lo q pasa es yo empeze una dieta la cual recomienda tomar esa cantidad de agua, y no se si este bien
2006-06-22 09:34:15 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
claro que no es malo, ademas el agua ayuda a eliminar toxinas y hace que tu cuerpo este bien hidratado, solo que no tomes tus 4 o 5 litros en el mismo momento, tomalos en todo el dia, tu cuerpo se acostumbrara.
2006-06-22 09:49:01 · answer #1 · answered by miguelito 1 · 2⤊ 2⤋
pues es aprox. 2lt al dia eso es una exageracion pero depende una VEZ AL AÑO NO HACE DAÑO jaja pero todos los dias es muy malo no tomes tanto bajale a 3 maximo si no vas a quedar enfermo.
2006-06-26 11:54:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Habiendo visto las diversas respuestas que dan le esta creando
una incertidumbre porque le esta poniendo en duda cual es la verdad , al menos también me pusieron en duda pero la mejor
respuesta lo puede dar un medico especialista en lo riñones y del corazón a lo cual voy a recurrir a ellos.
Le sugiero que haga lo mismo.
Salvo que realice mucho esfuerzo y produzca mucha sudoracion
entonces es cuando debe de consumir agua electrolítica para evitar la deshidratación y allí es donde se recuperan los electrólitos que necesita su cuerpo.
2006-06-23 11:29:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu cuerpo necesita cierta cantidad de agua y es recomendable tomar minimo 6 vasos de agua al dia y maximo 8 que son 2 litros ya que el exceso de esta puede causar daño recuerda todo es bueno pero con medida.
2006-06-23 10:11:14 · answer #4 · answered by many 1 · 0⤊ 0⤋
La necesidad compulsiva de tomar agua se llama potomania, un máximo de 4 litros diaros sino tus riñoñes se van a quejar y peor vas a perder minerales importantes entre ellos el sodio... hiponatremia.... no la veo bien
2006-06-23 05:29:41 · answer #5 · answered by Fabrixcio 4 · 0⤊ 0⤋
hola carmen, yo tomo 4,5 litros al dia, pero tienes que tener cuidado con los minerales y vitaminas de tu cuerpo, yo necesito mucho agua pero ahora estoy intentando bajar la dosis de agua xq no me encuentro muy bien, y mi medico me a dicho que es porque elimino muchos minerales y demás. ten cuidado.
2006-06-23 04:04:05 · answer #6 · answered by tamara g 1 · 0⤊ 0⤋
Es bueno tomar agua no solo te ayuda adelgazar te ayuda a no tener riesgo con enfermedades relacionadas con el riñon.
Para adelgazar dicen que es bueno tomar agua helada un vaso al dia(Por la mañana)
2006-06-22 10:40:55 · answer #7 · answered by icenteno30 1 · 0⤊ 0⤋
no creo pero todos los excesos son malos
2006-06-22 10:14:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
esta muybien si lo logras y no t cansas de ir a cada rato al baño a mear. pero es muy para la piel y limpiar los organos y otras tantas cosas. lo dificil es tomarcelo tienes q cojer la costumbre.
2006-06-22 09:52:42 · answer #9 · answered by Andres P. COLOMBIA 1 · 0⤊ 0⤋
No, lo malo seria que dejaras de comer lo demas y solo tomaras pura agua otro consejo que es bueno haz ejercicio tambien te dara mas sed y obvio no te tomes los litros de agua todos juntos
2006-06-22 09:45:41 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si es muy peligroso, lo recomendable es tomar de dos a dos y medio al día, si tomas mas de esta cantidad corres el riesgo de que el exceso de agua secuestre minerales de tu cuerpo y disminuir tus niveles necesarios para tu vida cotidiana lo principal que pierdes es potasio y esto es peligroso, mejor consulta a un medico.
Saludos
2006-06-22 09:43:26 · answer #11 · answered by Pedro 1 · 0⤊ 0⤋