Como puedo ayudar a una amiga que tiene sobre peso?

Question

NO es obesa pero no tiene el peso que deberia..no quiero insistirle mucho para no causar ningun desorden alimenticio.

Answer 1

Quizás si la motivas haciendo dietas o ejercicios con ella, eso sí sin estarle insinuando a cada rato que esta gorda por que en lugar de que la ayudes se va a ofuscar y no va a querer hacerte caso, además puedes invitarla a salir a fiestas o a pasear con amigas o amigos, al tratar de elegir su ropa para diversas ocaciones quizás le hará darse cuenta ella misma que necesita bajar algunos kilitos lo cual no es fácil, es ahi donde necesitara tu ayuda en donde puedes ponerte de acuerdo con ella para salir a caminar o meterse a un gym.

"PREDICA CON EL EJEMPLO"

Answer 2

existe en el mercado un producto que se llama hidroxicut, lo vende gnc general nutrition center es muy efectivo y no es muy caro, yo lo he dado de regalo a diferentes gentes y todas han cambiado totalmente , no necesitan necesariamente dejar de comer , que ese es el problema , es como los alcoholicos, el problema de las dietas es que nadie puede dejar de comer ..verdad???

Answer 3

diciendoleque tome mucha agua t nada de refresco
hay una dieta que usan los cardiologos para los pacientes que se van ha operar de corazon es a base de una sopa de repollo
que la tienen 1ue cmer en las tres comidas por un mes y bajas 20 kilos

Answer 4

Esto es normal, el querer ayudar a nuestro projimo lo que si se tiene que hacer es ELEVAR la autoestima para que se valore asi misma con esto ella misma va a empezar a cambiar en su forma de alimentarse y de prefernecia no consumir chatarra (fritanga).

Una actividad sana de ejercicio del deporte que sea es bueno para empezar su cambio.

Espero te guste el comentario, saludos.

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