2006-06-16 15:11:00 · 13 respuestas · pregunta de Amber 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
bueno en primer lugar ninguna dieta sirve porque?
porque las dietas tienen que seguirse al pie de la letra lo cual nunca se va hacer
además las dietas lo que provocan al cuerpo cuando hay falta de alimento
el cuerpo reacciona y empieza ha guardar grasa
entonces para bajar de peso lo recomendable es hacer ejercicio como fitness fitball cardiovascular o gimnasia
también el cuerpo necesita gran cantidad de agua para ir sacando todo lo malo incluyendo grasas
a si lo mas importante para bajar de peso es dejar de comer cosas muy grasosas que sabes que te van hacer daño
no tomar alcohol ni fumar
siempre come algo pero no en exceso una porción siempre
tienes que comer tres veces al día incluyendo en cada comida verdura
y si tiene ansias o hambre come verduras o ensaladas
esas no te hacen daño si las comes en exceso
de echo te hacen bien
alguna duda contacta me
2006-06-16 15:38:40 · answer #1 · answered by viewtiful-mole 2 · 1⤊ 0⤋
te recomiendo la mejor nutriologa que hay en el df, yo pesaba 93 kilos y baje a 76 en menos de un año, y en realidad todas las dietas fantasticas y maravillosas no sirven y mucho menos las pastillas u otras cosas que solo afectaran mas tu tiroides, higado, pancreas y riñon, la nutriologa es lo mejor que hay porque te enseña a comer y todo es de manera muy saludable, perdon por m iindiscrecion pero cuanto pesas y cuanto mides?, mandame un mail a bestyankeefan@yahoo.com para recomendarte a esta nutriologa
2006-06-16 15:22:16 · answer #2 · answered by bestyankeefan 1 · 1⤊ 0⤋
Tener el cuerpo perfecto se consigue con este programa https://tr.im/FactorQuemaGrasaOficial . En invierno, generalmente los kilos se amontonan, esto ha sucedido y en mi caso, falta de entrenamiento físico y una vida más tranquilla han hecho que amontone unos cuantos kilos más, kilos que los quería perder rápido, una amiga me indicó este programa puesto que había oído que ha apoyado a mucha gente. Con él he logrado perder unos 10 kilos en solo una semana y así me he recuperado mi cuerpo.
2016-01-21 08:49:26 · answer #3 · answered by Cristen 3 · 0⤊ 0⤋
El problema de mucha gente es que no tiene el tiempo necesario para dedicárselo al ejercicio, por lo que si quieren adelgazar no les queda otra que recurrir a una dieta sana. La cocina metabólica es un ejemplo de ello, ya que se sirve de ingredientes que se queman enseguida (de ahí el nombre de “metabólica”) para sus platos.
Si quieres aprender algo de cocina metabólica por tu propia salud, toma esto:
http://cocinametabolica.youtips.info
Y piensa que invertir en el cuerpo es algo que no tiene precio.
2014-11-27 03:57:26 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info
También hablo por experiencia personal!
2014-11-27 03:10:47 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-09 20:19:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo que no debes hacer es tomas anfetaminas. Otra de las cosas pasa por la calle de Puebla 302-202 col. roma Norte (atras del metro sevilla) te haremos un estudio de sangre y te daremos un producto natural para que bajes de peso. TOTALMENTE GRATUITO. Si no puedes o estas muy lejos tenemos una sucursal en Satelite. Llama al 53734316 para que te atiendan.
2006-06-22 04:58:18 · answer #7 · answered by leona 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor no es que bajes rápido, porque así como bajas lo vuelves a subir, lo ideal es que aprendas a comer de una forma balanceada y darte de vez en cuando algunos gustos pero sabiendo balancear. Ponte en contacto con alguna nutriologa, no dietista. También puedes ir a bbmundo.com y ahi hay enlistadas algunas nutriologas que son muy buenas...o también ve al sitio www.clinicadenutricion.com. Cualquiera que haya estudiado en la Ibero es generalmente buena.
2006-06-17 09:29:15 · answer #8 · answered by Nut 1 · 0⤊ 0⤋
Mi propuesta es: Primero, no pensar en bajar de peso "rápidamente", pues lo más seguro es que se conseguirá una enfermedad. Segundo, hacer ejercicio pasivo (por ejemplo, dejar el auto retirado de la oficina y caminar). Tercero, comer de todo, pero disminuyendo el tamaño de las porciones.
2006-06-16 15:30:37 · answer #9 · answered by josemed35 1 · 0⤊ 0⤋
HERBALIFE, nutrición celular. Yo bajé 7 kilos en 6 semanas y 8 cm. de cintura, mi hermana bajó 20 kilos en 3 meses, no hemos vuelto a subir desde hace 5 años!!!! Se baja en promedio 4 kilos por mes! Y además te vas nutriendo, recuperando músculo, se quema la grasa localizada... de verdad te lo recomiendo, es fantástico!!!
2006-06-17 00:07:39 · answer #10 · answered by Malu 1 · 0⤊ 1⤋