請問 : 有關痘痘的問題...

Question

之前看了一本書，它裡面說...可以從痘痘長出來的位置

看出身體裡面哪一部分比較缺乏健康

我想請問一下，有沒有人可以列出痘痘長在哪裡代表哪裡缺乏健康?!

謝謝^^

補充問題一下，那請問...如果身體某部分不太好，又可以從什麼食品或水果裡攝取營養來補充?!如果可以，麻煩都列出來，謝謝^^

Answer 1

痘痘圖說... 1. 兩眉之間鼻骨之上：（肺）容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。 2. 額頭：（心、火旺）血液循環有問題，脾氣不好，常生氣，導致額頭痘痘齊冒唷！ 3. 兩眼、鼻柱之間：（肝）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙喔！ 4. 兩側太陽穴：（膽）在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘痘唷！ 5. 鼻尖：（脾、胃）胃火大、消化系統異常。 6. 鼻翼：（肺）肺主舒洩，當氣不順時就很容易冒出痘痘唷！ 7. 右臉頰：（肺）容易感冒、過敏體質。 8. 左臉頰：（肝）容易感到疲勞、口乾，肝功能不好。 9. 顴骨之內：（小腸）消化系統不好，營養不容易吸收。 10. 顴骨之下：（大腸）容易被便秘問題所困擾。 11. 鼻尖到下巴之間：（內分泌）內分泌不正常，要儘量吃些清淡食物。 12. 兩頰之下至耳朵：（腎）身體虛寒，生殖、內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。

2006-06-07 21:16:01 補充：
【保肝原則】 一 、 不 亂 服 用 藥 物 。 二 、 禁 酒 、 戒 煙 。 三 、 生 活 規 律 、 不 熬 夜 。 四 、 天 然 的 食 物 、 均 衡 的 營 養 。 五 、 天 天 便 便 。 (本段資料來自奇摩知識＋)

2006-06-07 21:17:37 補充：
血液循環不佳大多與體質或是運動量不足有關,建議補充當歸.蜂王漿.B群.維生素C.鐵. 鈣.鎂之類保健食品提高新陳代謝與促進血球形成也要配合運動才能改善循環不良的情形

2006-06-07 21:22:43 補充：
內分泌失調須注意:保持心情愉快 壓力大、感情不順遂、學業沉重都可能造成內分泌失調。 生活作息正常 有些內分泌晚上會非常活躍，如身體不休息，大腦太亢奮，就可能產生內分泌失調多喝水不要吃油膩食物 脂肪性、油膩、速食食品，易刺激雄激素分泌，皮膚會更粗糙，也容易肥胖。做和緩運動 女性適合的運動只要比平常呼吸頻率高一半或一倍即可，過劇的運動長期下來會燃燒過多脂肪，若脂肪含量太少，月經也可能不來

2006-06-07 21:24:18 補充：
改變生活習性和飲食方式對消化不良的治療是很重要的。下列幾種方式可改善消化不良和食物的吸收：1.避食引起或加重症狀的任何食物2.真正覺得肚子餓再進食，這時消化能力最佳，食物的味道最好3.細嚼慢嚥、享受進食的樂趣4.定時進食5.減少肉類的攝食6.多攝食纖維如蔬菜、水果7.多吃米飯8.不抽煙、少喝酒、少喝咖啡9.避免傷胃的藥物10.不讓壓力擾亂生活11.避免飯後馬上運動12.多活動，特別是兩餐間及睡前

2006-06-07 21:57:35 補充：
預防便秘 請多注意以下的生活保健法： 1.多吃含纖維食物 如：胚芽米、麥片、豆類、水果、蔬菜、海藻......等。2.養成定時排便習慣 3.多喝開水 每天補充二千至二干五百cc左右的水分，讓糞便維持適常的軟硬度，特別是起床後喝一杯水有助排便。4.適當的運動 運動可以刺激腸胃蠕動，增加腹壁肌肉和其他排便肌肉的收縮力量。5.勿養成服用瀉藥的習慣 依賴瀉藥排便，久而久之會使排便功能衰退，導致無法自然排便。6.忌吃加重便秘的食物 奶製品、豆干、蘋果、濃茶......等，都是會加重便秘的食物。

2006-06-07 21:57:51 補充：
7.規律的飲食生活 三餐定時定量，避免暴飲暴食，勿吃宵夜，以免造成腸胃的負擔，破壞腸胃規律的運作。8.避免精神緊張、壓力過重 精神緊張會抑制排便反射；壓力過重會導致內分泌失調，這些都是加重便秘的因素。9.避免脂肪不足 多數人總是認為脂肪熱量高而避之不吃，其實脂肪不僅具有潤糞的功用，而且脂肪酸也可刺激腸蠕動。10.按摩腹部、刺激腸胃 每日按摩腹部，可以讓腸胃得到適度的刺激，使排便功能恢復正常。

2006-06-07 21:59:52 補充：
希望我所補充的資訊有幫到你的忙^^其實只要生活規律,不要有太多的壓力,以及多吃蔬果~自然可以健健康康的!

Answer 2

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Answer 3

http://www.healthno1.com/healthno1.htmlhttp://www.healthhouse.com.tw/info/info.htmhttp://www.gongbih.com.tw/webc/health.htm

Answer 4

『若是去擠壓其頂點，會有類似蛆之黃白色柱子狀的東西出臉...』→這個形容很妙！！哈哈！！

Answer 5

從青春痘冒出的位置可以看你的健康！

長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔！你知道嗎？從青春痘長的部位
也可以看出身體狀況喔！

1.額頭：
痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷
神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保
持心情愉快即可。

2.鼻子：
如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃
火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或
生殖系統有問題囉

3.下巴：
下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。

4.左邊臉頰：
痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功
能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。

5.右邊臉頰：
長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體
的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。
青春痘通常出現在額頭、鼻翼四周、兩頰，甚至背部、前胸、大腿等全身有毛囊的地方都會出現，通常有粉刺型、發炎紅腫型及囊腫型。首先是有油性的東西堵在毛口附近，稍微會變硬，然後在毛囊裡凝結成黃白色的皮脂塊狀物體，若是去擠壓其頂點，會有類似蛆之黃白色柱子狀的東西出臉上的青春痘在五顆以下的，稱為輕微型，只要補充睡眠、控制飲食、調適心情即可恢復；五至二十顆者，屬於輕型，可自行到藥局購買成藥擦拭即可；二十顆以上者，屬於嚴重型，就應該要請醫師做診斷治療了，不論是需要吃藥、打針、做臉、清除痘痘‥‥等等，最好都要經過醫師診斷後再作治療；用女性荷爾蒙來平衡男性荷爾蒙，或是用維他命Ａ酸來治療；萬一不幸留下疤痕、凹洞，就要用二氧化碳雷射來處理。
在食物攝取方面，太甜、太油的東西少吃；洗臉時盡量使用無香料、無色素且去污能力較強的洗面乳來清洗臉部；注意維他命Ｂ６、Ｂ１２的攝取，因為此兩項維他命會加劇青春痘的生成；若女性朋友有化妝的習慣，必須做好卸妝工作；保持好心情，生活起居正常。

祝福你ㄋㄟ