我在剛開始最先出現的症狀是呼吸困難
在2005/7.8月多開始的
很難過，又不知道到底是怎麼了，但我那時只是去看看耳鼻喉科
醫師說我是過敏，我就乖乖的吃過敏藥
不知是心理得到安慰(感覺吃過敏要就沒事了)
之後就沒這個症狀了
但過了一段時間(幾個月)，上了高中，開學了
好像又來了，而且還需要呼吸的很用力，常常大口呼吸，感覺喉嚨有怪東西，嚴重還會胸痛(似乎是肌肉太緊繃的痛)
接著會頭暈，還會腳抖等的
讓我變的更恐懼，好像生了什麼大病似的
我看過三次醫生，一次是胸腔科，我照的x光.抽血，醫生看驗血看x光報告都沒問題
我就想說沒問題..大概是心理作用
可是狀況還是沒改善，我有去看一次30分的心理醫生
醫生說我是很容易緊張的那一行，她叫我盡量放鬆，不要想太多
我想辦法照做了，看笑話本，一些滿有趣的卡通，盡可能的讓自己不要緊張.想太多
是有改善一點，但沒有完全
我又跑到神經科去看(去問問看是不是自律神經失調)
又驗了血，敲敲腳和手的神經，都沒問題
醫生也跟我說，我太緊張的，不要給自己太多壓力.想太多
回家後狀況也沒改善(呼吸的症狀是有改善很多，還是有大口呼吸，
但沒有到胸痛)，但現在變成頭暈很嚴重，例如一個姿式做太久，
突然動會非常暈，上次還嚴重到吐)還有原本只有腳抖變成了全身抖，
還影響到睡眠，身體常會很累，但一睡覺，就會覺得心跳很快（心悸??）
，一有點聲音就會驚醒，還會全身一直發抖，要等個幾分鐘才會慢慢消，
個性也變的很容易想哭，很容易焦躁，在位子上做不下等，我覺得我快受不了了，這是心理疾病嗎??
持續的這麼多月，我感覺好痛苦，我希望各位能幫幫我，我現在都好難睡，曾經還有想說這麼痛苦為什麼讓一切結束一了白了(有點想自殺的念頭但不強烈，微微的想到這種想法)
如果真是心理疾病，請問是哪一方面的呢?
可以幫我解析嗎??謝謝各位
2006-06-02 19:38:53 · 4 個解答 · 發問者 佩蓉 2 in 健康 ➔ 心理健康
你的症狀看起來很像是恐慌發作,恐慌是焦慮性疾病的ㄧ種,發作時會有心悸,心跳加快,呼吸困難,出汗,胸悶,頭暈噁心等種種極為不舒服的感覺,由於太不舒服了,導致許多發作時的個案都必須要掛急診,甚至會有頻死的感覺與經驗.然而通常到了急診後,做了一些理學檢查或相關檢驗,結果都會正常.最後醫師會告訴你可能的診斷是:過度換氣,自律神經失調之類的不管醫師給你的診斷名稱為何,你的問題不會有所改善,因為你會不斷的重複發作,而且會因為發作時的不舒服增加了自己的焦慮與壓力,情況會越來越加的嚴重你應該做的是請爸媽帶你去找一個好的精神科醫師與好的心理師,精神科醫師會幫你開立ㄧ些降遞低慮的藥物.當你快要發作了,或感受到不舒服時即刻用藥,避免恐慌不斷發作,並增加你對恐慌發作的控制感,以降低對恐慌的焦慮,發作的頻率就會逐漸降低.心理師會透過對談,瞭解你的性格特質,生活中的壓力狀況與情緒狀況,以及你的處理方式,協助你找出不適當的地方並加以修正.另外會教導你認識恐慌症,包括症狀的辨識以及臨床上的處理方式與成功的經驗,讓你學會如何辨識自己快要發作了,馬上求助或如何自助,降低發作機率.當然,放鬆訓練是很重要的課程,這也是會要訓練你學會的.這些重點都不會是在ㄧ次或兩次的門診與治療就可以完成的,臨床經驗是針對像你這樣初次發作的個案,最少也要花上2-3個月的時間(每週或隔週一次的回診治療)才能完成療程你參考看看
2006-06-03 04:50:08 · answer #1 · answered by 狐狸不ㄔ麵包 7 · 1⤊ 0⤋
綜合以上所述之症狀那是"自律神經失調"之症狀然而這到底意味著是自律神經功能有問題，還是情緒障礙、神經質的另一代名詞呢?要了解這些問題，首先應知道甚麼是自律神經。 維持生物體生存的內在環境穩定有兩大系統，一個是自律神經系統，另一個則是內分泌系統，這兩個系統互相幫忙，也互相制衡，才能使生物體維持在恆定的狀態，其中自律神經系統分為交感神經系統及副交感神經系統，兩者的功能及作用剛好相反、且相互制衡，雖然自律神經大部份可自行管理、而不必經由大腦管核，但它也接受大腦中的額葉、邊緣系、以及下視丘等部位的協調，因此我們的意識狀態和情緒，均會影響自律神經的運作。自律神經共同控制呼吸、心跳、胃腸、泌尿生殖、排汗、體溫、、、、等功能，所以若自律神經功能失調，以上所述的生理功能也就發生問題了，病人可能會或多或少出現下列的症狀：如呼吸不順、胸悶、鼻塞、心悸、噁心、胃部會有痙攣性疼痛、經常性的腹瀉或便泌、容易發生排尿困難、夜尿、頻尿或尿失禁、也可能會有性功能異常(不過情緒因素也可能是性功能異常的病因、二者間互為因果)。除此之外、病患亦常會易怒、容易發脾氣及情緒不穩、疲倦、無精打采、失眠、頭重、頭痛、多汗、排汗障礙及體溫調節功能較差等症狀，因而帶給病患相當大的困擾。 由於自律神經失調常會產生各種不同的症狀，所以開始時常以為是某些器官發生問題，而針對各種症狀來治療，但治療效果不佳，經過檢查亦無法找到明顯的器質性問題，因此常被認為是情緒障礙、神經質等問題而給予精神鎮靜的治療，故常無法得到滿意的效果，我們碰到不少病人經過十年八年的反覆治療仍無法改善其症狀。 自律神經失調最有效的治療方法是「星狀神經節阻斷術」，星狀神經節是位於第七頸椎及第一胸椎橫突位置的交感神經節，左右各一，它是一種交感神經節，支配頭、臉、頸部、肩膀、胸部、心臟、支氣管、肺臟等的交感神經都集中在星狀神經節，而星狀神經節阻斷術就是以局部麻醉藥注射至星狀神經節附近，暫時性的阻斷這部份的交感神經的作用的方法。自律神經失調大部份是交感神經過度活躍所致，而星狀神經節阻斷療法對自律神經系統的作用，首先是能夠緩和交感神經的過度緊張，使血管擴張進而改善血液循環，這就是星狀神經節阻斷療法可以緩解各種疾病之症狀的最大原因，人體具備自然治癒力，能夠充分發揮自然治癒力的因素是血液，血液中含有讓細胞活化的氧氣、各種養分，與許多促進自然治癒力的物質(免疫物質)，因此改善血液循環的方法即是治療一切疾病的根本之道。 以星狀神經節阻斷療法來治療自律神經系統失調需要1-2個療程，一個療程約需15次的注射，視病情及反應而定，經過1-2個療程的治療後，大部份的病人的症狀都能得到很好的改善，當然對於較嚴重或反應不佳的病人，可能需要更長的療程才能有效。星狀神經節阻斷療法除了對自律神經失調有良好的效果以外，還可以治療上百種的疾病，如過敏性鼻炎、顏面神經麻痺、偏頭痛、美尼爾氏症、帶狀皰疹、五十肩、容易感冒體質、、、等，星狀神經節阻斷療法是一種尊重人體自然治癒力的理想療法，是值得推廣的方法。希望透過以上說明，讓患有自律神經失調症病人能有一個治療的方向。
2006-06-02 23:39:36 · answer #2 · answered by 紫雨 4 · 0⤊ 0⤋
這算是焦慮症吧～
雖然我也不太清楚～不過呢
你所發生的症狀
叫做
「氣喘性過度呼吸症」
其實，硬讓自己輕鬆，只會更不舒服
這種時候，你就先閉氣十秒左右
閉上眼睛，然後大口大口的呼吸
坐著或躺著，大口的深呼吸
把胸口吸到飽，飽到不能再飽
頭昏跟呼吸困難的症狀會好轉的
而接下來的
我記得好像叫什麼
「肋間神經痙癵現象」
會造成胸痛、頭昏、手腳痛麻、抽慉甚至有時還會嘔吐
這種症狀是長期處在壓力下才會產生
而過度呼吸是情緒長時間緊張造成
所以我想你是不是一直處於壓力跟情緒緊張下
有些會覺得，我沒有啊～我不緊張也沒壓力啊～
可是其實生活讓你感覺壓力和無法放鬆
只是自己不知道
加上身體因為心理而出現症狀
就會更難受，而出現一些不好的想法
產生負面情緒，讓症狀加重，
甚至造成憂鬱症都是可能的哦～
有時可以好好的瘋狂一下啊～
比方說去海邊鬼吼鬼叫一番，或是做一些想做卻沒做過的事
好好的紓解一下壓力
也許會好很多哦～～～！
這是我的小小意見～＾＾
希望你能開開心心的哦～！
還有，不要想自殺～
當你覺得這樣子很痛苦時，就想想那些比我們更痛苦的人
就會覺得自己其實很幸福的＾＾
2006-06-02 21:54:37 · answer #3 · answered by Meet Ball 3 · 0⤊ 0⤋
我有朋友也是這樣ㄉ症狀.剛開始也是很慌恐.直到看到報紙ㄉ醫療報導才知道這是焦慮症ㄉ症狀.建議你去找精神科醫師看看.或去書店或圖書館找這方面ㄉ書籍了解這種疾病ㄉ發生原因及治療ㄉ方法.
2006-06-02 20:00:38 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋