男人腎虛該如何補啊

Question

我家男人吃飯時不小心扭傷腰. 去看中醫 醫生說腎虛了點 雖然這幾天去針灸
但腰還是沒很快就好 有人知道平常要如何保健 還是可以吃些甚 腎虛會影響
房事嗎.....

Answer 1

閃到腰屬於中醫裡的「傷筋」，多因腰部突然受力，或強烈扭轉、牽拉使腰部筋脈受損，局部氣血閉阻經脈，正是所謂的「不通則痛」。
除了針灸拔罐外，可請中醫師辨證後開立處方，一般常使用疏經活血湯加減、身痛逐瘀湯加減等等，佐以雞血藤、川牛膝、乳香、沒藥、紅花等等行氣活血疏經止痛。

腎為先天之本，腎氣為腎精化生之氣，對各臟腑、組織器官具有溫煦和推動作用。腎氣充盈，各臟腑機能旺盛，體魄健壯；腎氣不足，則諸臟俱虛。反之腎精又需要其他臟腑精氣的不斷補充，如脾胃化生之水榖精微(後天之本)，故他臟有病也可累及腎氣。中年房事過度，或久病傷及於腎，均可導致腎精虧虛，腎氣化生不足，出現腎氣虛證。

故腎虛有氣虛、陰虛、陽虛之分，亦會進一步發展為腎不納氣證：
(1)腎氣虛證之臨床表現以精神倦怠，面白少華，腰膝疲軟，聽力減退，小便頻數，甚或遺尿、尿失禁，男子遺精早泄，女子帶下清稀，舌淡苔白，脈沉弱為主症。若是腎氣虛證，以補腎益精，溫陽化氣為法，常用六味地黃丸、參耆地黃湯之類。
(2)腎氣虛證若失治誤治，病情進一步發展，可出現腰膝酸痛，畏寒肢冷的腎陽虛證。若出現腎陽虛，可選金匱腎氣丸、右歸飲等。
(3)若氣損及陰，可出現神疲乏力，耳鳴遺精的腎氣陰兩虛證。若為腎氣陰兩虛，多用參耆地黃湯。
(4)腎氣虛衰，氣不歸元，可見呼多吸少，氣不接續，喘息不止的腎不納氣證。若兼見腎不納氣，可選用都氣丸、黑錫丹等。

需經過中醫師辨證後才能確定您屬何種腎虛，再配合用藥，經調養後一般腎虛症狀多會有所改善。
祝您早日康復！

Answer 2

任何毛病都是多種器官引起的 , 否則 ,
醫生早就治療好了 ( 只針對一種器官治療 ) .

全身補 , 不只是單一器官補 ( ex : 補腎 or 補肝 or 補免疫功能 ........) ,
單一器官治療 , 不容易改善 .

Answer 3

腰部扭傷(俗稱閃腰),這是因為長時間熬夜或疲勞過度引起的,主要的來源是中醫所說氣虛(一般都說是腎氣虛,就是俗稱的敗腎),跟體內的荷爾蒙失調有直接得的關聯,如要針對此症的保養,日常生活作息要調整好,不要熬夜失眠,房事不宜過度密集,少吃生冷之瓜類蔬果,橘子,竹筍,香蕉,葡萄等,可常用杜仲一兩,先用水煮再去渣,用麻油炒豬腰子來吃,還有多吃些含鈣的食物