Ti svegli la mattina e per colazione prendi un bicchiere di latte e un biscotto. A pranzo un uovo con pane. A cena solo un piatto di pasta. Se uno mangia cosi rischia di ingrassare, voi mangiate cosi?
2006-06-22 21:20:36 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
mi pare una dieta davvero sbilanciata! mancano frutta e verdura e poi sarebbe meglio mangiare carboidrati a pranzo e proteine a cena...
2006-06-22 21:23:03 · answer #1 · answered by bertax 3 · 0⤊ 0⤋
Non credo che esista un dietologo o un medico che ti abbia consigliato quella dieta, è sbagliata dall'inizio alla fine... se ingrassi e basta ti è andata di lusso....
2006-06-28 09:36:32 · answer #2 · answered by ninja 750 2 · 0⤊ 0⤋
Se mangerei così sarei già morta di fame.Come si può vivere senza nutella, la pizza, le patatine...?
Se non vuoi ingrassare perchè non fai sport? E' un modo più sano di tenersi in forma e puoi mangiare di tutto
2006-06-25 04:10:03 · answer #3 · answered by julia 3 · 0⤊ 0⤋
Non penso proprio!Ma in questo modo rischia di assumere troppi arboidrati e poche proteine,vitamine e altri fattori nutritivi tipici della carne,della verdura e della frutta....secondo me è a pranzo che dovresti mangiare di più delle cose da me citate in precedenza.....colazione e cena in linea generale possono anche andare bene!
2006-06-24 09:20:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ma se non prendi mai caffè perchè sei così nero?o forse sei incazzato ?
2006-06-23 07:06:57 · answer #5 · answered by roberto p 3 · 0⤊ 0⤋
io in genere a colazione bevo the oppure yogurt con cereali,a pranzo verdura oppure un panino e a cena come hai detto tu pasta o carne...se devo fare uno spuntino mi mangio della frutta,oppure al lavoro mi faccio il the alla macchinetta!adoro il pane me ne mangerei a quintali...non sfottere la cucina italiana,che a mio parere e' tra la piu sana di tutte...ti consiglio un piatTino leggero leggero...pepata di cozze!!!
2006-06-23 05:48:12 · answer #6 · answered by MINU'! 3 · 0⤊ 0⤋
Colazione: orzo + fette biscottate + marmellata
Spuntino: frutta
Pranzo: ora che è estate, piatto freddo + gelato
Cena: pasta fredda o mega insalatone + yogurt
(il pane: mezza pagnotta a pranzo e mezza a cena)
2006-06-23 04:44:12 · answer #7 · answered by Jessy Jane 7 · 0⤊ 0⤋
Nooo, ti prego cambia modo di mangiare!!!!!!!!!
La colazione ancora ancora può essere accettabile..
A pranzo mangiati un bel piatto di pasta e a cena magari una bella bistecca tutto questo accompagnato da frutta e verdura!!!
Mi raccomando non mangiare fuori pasto (es mc donald alle 3 del mattino) è quello che ti frega!!!!
2006-06-23 04:40:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uova tutti i giorni? secondo me il tuo fegato ti ha già prenotato un letto in ospedale....
2006-06-23 04:26:05 · answer #9 · answered by sarissima 3 · 0⤊ 0⤋