我認識一個女生 4.5年 我喜歡她 但是我 個性偏內向 不愛說話 不善於表達 好少與人接近 我想跟他交往 但是我...... 誰能幫幫我
2006-06-28 18:43:32 · 3 個解答 · 發問者 無名小竹 1 in 健康 ➔ 心理健康
● 任何的表達方式，在態度自然、心平氣和的情況下，最能夠充分表現出來，「觀眾或聽眾是不會注意表達者是否緊張」，因為大家要知道的是內容，就像和外國人一般對話時，對方只想聽懂我們在說什麼，而根本不管我們是否緊張的要死，或是句子說的多漂亮● 「要學表達，先練膽子」● 克服緊張的十大要訣◎ 故作鎮靜 - 保持微笑◎ 做深呼吸 - 慢而穩定◎ 輕握物品 - 筆、書、桌等◎ 專注於表達內容 - 仔細將心思放在要表達的內容上◎ 喝水 - 避免口乾舌燥◎ 凝望支持者 - 多看著有反應的人，來增加自信心◎ 熟悉環境 - 先到討論場所模擬發言◎ 和大家打成一片 - 和大家靠近一些，放鬆心情◎ 雙手換物件 - 左右互換間，類似催眠方式放鬆◎ 多加準備及練習 - 不但是克服緊張的最好方式，更是增加表達能力的最好方法● 常用的表達方式◎ 說話方式：死背、讀稿、提綱、即席◎ 書面方式：一般書信、正式報告、圖解、符號◎ 動作方式：表情、肢體動作◎ 其他：唱歌● 動動你的嘴說話時要注意的事項：◎ 聲音或聲調高低◎ 說話速度快慢◎ 音量大小◎ 變化的運用◎ 發音咬字◎ 方言的利用● 好的開場及收尾的方式一個好的開場白，往往可以先收到如同磁鐵的效果，吸引大家的注意力，當然也能為我們後續要表達的內容做一有力的引言，諸如此類的開場勢，我們簡單分成十類：◎ 講古法：先說個預言或老故事，再切入主題，這算是最正統的開題方式◎ 幽默法：以週遭環境為題，帶以幽默的方式開場，西方人的最愛，可以讓表達氣氛放鬆，但表達者必須具有相當之功力 (引用幽默法易犯的缺失：預告、離題、歧視、過量)◎ 驚人法：以事實、統計數字等，創造一個令人吃驚的開始，又名 「鎚頭法」，此法非常容易收到吸引大家注意的效果，讓大家想再聽下去◎ 近事法：也稱為「新聞法」，以最近熱門新聞時事為題，引申出整個要發表的內容◎ 引語法：俗稱「偉人法」，就是一般作文中最常見，言必稱「古人曰、孔子曰、將公國父說」或是對岸毛主席等，搬個偉人當靠山◎ 好奇法：也有人稱「反向法」，先說一個和題目相反的開場，引起大家的好奇心，然後再轉回要表達的內容，這類的用法必須有完善而強力的準備，以免轉不回來◎ 發問法：這種方式也稱為「互動法」，讓聽眾很有參與感，依方法分為兩類§ 自問自答型：不是答案很難，出人意料之外，就是有點腦筋急轉彎，目的不在於大家回答問題，而是要大家注意自己的答案§ 白癡問題型：答案顯而易見，只是為了要爭取絕大多數支持，好導入自己想要表達的內容，目前這一項被濫用的最厲害◎ 關係法：這是所謂的「人情法」，東方人的最愛，先拉一段關係，不管是同事、同鄉、同國甚至是地球人，能拉就拉，增進大家的親切感◎ 就地取材法：以眼前的人事物，就地取材加以發揮，以快速導入正題◎ 沉默法：希特勒的最愛，上台後環視周圍，悶不吭聲，會讓聽眾出現期待感一個好的收尾，可以幫助大家複習，並「回頭想」之前表達的重點，等於是在大家離開之前，煽動大家不要聽過就忘了，要能付諸行動來支持我們所表達的內容，因此配合一些方法，可以讓我們達到「虎頭虎尾」的結果◎ 諺語法：俗諺：「. . .」，以此當做結尾◎ 比方法：台灣政界特別流行，以打比方的方式來製造收場勢◎ 引語法：同開場一般，最後再搬出個偉人當擋箭牌◎ 故事法：後說個簡短小故事，延伸自己表達內容去收場◎ 詞藻法：以著名的名句、華麗的辭藻當結尾◎ 口訣法：以順口的口訣，當作整個內容的收尾● 如何表達表達的基本原則：講 (做) 你相信的、相信你講 (做) 的搭配表達的表演：◎ 臉部表情◎ 眼神◎ 手勢◎ 「身動」製造「生動」◎ 儀表和威嚴◎ 姿勢和氣勢做出成功具說服性的表達：◎ 改變大家的看法：§ 道理：輔以事實、統計數據、研究報告等§ 感情：以交情、感情等方向去影響§ 信任：如何讓別人相信自己◎ 讓大家相信你：§ 消除敵意：請聲望人士坐鎮、友誼讚美、先談共同點、借助證據、客觀表達§ 能力：學、經歷及背景，以提高個人能力形象§ 外在吸引力：注意個人言行舉止，提昇個人外在形象§ 相類似：平常爭取和大家融合機會，以便爭取「同類」的支持§ 無私：以排除自身利益的無私精神，來爭取大家的認同§ 正派：謹言慎行，維持自身正派形象§ 誠懇：誠懇、誠實，有時比才能獲修飾等方法，更加有效率◎ 應付無理的反對者：基本態度：「以冷靜的態度，可以客氣，不可洩氣」§ 理直氣婉：輕鬆帶過、說話速度放慢、幽默以對、直呼其名§ 理直氣壯：直接對罵、請反對者發言、放大聲音◎ 失言後的處理：一般包括「用詞不當」、「引喻失義」、「想法不周」、「場合不宜」、「對象不合」、「風度不佳」、「認知不足」等等，都會引起失言的情況，如果無法立即處理，往往會被追打到無法再進行表達，或造成越抹越黑的情況§ 如何預防失言：借用別人經驗、避免沒把握的即興發表、慎防情緒激動、把握中庸之道§ 如何補救失言：行動證明無心、立即道歉、明快解釋、完全否認、自我解嘲
2006-07-03 17:23:31 · answer #1 · answered by Linda 7 · 0⤊ 0⤋
學習表達的方式有很多種，最重要的是要找到自己適合的方式，
並不一定要全然的變成另外一個人的樣子；從自己開始找到自己表達的特質，再去加分，學習上也會更有效快速喔！
大家可以看看這個網站：橙智 http://www.smartorange.com.tw
從聲音表情、口才、故事表達、肢體魅力...
讓自己有更多元的表達方式，也會更喜歡自己
TEL： 02-29721130
2009-08-27 05:28:55 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
這個時候....
你可以從她的親朋好友著手...
可以請他們幫你試探看看那位女生是否對你有感覺...
若有...可以試著請他們幫忙措合措合...[相信他們也會很樂意吧]
不要太急呦...
可以先聊聊跟他聊聊天...
慢慢再帶入感情問題....
或者...你當面對他說不說話...
可以利用即時通或簡訊甚至小紙條來傳達你的愛慕之意...
2006-06-28 18:51:17 · answer #3 · answered by ♀祤梣♂ 3 · 0⤊ 0⤋