suivant à la lettre ces conseils, tu devrai pouvoir stabiliser ton poids, même si ça prend tu temps...
2006-06-28 09:36:53 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
je m'inquiètes un peu quand tu dis que tu ne voudrais pas que tes parents s'en apercoivent ! pourquoi ?
à mon avis c'est que tu ne dois pas trop avoir besoin de maigrir ! mais tu te sens mal dans ton corps et tu as peut être une mauvaise perception de ton image corporelle ......
pourrais tu nous préciser ton poids et ta taille stp pour que l'on puisse t'aider ??
2006-06-28 09:33:58 · answer #11 · answered by Tinka 3 · 0⤊ 0⤋