O trabalho de madrugada interfere na qualidade de vida?

Answer 1

Prezada Rose,

Acho difícil responder esta pergunta de forma geral.

Com certeza, para a maioria das pessoas o trabalho de madrugada afeta sem dúvida alguma a qualidade de vida.

Uma família, principalmente com crianças, deve sofrer muito com as restrições de horas de convivência forçadas pelos horários.

Contudo, muitas pessoas tem prazer em sair e trabalhar a noite.

Para encontrar uma boa resposta, mais pessoas que trabalham também a noite e na madrugada deveriam lhe auxiliar respondendo esta questão.

Answer 2

Os pesquisadores do sono e estudiosos do cérebro recomendam que durmamos de 8 a 10 horas por dia em lugar silencioso e escuro. Se a pessoa que trabalha durante a madrugada consegue compensar dormindo 10h em um ambiente silencioso e escuro, ñ haverá problemas. É como se mudar para um lugar com fuso horário diferente. O organismo se adapta.

Answer 3

Interfere e muito! Porisso mesmo que eu já não trabalho nem de dia e nem de madrugada!

Answer 4

Sim, As noites de sonos, não é comparados a dias dormidos o organismo se recente e pode trazer algiuns disturbios. e como vc trocar o Brasil pelo Japão. os nervos sempre alterados e a sensibilidade ativada. Brasil Tropical compara-se a noite . apão vulcoes prestes a explodir

Answer 5

Rose,
Assim como o trabalho diurno, o noturno também pode trazer conseqüências, como o estresse, mas em geral, tudo é uma questão de adaptação.
Logicamente, no começo pode ser mais difícil, mas com o tempo, a vida de quem trabalha à noite vai se tornando uma rotina cada vez mais fácil de se assimilar.
Um abraço.

Answer 6

sim , eu trabalhei a noite , e me fez muito mal

Answer 7

Rose eu tenho certeza que sim, o nosso sono é impotente para que tenhamos ótimo dia de trabalho e relacionamento.

Answer 8

Sim, interfere negativamente. Sou funcionária contratada, e trabalho como Assistente Social, a noite, em plantões de 12x36, fazem dois anos. Estou sentindo cansaço, sinto-me mau humorada e por mais que eu durma, não consigo me sentir realmente descansada. Fora isso, a minha vida social, foi totalmente, anulada. E como sou libriana, e lazer, para mim é parte da saúde, estou simplesmente me sentindo adoecida. Fora o fato, de que tenho me resfriado, com muito mais frequência, que no passado. Não aconselho a ninguém a ter este tipo de emprego, porém, sabemos que ele se faz necessário.

Answer 9

Rose, ja tive essa experiencia e conheci pessoas que tinham essa rotina ha mais de 10 anos. Atrapalha a vida social, mesmo de quem persiste nesse horario alternativo. Elas permaneciam nesse horario por necessidade e comodidade e ajustavam suas vidas a ela. Eu acho radical trocar o dia pela noite (mas depende do hábito de cada um). Se voce nao tiver outra atividade a nao ser essa da madrugada, e possivel levar numa boa. Se voce tiver um objetivo a ser alcancado e achar que o trabalho da madrugada vai render algum fruto, acredito que financeiro ou profissional, vá em frente. Depende do seu objetivo. Qual é? Vale a pena? Será um sacrifício? Qual a parte boa da experiencia? Eu aceito até trabalhar esporadicamente mas nao por muito tempo. Responda com sinceridade suas perguntas. Boa Sorte.

Answer 10

INTERFERE DE MODO DANOSO EM TODO O FUNCIONAMENTO NATURAL DO ORGANISMO HUMANO. PARA SABER, RECOMENDO A LEITURA DA OBRA "A SEMENTE DA VITÓRIA" DO INIGUALÁVEL "NUNO COBRA". ELE É "O COBRA" EM MATÉRIA DE QUALIDADE DE VIDA. SOMANDO-SE A ELE, RECOMENDO "QUALIDADE DE VIDA", DE MAURO GUISELINI, OUTRO ESPECIALISTA NO ASSUNTO.