2006-06-23 04:31:38 · 6 respuestas · pregunta de annyrex1978 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tienes que hacer dos formas de ejercisios pa reducir tu cintura. Primero, tienes que hacer un tipo de ejercisios aerobicos para que toda la grasa que tienes se reduce. Despues, tienes que hacer otro tipo que va a trabajar tus musculos abdominales. Si combinas los dos, y mantienes unda dieta saludable y bajo en grasa, vas a ver resultados bien rapido.
2006-06-23 04:50:52 · answer #1 · answered by xbyebye_beautifulx 2 · 0⤊ 0⤋
Con la ropa puedes disimular tu cintura, siempre y cuando utilices lo correcto según tu tipo de cuerpo.
Si necesitas asesoría, con gusto te ayudaré.
www.eduardo.com.mx
2006-06-23 14:18:46 · answer #2 · answered by Consultor en Marketing 4 · 0⤊ 0⤋
Mira mejora la calidad e lo que compes incorpora vitaminas y minerales a tus comidas y utiliza cremas reductoras de alta calidad en forma local
2006-06-23 13:21:52 · answer #3 · answered by popacho 4 · 0⤊ 0⤋
hay tres opciones:
una hacer ejercicio como por treinta años y bajar apenas 3 cms.
dos la liposucción (carisima)
tres, la que yo he estado usando, un amigo mio que es doctor me esta dando un tratamiento de mesoterapia, esto es me está inyectando unas enzima liopliticas y me da una dieta (muy perra por cierto) por tres semanas, y he logrado bajar hasta 6 cms de medida, antes yo era talla 6 ahora soy 2.
2006-06-23 12:01:31 · answer #4 · answered by Rocio S 3 · 0⤊ 0⤋
Come saludablemente, NO A LAS GRASAS
principalmente eso y con una ayuda de ejercicios, como correr, caminar, nadar, etc..
2006-06-23 11:36:22 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en primera necesitaria saber tu peso en primera deberias hacer ejercicios tales como correr o sentadillas
2006-06-23 11:36:07 · answer #6 · answered by Prof. Carlos 2 · 0⤊ 0⤋