覺得自己很不快樂
工作很無趣 沒有成就感
做什麼都不快樂
怎麼辦
連選擇這個問題是要放在\"生涯規劃\" 還是\"心理健康\" 都不知道
該如何是好呢???????
2006-05-04 16:39:46 · 5 個解答 · 發問者 kelly 3 in 商業與財經 ➔ 工作與就業 ➔ 其他：工作與就業
值得一看
01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。
02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的
03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。
04.保持好的心情，就有好的人緣。
05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。
06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。
07.不要執著於過去的東西，他通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。
08.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。
09.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。
10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。
11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。
12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。
13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！
14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。
15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。
16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？
17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。
18.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中
19.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。
20.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。
21.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。
22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。
23.好心情如果需要培養，那就帶他去曬曬太陽吧！
24.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。
25.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。
26.把過去的不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。
27.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！
28.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！
29.如果你的好心情是得來不易，那就要好好收藏喔！
30.抓不到自己的心，就不知道! 自己的心情發生什麼事
31.生氣只是一時的心情，如果能在睡覺前擺脫，表示你明天將有一個好運的日子。
32.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。
33.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？
如果有，記得要積極快樂的面對人生喔！
34.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。
35.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。
36.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。
37.上天給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。
38.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。
39.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。
40.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。
41.當你在混亂之中發現平靜時，要懂得感恩。
42.到達無法控制心情的頂點時，注意不要被情緒所控制。
43.組合自己所有的心情也許是不容易的，但一定會有收穫。
44.不要排斥不快樂的心情，他將會讓你知道快樂的珍貴。
45.追求是一種行動的象徵，但他不一定不代表快樂。
46.憂傷暫時住在你的心裡，雖然他不這麼想待在你的心裡。
47.去接受任何有可能發生的事，你就會覺得每天都很快樂。
48.世界上所有不圓滿的結果，他終究是一件圓滿的事情。
50.當你沒有所謂的高興與不高興時，你的心大概就死一半了。
學習去接受事實…無論好或壞...都已經過去了...
接受事實...你才可以忘記你應該忘記的人...也許看來理智...
在失戀後分析自已為甚麼會失戀...想和分手的情人做朋友…
以為復原了...其實...只是沒法接受愛情已經消逝了...
只是你不願意...你害怕當你忘記他...他也會忘記你...
事情都會成為過去...回憶就是這樣存在的...
2006-05-04 16:45:25 · answer #1 · answered by Livia 2 · 0⤊ 0⤋
推．．
最佳解答
答的
真的很棒
2006-12-03 18:22:20 · answer #2 · answered by SHU YI 7 · 0⤊ 0⤋
心理健康吧 畢竟這是你心中的感覺 跟生涯規劃沒關係的喔！！！
2006-05-04 19:23:21 · answer #3 · answered by 家瑋 3 · 0⤊ 0⤋
不知道你覺得"工作很無趣,沒有成就感"的因素是在哪裡?
1. 會是因為工作單調.非常熟悉工作,沒有成長空間嗎?
如果是這樣,建議你可以在下班之餘,培養其他興趣.
2. 如果是因為工作挫折而造成,請就要知道癥結點,以利解決. 可以跟主管談談,
工作上的問題,請他加強你工作上的能力,或請其他同事幫忙.
3. 當然適時的休息也是很重要的,不要工時太長或壓力太大而造成你有這種想法
其實在工作中,生涯規劃及心理健康都很重要,如果你覺得公司是有前瞻性,可以待很久,在其中又可以學習很多東西,很穩定.那就可以考量好好留著,畢竟現在工作不好找.
2006-05-04 18:12:43 · answer #4 · answered by linny 2 · 0⤊ 0⤋
你好ㄚ.分享一點我的經驗.我是做百貨的銷售員.每天要面對上百個客人.有好客.有奧客.每天要動動腦.要如何應付客人.公司給的業績壓力.百貨公司主管給服務品質壓力.不是任何人可以接的.我每月有6天公休.爾ㄦ會去出國.或去郊外走走.把煩惱暫時忘掉..手機會關機.心淨了.煩惱空了.而且出去就是要把煩惱忘記.回來再接再厲.試試吧.我都是這樣敖過來.否則我已經變瘋子.不要再想了.走走吧.
2006-05-04 17:24:10 · answer #5 · answered by yu yu 1 · 0⤊ 0⤋