2006-06-17 15:19:39 · 5 respuestas · pregunta de Tarde D 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
vitaminas y minerales: A, E, D, Ácido Fólico, B12, B6, B2, B1, Hierro, Fósforo y Zinc. De hecho, toda la Vit. A, E, y D que posee un huevo se encuentran en la yema. Las yemas de huevo son uno de los pocos alimentos que naturalmente contienen vit. D (sin ser aditivados, sino en forma natural). Posee Colina, una sustancia naturalmente contenida en la yema (la clara presenta sólo trazas), que influiría en el desarrollo de la memoria durante la etapa embrionaria. Y un componente dietario esencial para el funcionamiento de todas las células.
2006-06-17 15:23:37 · answer #1 · answered by Al_Ghul 5 · 1⤊ 0⤋
Nose
2014-11-12 08:02:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Nosep amiga
2016-07-18 10:06:56 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
deletreen esto I.C.K.K.C.K
2014-12-08 12:26:48 · answer #4 · answered by rafael emiliano 1 · 0⤊ 0⤋
Un huevo aporta cantidades significativas de una amplia gama de vitaminas (A, B2, B12, D, E, etc) y minerales (Fósforo, Selenio, Hierro, Yodo y Zinc) que contribuyen a cubrir gran parte de las ingestas diarias de nutrientes recomendadas para un adulto. La acción antioxidante de algunas vitaminas y oligoelementos del huevo ayuda a proteger a nuestro organismo de procesos degenerativos diversos (cáncer, diabetes, cataratas), así como de las enfermedades cardiovasculares.
2006-06-17 16:05:23 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋