2006-06-26 06:22:29 · 17 respuestas · pregunta de texraider27 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Come
2006-06-26 06:26:21 · answer #1 · answered by JuanJo 3 · 2⤊ 0⤋
Mira la mejor estrategia para no tener hambre es brindarle a las células los nutrientes que necesitan.Incorpora proteínas minerales vitaminas y estarás más saludable y con mucha energía!!
2006-07-02 14:54:54 · answer #2 · answered by popacho 4 · 0⤊ 0⤋
Come avena para el desayuno y luego toma agua durante
el transcurso del dia, te mantiene satisfecho. (yo creo que la avena se esponja)
2006-06-30 13:12:03 · answer #3 · answered by PRINCEZZ 4 · 0⤊ 0⤋
Toma dos vasos de agua antes de cada comida, tengo una receta que me trajo mi hermana y me ha funcionado mucho, claro, si tu intension es adelgazar.
Pon a licuar, piña, apio, culantro, hechale poca azucar y hielo, licua todo esto y tendras un rico compuesto que te ayudará mucho a adelgazar.
No tomes refrescos muy dulces y toma mucha avena, pero la avena de ojula que es la indicada para adelgazar, ademas de quitarte un poco el hambre porque te mantiene el estomago satifecho, la avena en polvo lleva mucha vitamina y mas bien te subira de peso.
2006-06-26 06:30:48 · answer #4 · answered by aranicole 6 · 0⤊ 0⤋
Una manzana y agua son suficiente hasta la hora de la comida.
2006-06-26 06:28:10 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma agua dos vasos en la mañana 2 a mitad de la mañana 2 al medio dia 2 a mitad de la tarde y 2 en la noche.
2006-06-26 06:27:54 · answer #6 · answered by andreacuba 3 · 0⤊ 0⤋
pONCHATE UN CARRUJO DE MARIGUANA, TOMATE UNA COCACOLA DE DOS LITROS Y ponte bien con una bolsa llena de resistol cincomil, cuando termines corre a la tlapaleria y compras thiner standar, para darte unos monazos,, chaleeee, hijoooo, ahi nos cuentas lueeegooo!!! caledorrr.
2006-06-26 06:27:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
viendo cosas asquerosas como caca o cosas asi, o distrayendote en deportes y ke se te pase el hambre
2006-06-26 06:26:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma suficiente agua y compra barras de SlimFast o Zona, come la mitad de cada barra entre comidas........ de esa manera comerás mucho menos a las horas fuertes de los alimentos.
2006-06-26 06:26:12 · answer #9 · answered by Gareli 4 · 0⤊ 0⤋
Un viejo truco que me enseño una amiga que es nutricionista: cuando empiezan los "sintomas" del hambre, toma 250cm3 de agua de n solo sorbo.-El apetito disminuye considerablemente!!!
2006-06-26 06:26:12 · answer #10 · answered by griselduchi06 4 · 0⤊ 0⤋