如題因為罐子上寫每天一匙可是懷孕應該就比較不一樣了吧
2006-04-23 02:01:23 · 6 個解答 · 發問者 緯真 6 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
依照衛生署所公佈的資料，懷孕婦女依天需要食用70公克的蛋白質。而安麗高蛋白一匙是8公克，所以，一天可以喝到8匙左右。再者，安麗高蛋白是屬於完全蛋白質，也就是含有8種人體所必須的胺基酸，是屬於優質蛋白質，多喝不僅對媽媽好，也對寶寶好，不需要擔心！相反的，如果蛋白質攝取不足的話，很多維生素也都無法被完全的吸收，反而會造成其他營養素的流失。所以，懷孕期間，一定要多補充蛋白質！才會生出健康的寶寶！我也有在吃喔！
2006-04-23 10:45:31 · answer #1 · answered by 小媛 1 · 0⤊ 0⤋
※孕婦必需補充之營養素※
◎蛋白質：構成人體最基本元素，幫助寶寶成長。
前期要比平常多吸收十克以上，
懷孕後期量要增加二十克以上。
◎鈣質：促進寶寶骨骼發有易有抽筋、掉牙、腰痛現象
◎鐵質：寶寶造血主要成份、
母親增生功能
◎葉酸 孕前三個月即要補充，減少胎兒神經管缺陷病變的機率，預防無腦兒的產生
◎維他命B群：造血不可或缺的營養素、防止孕吐...
※懷孕期應補充之優質蛋白素※
前期2匙 較不會水腫 (到最後一個月才會輕微水腫)
中期4匙 預防妊娠毒血症及高血壓
後期6匙 會胖胎兒,不會胖到媽媽
2006-04-27 10:25:54 · answer #2 · answered by 雅雯 2 · 0⤊ 0⤋
我也是吃安麗的高蛋白哦~吃優質的蛋白素真的很重要，因為蛋白質佔人體第二多營養素 (第一多是"水") ，我是沒有限制一天要吃幾匙耶，儘量能吃多少就吃多少，因為安麗的營養食品都是天然的，所以不必擔心吃太多會有什麼後遺症，如果真的吃多的話，頂多就是身體會自行排出而已，這是人體的自然機制。不過，通常只會吃不足，不會有吃太多的啦!! ~ ^^ ~
2006-04-26 11:16:40 · answer #3 · answered by 零 2 · 0⤊ 0⤋
寶寶在成長的時候...蛋白質也是幫助他跟孕婦本身的好東西唷
最近我有一位朋友懷孕了...他吃了優質蛋白素之後覺得很好
我分享你他的吃法...供你參考看看唷
因為他年輕本身身體狀況也算中度...
他的吃法是早上兩瓢加在牛奶或豆漿...
中午偶爾喝牛奶加一瓢
晚上也是牛奶或豆漿加兩瓢..
一天大約四瓢或五瓢左右...
不過鈣質也很重要...所以懷孕更要多補充鈣質喔
2006-04-23 20:54:12 · answer #4 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
我公公也有在吃安麗的高蛋白...不過他是因為鈣質流失太多造成帕金森氏症裡面最沒有藥醫的畺凍..才要吃這個...!!
啊我不曉得為什麼孕婦也要吃高蛋白...我只知道一天只能吃一匙!
有時候太多的養份你自己可能沒辦法吸收...流失掉不就浪費了!
不然你就再去尋問醫生看看能不能吃外面賣的高蛋白...把整罐拿去給醫生看...有些裡面的成分是孕婦不能吃的...要去問醫生哦!!
2006-04-23 05:55:12 · answer #5 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
你最好拿著你所謂的安麗高蛋白去給婦產科醫師看一下哦，或許會因為懷孕的週數差別跟體質有不同的差異。
2006-04-23 02:11:43 · answer #6 · answered by ps 3 · 0⤊ 0⤋