聽朋友說常吃荷爾蒙的藥容易有乳癌?
是真的嗎?那請問到底更年期要吃什麼
比較好呢?
2006-05-27 07:50:59 · 3 個解答 · 發問者 jessica j 3 in 健康 ➔ 女性保健
所吃的荷爾蒙應該也屬於化學物品
因此容易置癌是無庸置疑的
我媽媽也現值更年期
她除了運動及正常飲食外
經常會煮一些湯來補充鐵質、鈣質
最常煮的是山葯湯
家裡的人也可以一起喝哦
有空也煮煮看吧~~
材料：
紅蕃茄二顆
洋蔥半顆
蒜頭四顆
花椰菜一顆
山葯一段(約12公分)
薄肉片(牛、羊、豬均可)半盒
調味料：
雞湯塊一塊
醬油少許
做法：
將蕃茄、洋蔥切成一片片，蒜頭去皮洗淨連同雞湯塊一起放入鍋內熬煮，花椰菜切成小塊清燙冷卻、山葯切成丁狀備用，待湯燒開時放入肉片、花椰菜、山葯再加一小匙醬油，再次滾開後即可食用。
2006-05-28 09:42:33 · answer #1 · answered by 小雨 3 · 0⤊ 0⤋
哈囉~ 上次你問我是什麼會眾的,因為你不接受回信... 所以我也沒辦法回給你... 對不起囉~
Answer:我是高雄左營會眾的...
如果想和我談的話,可以用mail or 即時密我... Thanks~
2006-05-28 21:05:19 · answer #2 · answered by Ethel 2 · 0⤊ 0⤋
更年期補充荷爾蒙的確有罹癌的可能
因為荷爾蒙製劑還是化學製劑
若身體無法吸收或補充過度
就容易導致乳房細胞變異
所以要補充荷爾蒙還是建議要聽從醫師指示
若能經由食補,不要由藥補當然更好
因為食物內的荷爾蒙是天然成分，較容易吸收
不論補哪種營養，例如鈣～維他命～都是建議食補
可補充女性荷爾蒙的食物：
植物性(豆漿&豆類, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青椒, 堅果, 洋蔥等)
穀類、蕃茄、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、、香蕉等
蔬果紅花苜宿：含有異黃酮雌激素
大豆：天然的雌激素—大豆異黃酮 ，像豆腐、豆漿裡頭也有唷
山藥：常吃山藥，自然能補充體內荷爾蒙分泌的不足
牛奶：牛乳含有天然荷爾蒙，加工程序無法去除。
蜂王漿：純天然蜂王漿﹝Royal Jelly﹞含有極豐富的多種維他命、礦物質、蛋白質、氨基酸、荷爾蒙。
還有阿~其他也有很多健康食品都是以含荷爾蒙為標榜，如月見草油，向日葵子
補充：少看電視也可以增加女性赫爾蒙喔~~
近年來醫學人員發現,女孩子青春期越來越早,其根本原因是女孩的平均體重不斷增加,另一原因很可能是體內激素減少。德國科學人員認為,荷爾蒙激素減少對青春期有很大影響。
前不久,德科學人員對74個6歲到12歲的女孩進行測驗,要求她們在一定時間內不看電視,不使用電腦。這些女孩平時每天看3小時以上電視,玩數小
時電腦。在7天的試驗中,不允許這些孩子看電視更不能使用電腦,同時在晚上儘量將室內燈光調暗。一週後發現,她們的荷爾蒙激素增加了30%,而且年齡越小,效果越明顯
2006-05-29 17:27:21 補充：
更年期補充荷爾蒙的確有罹癌的可能因為荷爾蒙製劑還是化學製劑我的這句話不是說吃荷爾蒙製劑會罹癌是因為它是化學製劑樓下的居然仿照我的話回答．．真噴血T_T我的意思是，因為它是化學製劑所以體內不一定能吸收補充過多囤積體內或導致正常細胞變異～造成罹癌的可能性增加喔！
2006-05-27 08:12:00 · answer #3 · answered by 強妹 6 · 0⤊ 0⤋