最近在學校學習感到相當疑惑和惶恐 總認為自己不專心或者不能融入其中 有人覺得學習是ㄧ種樂趣 但對我來說知道的越多越害怕 難道是我給自己壓力太大嗎
2006-04-20 11:33:24 · 1 個解答 · 發問者 設設 1 in 健康 ➔ 心理健康
什麼都不用知道每天睡足八小時就行了因為根據研究顯示足夠的睡眠可增強注意力八小時是中午加上晚上的睡眠睡七小時就不行
2006-04-24 11:33:53 · answer #1 · answered by Peace 7 · 0⤊ 0⤋