重鬱症的問題，及解決方法

Question

目前在軍中的部隊裡，到部已經二十天了，有天去看精神科，醫生看了之後開了一張診斷症明書，上面是寫說『環境適應障礙併混合性情緒特徵』『疑似重鬱症，單純發作』這樣子會很嚴重嗎？星期二要在去檢查一次。目前天天的心情都很低落，想要死。有次在地雷區就想直接走下去，雖然老闆說有事情可以跟他們說，可是他們都是軍官，很多事情我都不敢說，而且有些地方我真的盡心盡力去做了，還是學不來。很怕被人家罵，每天的心情就是想要自殺，注意力不集中。不知道該怎麼辦，打電話去心衛中心才知道如果打電話過去就算申訴，害我差點被定的很慘，我只是單純打電話過去聊一聊，沒想到事情變的很嚴重，跟其他弟兄聊，只是跟我說要別想太多，可是有用嗎？我就只會往壞處想，每天晚上都躲在棉被裡哭，不知道該怎麼做才好。去看了醫生之後，好像在問犯人一樣，有些事情我真的就是講不出來，為什麼還要一直問我，我就一直哭一直哭，難道真的要死在軍中才能解決問題嗎？雖然吃藥有比較好一點了，可是當藥也沒有辦法控制該怎麼辦？只知道現在不曉得能不能辦停役，如果有看到我發出這篇文章的人，請千萬不要以為我是為了想逃兵，我也不想這樣，可是真的忍受不了，如果要治療不知道要多久才會好，連上也沒有輔導長，如果真的跟長官說有用的話，那還需要精神科嗎？停役也不曉得可不可以，而且也不曉得多久要回去檢查一次，如果有在金門的人或兵看到的話，可不可以回我一下話，幫幫我一下謝謝．．

Answer 1

先把你的問題告訴班長或排長,並將證明書給他們看看!
畢竟部隊現在很怕出事,一出事長官會受連帶處分的,
因此他們會把你的病歷,往上呈報的,上級接到後自會有所處裡!
醫生一定要看,同時說出你心裡的問題,讓醫生能對症下藥,
同時不能停止用藥,以免病情發作!
真有問題經過醫生檢查證明,因該是可以立刻辦理停役的,
因為任何長官都承受不起這個後果的!
這種病需要長時間服藥,並與醫生好好合作,
配上自己心靈的調適,是會好的!
找些自己喜歡的嗜好,如看書 下棋 打球----等,來轉移自己心裡的壓力,
很快的你就會像正常人一樣的,對自己要有信心! 加油!

Answer 2

兄弟 你的遭遇跟之前的我幾乎一模一樣,但是這位兄弟你要想一想,自殺不是解決

之道,人有高潮時期,卻也有低潮時期,雖然您的同仁叫您不要想太多,但是我想您
因該也會無法抗拒把,這並不是生病,我想因該是心理壓力,這位兄弟真的不要有輕
生念頭阿要撐下去,這個社會不是每個人都是不好的,也有好人,只是要您用心去
找,用心去看,千萬不要放棄喔^^人在困苦環境中才會成長,您一定要渡過現在這個時期,未來的美好一切就在您眼前,自殺不僅會讓您的父母 兄弟姐妹 難過甚至連身邊愛你的人都會感到傷心,您要想未來結婚生子過著幸福美滿的生活,這樣才是人生中幸福的時光,佛祖在修行途中,不知被多少人欺負,佛祖都忍下來,佛祖在修行中,也會遇到不適應環境的問題,佛祖也極力去適應她,因為佛祖這樣的精神,佛祖才能生西天成佛,我肯定您的毅力,要忍下去,千萬不要放棄,因為您的未來都在您手中呢~^^加油~假如您真的有困難或是心事可以跟我說喔~我無時無刻都在後面默默的支持您~我有信宗教我也會向神明上帝,祝福您平安快樂解決您的苦惱,因為我現在沒有辦手機,我很快就會辦手機,有號碼我一定給您,您一定要撐下去喔^^每當遇到痛苦,不要放棄,勇往直前,要面對他,這樣您的未來一切都充滿幸福 快樂喔^^祝福您
我現在沒辦手機 您可以用即時通或是電子信箱跟我聯絡喔^^
我的即時通:bi5328 我的電子信箱:[e-mail]
加油^^ 加油^^ 加油!加油!加油!
我一定在後面支持您的

Answer 3

來自公民人權調查團(Citizens Commission On Human Right)的訊息及回答:(簡稱CCHR)成立是要調查和揭露精神病學違反人權,以掃蕩心理治療的領域.關於您的問題:事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因處理，就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括：營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等，甚至藥物本身就會引起憂鬱症。 參考http://www.skylife.com.tw/modules/psbb/?op=openboa&id=2&page=2(轉載:共有34則有關專業醫師的回答)==================================任何人如果認為他自己有``有心理疾病``應該去看看------有能力的非精神科醫師------,因為有非常多的醫學報告顯示,未診斷出的或者未經治療的身體不適,會表現得像是``精神病``的問題. 在很多案例中,一旦身體狀況處理好了,心理的``失調``徵候也消失了!建議事項:1.此外,好的營養.有益的環境.以及提高士氣的工作,將會對這些人大有幫助.2.心理健康療養院必須被建立,以取代強迫性的精神病院. 這些療養院必須要有醫療診斷儀器,由非精神科的醫生用來徹底檢查和測驗,找出可能表現出心理障礙的所有根本的生理問題!!3.如果你本人或家庭成員曾被精神科醫師不當處理,對於要負責的精神科醫師或心理師,以及它們的協會及教學單位,尋求律師的建議以了解如何進行民事及刑事訴訟的權利!!=============================================================CCHR建議,任何人若知道有某人,或他們自己曾經受到精神科醫師的身體虐待或性侵害,則應該向適當的執法單位及/或核發執照的單位投訴!!你的身邊一定會有跟精神科接觸的人，若還沒吃藥切勿嘗試,請叫他不要吃藥。若已經吃藥的切勿馬上停藥,因為一停藥的副作用很大,就像服用安非他命上癮的人停藥一樣，請要求該精神科醫生減量,「漸漸的停藥！」,不要聽信他的話繼續大量服用,一定要要求他減量。切記! 中華日報與中央日報專欄－別忽視了自殺的另一項可能因素 ─保健─　日期：2005年05月17日(轉貼) 別忽視了自殺的另一項可能因素 -------------------------------------------------------------------------------- 　倪敏然自殺事件造成全台的大震撼。許多專家學者們紛紛出來在各式媒體上宣傳與教育社會大眾憂鬱症的可怕，並且鼓勵民眾去接受精神科治療。最近各大醫院的精神科門診人數都因此激增。可是，當社會各界都將自殺潮的原因歸於憂鬱症時，我想提醒大家另一個可能引發自殺衝動的原因：抗憂鬱藥物。 　美國食品藥物管理局（ FDA）在去年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。 　當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。 　 FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。 　現在「憂鬱症」成了最「流行」的「疾病」，大家把自殺衝動全都歸咎於憂鬱症本身，隨之而來的必定是更大量氾濫的藥物處方。這是個令人非常憂心的可怕威脅，因為很可能造成台灣的自殺率更加不斷攀升。 　雖然抗憂鬱藥物可能有自殺副作用，但正在服藥患者切不可因此而自行立即停藥，因為停藥後的反彈現象會使得憂鬱症狀更加惡化，也會有可能引發自殺衝動。建議憂鬱低潮者應該多尋求非藥物方式紓解鬱悶情緒。家人朋友的支持與溝通、社工單位的協助、宗教慰藉、積極從事戶外活動、避免接觸負面新聞與消息等等，都可以協助個人逐漸走出陰霾低潮。 關於精神科醫生的謊言，可參考 ========================================*為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。 **發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病 ***瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史 *****國際公民人權協會的網站(CCHR,但是英文網站)...在努力的揭發精神科醫生的罪行 請參考以下回答,也希望你能有正確的資料,過的建健康康的生活喔(^.^)~*參考資料：[影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362[專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ服用藥物會產生反效果!!!http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306022313278警告大眾社會大眾:精神科對你(妳)的健康有害http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-26624934 (((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助及建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.)))