朋友最常跟我說的一句話就是：不要想太多
雖然我也知道面對惡意的批評或嘲笑時不要放在心上對自己比較好
但是說是一回事，對我來說要做到還挺困難的，請問：
1.當面對別人的惡意批評或嘲笑時，要怎麼樣不去在意或者不要想太多？
（因為我是個很在意別人對我的看法的人）
2.批評或嘲笑你的人是跟你有血緣關係的人呢？（ex：說你長的很像喜憨兒）
★請告訴我一些能讓我改變想法的具體方式，感激不盡！！！
2006-06-11 15:04:03 · 11 個解答 · 發問者 十年的我 2 in 健康 ➔ 心理健康
你跟我一樣是屬於多心的人【多心】有時候，你難免多心。 心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。 多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想，結果往往是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。 有時候，與其多心，不如少根筋。 ↓摘自於＜朵朵小語＞【問題】小時候，你的教養就告訴你，要友善地對待別人。長大後，你卻難堪地發現，不是所有人都會友善地對待你。被排斥，被冷落，被嘲弄，被輕蔑，被嫉妒，被中傷，這種種的感覺都十分不好過，天性純良的你因此常常處於憂悒的邊緣。但是親愛的，那真的不是你的問題，而是別人的問題；也許是因為他在成長的過程裡，遺失了某個部分。不能善待別人的人，內在必定有欠缺之處，而那分欠缺已夠他自己煎熬了。所以，你只能替他可惜，卻不必把他的問題當成你的問題。那是他的生命功課，唯有靠他自己去學習。這樣的認知，就是你善待自己的方式。 ↓摘自於＜朵朵小語＞Ｑ1.當面對別人的惡意批評或嘲笑時，要怎麼樣不去在意或者不要想太多？（因為我是個很在意別人對我的看法的人）Ａ：要去不在意或者是不要想太多 對我來說很難因為我也是個很在意別人對我的看法的人所以我會選擇 轉移注意力將自己的心思放在別的東西上 不要讓自己的頭腦空空的這樣子腦袋瓜就不會亂想了．．．Ｑ2.批評或嘲笑你的人是跟你有血緣關係的人呢？（ex：說你長的很像喜憨兒）Ａ：我會跟他說 我不喜歡你這樣說其實真的不要去在意那些話因為你越在意 你就越難過然後把自己搞得更不成人形所以不要去想那些有的沒的這樣才是對你自己好的方式祝福你～～～～～～～～～
2006-06-12 00:08:24 補充：
遺忘文 / 朵朵 圖 / 萬歲少女有時候，遺忘，是令人快樂的。什麼時候？當然是有人傷了你心的時候。存心傷你心的那人，固然是故意和你過不去；但是，被傷了心而一直耿耿於懷的你，卻是自己和自己過不去了。想想看，他都已經傷害了你，難道你還要以念念不忘的方式來凸顯他對你的重要性嗎？所以，記性不太好的人，通常會是比較快樂的人，也是比較不容易被別人擊倒的人。
2006-06-11 20:05:51 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
每一位孩子,都是父母心中最美麗的天使,即使 殘缺,也不不影響它他身上莊嚴的光彩。我們始終相信,心智上的障礙,只是生命裡部分的殘缺,而你我的溫情可以化解這些障礙,並引導他們發揮潛能。致力讓所有喜憨兒生活在社區、有朋友、有工作、有溫暖的家
盼大家以行動，鼓勵身心障礙朋友。
http://www.funchao.com.tw/
2014-05-31 13:28:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
恩..要說就隨他說吧
1.因為惡人總有一天還是會招人排擠
2.說了是他造口業.對他本身不好
3.放他自己在那說..說久了人家也會明白.誰才是對的
4.想開一點就是了
5.假裝自己沒聽見不受他隱響 他心裡會很更氣
總而言之就是不要難過看開一點 別讓他得逞 見你不開心 事情就會過去了
2006-06-11 16:17:17 · answer #3 · answered by 育伶 3 · 0⤊ 0⤋
遇到這種情形，大部分的人都和你一樣會久久無法釋懷，也會非常在意。明明有聽到也無法假裝沒聽到，越想越難過，怎可能不會想太多。因為我在國小、國中時期也常常遇到別人對我作人身攻擊，那時的我會想反駁、會生氣、會哭，長大之後，也學會一套自我安慰，自我催眠，自我激勵的方法，例如：有人當我面說我胖時，我可能心裡會想，胖又怎樣，胖子滿街跑，不然你是沒見過哦，只是屁屁大一點而已，上圍可是很傲人的哦，我只要屁屁再努力瘦一點就比你這個沒料的竹竿更誘人了。或許我的方法不是很好，但我覺得常被批評的人應該都知道，開口前都會先想到對方的感受，因為我也希望別人對我說話不要一句就刺傷我的心。
2006-06-11 15:53:15 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
唉~連和你有血緣關係的人也這樣，教你一個超級讚的方式。我是覺得不錯啦!如果再遇到這種情形，不要理他們，轉過身，用力深呼吸三次，告訴自己，他用一隻手指頭指著我，其餘的四隻手指頭都指自己，代表他都束在罵自己啦!
然後再轉回來對那個人笑一下，知道為什麼要笑嗎？代表你正原諒那個人無知又愚蠢的行為。
希望這個建議會對你有幫助!!
2006-06-11 19:44:27 補充：
對他再笑一下，代表你是聖人，你原諒他這個罪人的意思啦!
2006-06-11 15:43:30 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
你們對我有異樣眼光甚至批評時，我很感謝你們指導我讓我找出優缺點，
至少我不用一直問自己那裡做的不好，還是自己已接近完美。
至於嘲笑我的人，你們每一天的快樂都因我而起，我幫你們打開笑容，
不也功德一件。大化小，小化無，越是在意別人的耳語，越氣急敗壞，
拿別人做錯的是來懲罰自己，不也說出自己不經考驗嗎！
心若改變，你的態度跟著改變。
2006-06-11 15:38:48 · answer #6 · answered by 阿義 4 · 0⤊ 0⤋
想想吧!!嘴是長在別人的臉上要說什麼我們無法控制.他們批評別人時~~
你就別再為他"無知的過錯"感到愧疚呀!!
2006-06-11 15:26:05 · answer #7 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
很長= = "你跟我一樣
我都是往壞的方面想的= = "可是ㄚ如果要我不要去想那麼多
1.埋在自己有興趣的地方ㄚ<讀書>你可以去狂k書
2.例如說你漲的向喜酣兒~你就可以想說那你長的更像猩猩ㄚ猴子
那樣還會讓你發笑^^!!猩猩在說話!!可是不要說出來~你也知道這樣說人家
心理不好受ㄚ!!~
3.你也可以想說我行的正做的直如果你要這樣說我~
你可以拿出證據ㄚ!!~如果你真的做錯就承認
如果你沒有做錯你就一直堅持你的立場!!加油^^
4.如果他罵我媽~我會很想打他ˋˊ~但是還是會先跟他說清楚
你要就針對我~如果他在繼續問候我媽~~那下次我就去拜訪他媽了
因為自己的家人被別人罵!!~那種人實在是....欠扁
可是你也不要去扁他~~就說你認識我媽唷!!~那你為什麼罵我媽之類的
反正就是你們約出來說清楚!!~把事情講開...不然你會一直走不出去的
會一直亂想!!~加油唷..遇到事情換個角度<我就是這樣>
2006-06-11 15:20:16 · answer #8 · answered by 以晨 2 · 0⤊ 0⤋
嗯…我大概能體會你的感受。因為我也是一個很容易想太多的人；但是，我學會了『聽不見』。
1.當面對別人的惡意批評或嘲笑時，要怎麼樣不去在意或者不要想太多？
我覺得應該去聽聽看別人為什麼會給你這樣的批評，也許，事出有因，也許只是有人故意在鬧。
如果是有原因的話，我覺得也許要聽更多人是不是也有相同的感受。如果只是他一個人說的話，那就是他的問題，就大可以把他當瘋子亂吼、亂叫就可以了。但如果大部份的人都是這麼說你的話，我認為你應該要試著靜下心來，想想看自己是不是做了什麼事情，才會讓人家有話可說…聽聽大家的意見…看要怎麼做才是好的。
2.批評或嘲笑你的人是跟你有血緣關係的人呢？
至於這個的話，我覺得這是很沒禮貌的人才會做的事；而且要裝作沒聽見還是不在意的話，是真的很難！
我想，如果是我的話，我應該也很難平復我的情緒，但我會試著告訴他，「你不知道說這種話的人都很幼稚嗎？」而且，試著把你的情緒說出來，告訴他。愈是沉默、愈是不語，只是帶來更大的困擾。所以，你可以試著告訴他，你內心的真正想法。
如果真的讓你覺得很困擾的話，也許可以去輔導室問問看…不要覺得輔導室是有問題的人才會去的…它也許真的可以幫上忙喔！
2006-06-11 15:19:22 · answer #9 · answered by sa 1 · 0⤊ 0⤋
一個極為優雅的人
他尊敬任何人
如果妳看到有的人
很容易對周遭的人流露輕蔑
妳不用自卑
那是那個人的罪
2006-06-11 15:12:07 · answer #10 · answered by 普龍共 1 · 0⤊ 0⤋
其實我也跟你一樣 很在意別人口中說出來的話
我的想法是這樣
記住他對你做過的事或說過的話 但千萬不要在心裡徘徊
要不然會很不開心的 先記著就好
等到他哪天對你作好的事 或是說好的話
再把他抵銷 當沒發生過這些事
這樣一來心情就會好多啦！
這是我一貫作風啦 給你參考參考囉！！
2006-06-11 15:11:34 · answer #11 · answered by 211 1 · 0⤊ 0⤋