小時不流行電腦.又常看綠色植物.所以眼睛相當好.最近因迷上電腦.導致常會乾澀.請各位達人幫幫忙.救救我ㄉ眼睛吧.....
2006-05-23 11:04:34 · 5 個解答 · 發問者 ? 3 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
參考下面的網址看看
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2014-05-14 08:30:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1.首先要有自制力，每玩個半小時就離開電腦，閉著眼睛休息十分鐘。2.多喝味噌湯可減輕電腦產生的幅射，對人體和眼睛都有助益。3.中葯行買菊花、枹杞、決明子、紅棗等顧眼明目的中葯材回來煮當開水喝。4.看眼科醫生。5.若能戒掉電腦那才能真正救你的眼睛。
2006-05-23 19:15:43 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
那你必須要正確的抸眼睛
整個眼睛閉上(眼皮碰到下睫毛).停留3秒吧!
這個動作是為了讓你眼睛達到足夠的淚液充滿整個眼球~
記住每一次扎眼都要完全合上~才算是完整的抸眼睛!
可減少眼睛乾澀#
花個一兩分鐘也好.看看遠方吧...不要直盯著電腦螢幕.(看電視都OK)...
2006-05-23 13:03:58 · answer #3 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
最簡單的方法就是，玩一小時的電腦，讓自己的眼睛休息大約10~5分鐘
這樣就可以使你的眼睛比較好，
還有另外一種可能性就是你在冷氣房裡玩電腦，導致你的眼球容易乾燥。
2006-05-23 11:09:46 · answer #4 · answered by 天天想念. 1 · 0⤊ 0⤋
做做眼睛的運動吧
1你可以把眼睛前後左右的移動，或先看近的地方→在看遠的地方。
2洗澡的時候用熱毛巾敷在眼睛的部分。
3押押眼睛。
4最後大概就只能求助門診了吧 。
2006-05-23 11:09:13 · answer #5 · answered by 比 6 · 0⤊ 0⤋