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2006-06-19 04:09:27 · 9 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
einfach auf die Ernährung achten und viel schwimmen
außerdem viel Wasser trinken und auch mal öfter zu Fuß gehen
2006-06-19 05:14:23 · answer #1 · answered by mosi 6 · 1⤊ 0⤋
Hallo....wie banane muss man sein um sich die Frage zu stellen;wie bleibe ich im Urlaub fit ?Ich mache Urlaub um mich zu erholen.P.S. Hartz 4 Empfänger in der dritten Generation können mit dieser Antwort wohl nichts anfangen.
2006-06-26 09:11:29 · answer #2 · answered by williwuff 3 · 0⤊ 0⤋
Joggen gehen!!
Ich glaube mit einer Runde nach dem Abendbrot und einer vor dem Frühstück , bleibt du fit!!!
2006-06-26 02:52:13 · answer #3 · answered by POWER GIRL 3 · 0⤊ 0⤋
Schwimmen gehen und die Zeit genießen,
sich mit Freunden treffen.
2006-06-21 08:17:07 · answer #4 · answered by CiaoBello 7 · 0⤊ 0⤋
schwimmen gehen, laufen und viel wasser möglichst mit einem niedrigen oder gar keinem natrium. denn salz bindet.
2006-06-19 14:56:13 · answer #5 · answered by Lusala 1 · 0⤊ 0⤋
Man braucht nicht einen 'Gym'- mitgliedschaft. Man kann zu Hause es selbst machen - es darf nicht teuer sein.
2006-06-19 11:40:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Geh ins Fitnesscenter und achte auf deiene Ernährung.Viel Wasser trinken uns sich Bewegen.Wenn du im Urlaub bist,dann bewegst du dich automatisch,denn du siehst dir sicherlich einige Sehenswürdigkeiten an ,oder?
2006-06-19 11:29:17 · answer #7 · answered by Asmaa C 1 · 0⤊ 0⤋
zu Fuß nach Hause laufen
2006-06-19 11:13:35 · answer #8 · answered by Manni 2 · 0⤊ 0⤋
Viel im Wasser schwimmen, würde ich sagen...
Tobias
2006-06-19 11:13:14 · answer #9 · answered by Tobias 7 · 0⤊ 0⤋