我相信每個人心中多多少少都會有難以結開的心結我想請問大大們都是怎麼去處理的呢?
2006-05-28 10:31:14 · 3 個解答 · 發問者 蒔來運轉 4 in 健康 ➔ 心理健康
如 何 處 理 心 結? ? ?以在下來說,會以一次比一次看淡類似狀況的發生,直到訓練自己能有觀察入微,防止它發生的能力!!心 結,發生在雙方認知不同的當下.◎ 第一次必須面對這棘手狀況,必然是感覺對方應該要瞭解我的,怎會說翻臉就翻臉?激動的情緒在雙方交流著,誰也不願拉下臉出來說句話.第一次發生時,誰也不會覺得自己有錯或者各退一步,因此→無解.成懸案,就此一拍兩散,各自去尋找屬於自己的天空!!◎ 第二次之後漸漸會意識到:老是這麼地:[我]覺得.[我]認為.[我]的想法... ... ...是自我觀念太重,慢慢會收歛些!先聽聽別人怎麼說,或察言觀色,看看自己該不該.適不適合說.會要自己:別又闖禍了!別搞砸了,或弄擰了原先的意思!徵於色,發於聲,能在群體中儘量做沒有聲音的人.◎最後,也學會『看看別人,想想自己』,既名之為心結,那麼一切皆由『心』而造,會站在別人立場想想,或許聽聽別人怎麼說,也是給自己學習圓融處事的機會!(是給自己機會,也是讓自己不需事事皆要強出頭的喘息空間!)自我期許用柔軟心看待每個人或事!!◎心與心之間最長的距離是不解風情,或不知所云,甚至是南轅北轍,無法達成共識的協調,都會助長結下樑子,讓心結更深,而與其如此,不如學會放手.靜觀其變,豈不更好?◎心與心之間最短的距離該是互相,而不是單方面.不論小至男女之間,或尋常小事;大至成人之間待人接物,或國家大事,甚至國際局勢,溝通,一直是我們必須學習的.能坐下來好好說.相信不是件容易事!反之,就是自己已不受對方情緒影響,能豁達的看待得與失了! 以上為在下個人想法,大部份尚在學習中,願與你共勉之!!
2006-06-01 09:12:17 補充：
會產生心結,也很有可能一方在包容忍耐,而另一方卻渾然不知,甚至覺得是理所當然!!那必定是會處得不愉快了~所以現在在下都只觀察願不願意聽我建言的(或者說"囉嗦"較貼切!)如果是很ㄌㄨˊ的人,根本毫無心結可言→公理自在人心,也讓他自己想吧!!
2006-05-30 18:54:58 · answer #1 · answered by ☆°∴閒 雲 野 鶴∴°☆ 6 · 0⤊ 0⤋
說到心結，要處理還真的很難，除非真的不去在乎它，看開一點或許就能打開心結嚕~這種事情很容易討論，但卻很難實行，祝福大家~
2006-06-05 14:12:03 · answer #2 · answered by heathen1947 3 · 0⤊ 0⤋
是的!每個人一定都會有心結的!但要看個人怎麼去看待各種大大小小的心結,人一生中或許會隨著年齡的增長而對於心結的大小而改變,小時後或許只為了同學欺負就會造成一個心結,但人長大了,再反觀以前會覺得那只不過是一個小之有小的心結罷了.所以我想每人的心結都會不一樣,但我想只能讓自己去平衡吧!我是個凡事委屈都會把它給往心理吞的人,是不想為了不必要的紛爭給擴大,但當我忍無可忍之時,我一定會發作,我整個情緒一定會爆發出來的,因我要讓人知道我不是一個愛計較的人,但人不犯我,我不犯人這個道理!!!
2006-05-28 10:49:58 · answer #3 · answered by vivi 6 · 0⤊ 0⤋