常感冒,如何調理

Question

症狀：
最近常感冒,我感冒的時候,最感困擾的症狀是口乾,喉乾,喉嚨微痛,怕寒 (平常就常感覺口乾舌燥),四肢無力,胸悶,畏寒。有過敏性鼻炎。

持續時間：
最近這三年常如此。

補充說明：
很怕吹風,電扇對吹時,頭暈,全身毛細孔發熱！吹冷氣後,背脊寒,鼻子癢,常感冒。感冒都要很久才會好,因為常常二度,多度感冒。如果連續熬夜也會感昌。其實我的體重重達90公斤,竟如此怕冷？曾有中醫師說我是陰陽兩虛?請問該如何調養?可服用龜鹿二仙膠嗎?

請問有中醫師可為我診斷一下嗎?
我住台中,可介紹好的中醫師嗎?
有無給徐崇振中醫師或羅萬右中醫師看過的人?
他們的醫術好不好啊?

另外,我很怕冷。冬天不用說了,夏天吹泠氣一段時間候,背部會有一陣涼意?如何讓自己較不怕冷?

Answer 1

輕鬆使用中藥材，讓感冒不敢上身！

天氣突然冷了下來，很容易讓人因來不及適應這種溫度而突然感冒，這樣可不行喔！感冒為萬病之源，很容易引起許多併發症及疾病的病變！而不管你有沒有症狀，只要使用簡單的中藥材，就能幫你提升免疫力、緩和不適，幫你保持健康的與活力！

感冒有哪些症狀表現？
中醫會依照病症的表徵和身體反應，將感冒大致分為「風寒感冒」和「風熱感冒」兩種，而常見原因如氣候變化大、進出冷氣房頻繁、過度勞累、著衣不當、體質問題等都有可能。
感冒是一種常見的疾病，主要由濾過性病毒引起，是經空氣或飛沬接觸感冒者的噴沬，並透過呼吸道傳染的；其傳染性極高，潛伏期約為1～3天。症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭痛、喉嚨痛、發燒、畏寒、筋骨酸痛、全身無力等病徵，較容易發生在兒童與青少年身上，若是身體虛弱、抵抗力差的成年人也易染病。而年長者與罹患心肺慢性疾病的患者如有感冒，較容易出現併發症，如肺炎、支氣管炎、心肌炎等。
有助改善症狀的藥材

‧菊花
味甘苦、性微寒；能疏風散熱，尤以黃菊花對風熱感冒效果最好。
‧桑葉
味苦甘、性寒；長於涼散風熱，又能清肺止咳，常用於風熱感冒。
‧連翹
味苦、性微寒；可清熱解毒，能改善高熱煩渴、風熱感冒的情況。
‧板藍根
味苦、性寒；能清熱解毒，對頭痛、喉嚨痛、風熱型的感冒有用。
‧麻黃
味苦辛、性溫；能發汗散寒、宣肺平喘，可治療風寒感冒。
‧荊芥
味辛、性微溫；可祛風、解除表症，可用於感冒發熱、頭痛等症狀。
‧細辛
味辛、性溫；能祛風散寒，可改善風寒感冒、頭痛、咽喉腫痛的情形。
‧桂枝
味辛甘、性溫；能發汗解肌，對於風寒感冒、表虛的人有用。
‧防風
味辛甘、性微溫；能袪風解表，可用於感冒風寒、頭痛發熱等不適情況。
‧紫蘇葉
味辛、性溫；能散寒解表，可改善發熱無汗、風寒感冒、咳嗽氣喘等症。



一、熱鹹檸檬茶

用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。

檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

二、蔥花稀飯

稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

三、紅糖薑湯

三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。 生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

四、熱番石榴茶

兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

五、薏米扁豆粥

至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

六、地瓜薑湯

以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

七、薄荷茶

至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。 薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

八、紫蘇茶

至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

九、熱梅茶

每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果

最後
建議你去找中國醫藥學院附設醫院中醫師診斷治療

Answer 2

關於常感冒,如何調理 的問題，個人提供一些看法：

關於所提的問題，如果您有用下列的產品，
飲料,香水瓶,香水,烘焙,保養品,茶葉,冰淇淋,飲料,衛生紙,精油,牙膏,洗髮精,化妝品,果糖,蜂蜜,食品加工,小吃,糖果,餅乾,魚餌,洗潔劑,汽水,香皂,沐浴乳,乾燥花,紙巾,清潔劑,果汁,麵包
香精香料用途非常的廣，我們生活的食品皆含有香料香精，在食品標示成份中，皆含有此成份。
個人推薦我長期配合的廠商，這家是食品級的香精，食品香精可用於食品及工業用(工業用香精不可以用在食品上)
如果是要找食品香料香料，介紹一家配合已久廠商,高倍數食用香精,價格很便宜......主要是食品香料商品，可以去看看專門批發供應給食品用香料廠商，來製做食品,也可拿來做香包香水香皂香水汽水，產品是食品級，可供食用非食用
還有一些粉類商品，像乙基麥乙醇、香草粉、電子煙油的一些食品級原料、生薑黃、薑黃粉，都產地直銷價，自行網路上查查。
相關香精香料的產品如下：
蔓越莓.荔枝.仙草.蘋果.香茅.綠茶.芭樂.茉莉花.百香果.佛手柑.紅茶.薰衣草.伯爵.香草.玉蘭花．烏梅.桂花．金萱．蜂蜜.仙楂.香菇,鳳梨,汽水,黑糖,楊桃,水果,食品添加物,紅茶,草莓,綠茶,藍莓,冬瓜茶,芒果,香料,中藥,香草粉,糖果,果汁,薄荷,玫瑰

網址:
http://www.cob.tw

　　　　　　　　

Answer 3

中醫醫學博士  .台南麻豆李和順 , 40年前是台南甲級貧民 ,  30 年前自己研究考上中醫特考 , 20 年前 , 都是一車一車遊覽車去’台南 ‘給他看病的 ,17年前開始創業 , 產品 : 畢生研究”人蔘粉 ” , 製作技術 . 特點 : 不分體質 , 每一個人都可以吃 , 以企業經營方式經營 , 現在是每2個月就有美國 . 加拿大 . 香港 . 馬來西亞..等坐飛機回來謝謝他 .目前已不需親自看診 , 藉由他的研究”人蔘粉” 技術 , 行銷海內外 ,我跟我媽都是他挽回健康的 .目前是現任台南縣(無檔籍)立委 , 人稱 : " 人蔘 " 大王 . 除了 , 台灣全省都有 , 海外 : 美國 . 日本 . 加拿大 . 香港 . 馬來西亞 . ..都有 .總公司 : 台灣台南 .

Answer 4

可以常常運動.我本身也是過敏性鼻炎,但是藉著各種運動,例如:游泳.慢跑.騎腳踏車等.症狀都有減輕喔!!

Answer 5

感冒根本沒藥,感冒常常發者,這是用太多抗生素細菌產生抗藥性,所以藥越用越重使用不當的後遺症,傷到自律神經系統皮膚無法自動感應溫差知道了溫差時又感冒了,這是國內醫療上人人的通病,要改變這樣的體質只有以下方法.第一.不亂吃藥吃藥過多已經使大腦無法自動調解了.第二.做一些柔軟的運動要會流汗的.第三.營養均衡.第四生活睡眠正常.

Answer 6

平常可泡當歸2錢.黃耆2錢.黨蔘3錢.枸杞子3錢.紅棗3錢當茶飲.
這是帖免役力方.免役力增強病毒少上身.此帖不分男女老幼皆可喝.

Answer 7

龜鹿二仙膠，跟感冒沒關係吧！！
你可以去買粉光＋朱貝吃，對支氣管很好，
平常可以買一些人篸或四物燉來吃，
人篸雞就用，枸杞當歸生岐黨生這幾種燉來吃不錯
四物也可以燉雞，（加味的大約十種中藥那種）男女生都可以吃，
四物男生一定可以吃，
你可以到中藥店叫中醫師幫你用中藥粉服用，
效果很慢，但治根，且不會對腎友太大的影響