我每次打嗝都打很久 怎麼讓他停啊

Question

不知為啥
我每次打嗝都打很久
怎麼讓他停ㄚ
拜託了><

有辦法減少打嗝次數嗎

有辦法減少打嗝次數嗎

最好方法不要太難*_*

我憋氣不能憋太久ㄝ
還要在練習>.

我憋氣不能憋太久ㄝ
還要在練習>.

吃一大口白砂糖......會不會太甜ㄚ

橫隔膜 是啥米ㄚ

上顎硬部和軟部的交接處
在哪裡

上顎硬部和軟部的交接處
在哪裡

要有用ㄉㄛ

Answer 1

打嗝是指一側或兩側橫膈肌突發的間斷性的痙攣，伴隨吸氣期聲門關閉，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音。此種是位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是一種常見的臨床症狀。

引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話），嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，非器質性打嗝大多可自行緩解或用簡單方法即可停止並不再復發者。若因某些疾病（中樞性疾病如顱內壓增高、毒素刺激、腦血管和循環障礙，周圍性疾病如頸部疾病、縱隔疾病、心血管疾病、肺部疾病等，橫膈直接刺激所致反射性打嗝如腹部疾病、嚴重維生素缺乏症、痛風等）或手術後而引起則屬器質性因素所致，甚至預後嚴重。

中醫學認為胃氣正常的方向是以下降為順，若胃氣不和不降反而上逆動膈，就會引發打嗝。而引起胃失和降的原因包括飲食不潔（如過度食用生冷或辛熱煎炒食品，或濫用溫補之劑，使胃氣不順。）、情志不和（如惱怒、抑鬱、憂思等均可能傷及胃氣）、正氣虧虛（如重病久病之後，或因疾病耗傷中氣或損及胃陰均可使胃失和降）。所以治療方向以調和胃氣為大法，佐以消積解滯、疏肝解鬱、補益正氣。


臨床上觀察到平常較容易打嗝的人，大多為工作緊張或有其他壓力，而現代醫學也認同情緒因素多可影響腸胃的功能。所以呼籲若發現自己最近比較容易打嗝，可能要考慮是否飲食習慣不佳？還是有壓力存在？當然也要考慮是否有其他疾病！

若打嗝的發生未超過二十四小時者，稱為暫時性打嗝，一般並無大礙，不要過分擔心，可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，特別是時間大於或等於二十四小時者稱為頑固性打嗝，就要注意是否為一些器質性疾病所引起。

http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?category=中醫天地&pid=8556

一位美國農夫從1922年開始打嗝，一直到1987年才停止；整整打了65年，大約430萬次。你有打嗝的經驗吧！但如果你打嗝持續超過48小時就要小心，可能肝臟出了問題！

書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示，幾乎每個人都有打嗝的經驗，短暫性的打嗝常常是由於吃太快、吃太多、喝碳酸或酒精性飲料等，造成急速的胃膨脹、胃部溫度急速變化所致，屬正常生理現象。但如果持續打嗝打不停，就得小心可能肝臟出問題！

一名40歲吳姓婦女，因為持續打嗝兩三個月，特別是躺下來時更嚴重，晚上幾乎無法睡覺，且右上腹也略感悶脹不適，前來求診。經腹部理學檢查懷疑肝臟有問題，進一步以超音波檢查，發現肝臟佈滿了大大小小的水泡(囊腫) ，診斷為『多囊性肝臟』。

一名68歲李老先生，因接受胸部X光檢查，意外發現右側橫隔膜有突起的現象，故安排腹部超音波檢查，竟發現有將近九公分大的『肝腫瘤』。進一步追問病患是否有任何不適，他表示最近幾個星期經常打嗝打不停，其餘完全沒有症狀。

康宏銘進一步說明，打嗝的種類可分為短暫性、持續性及特殊型態的打嗝，以短暫性打嗝最為常見。但是倘若持續打嗝超過48小時，那就要小心，可能不是單純急速胃膨脹、胃部溫度急速變化所致，應懷疑是否肝臟出問題所發出的警訊，千萬不要自行服用止嗝藥，以免延誤病情。特別是有慢性肝炎、黃疸或肝功能不好的族群，更要特別注意。

臨床上持續性打嗝的原因有哪些？康宏銘指出，除了腦部問題之外，常見的是胸部或腹部病灶刺激橫隔膜所引起。另外，服用藥物、酒精或代謝異常也可能引起。

肝臟疾病與打嗝之間的關係為何？康宏銘說明，可能引起打嗝的肝臟疾病包括肝臟囊腫、良性或惡性腫瘤、肝臟膿瘍、急性肝炎等，主要原因都是病灶刺激橫嗝膜所致。其他如急性膽囊炎、橫膈下膿瘍等，也常會引起打嗝。

持續性打嗝的治療？康宏銘指出，通常以藥物治療為主，原理是以干擾打嗝中樞，達到治嗝的效果；至於症狀嚴重者，則須施以手術切除膈神經來治療。

短暫性打嗝DIY治療？康宏銘表示，每個人多少都有被打嗝困擾的經驗，尤其在公眾場合發生打嗝的窘境，一般人可能在心裡又急又氣，只能暗自希望惡夢快點停止。因此，『短暫性打嗝DIY治療』原理在於打斷打嗝的神經反射，讓你破解打嗝魔咒。方法如下：

（1）快速地喝一杯或連續杯冰水

（2）憋氣法

（3）驚嚇法

（4）咽喉刺激法

（5）搔癢法（兒童）。

多數的打嗝都會在幾分鐘內自行消失，如果還是一直打不停，就必須找尋專業醫師診斷治療了。

最後，康宏銘醫師強調，肝藏是一個沉默的器官，大多數的肝臟疾病很少出現症狀，且台灣慢性肝炎、肝硬化、肝癌的比例很高，因此有慢性肝炎或肝功能不好的患者，應每3~6個月追蹤檢查。此外，當持續性打嗝超過48小時，就得小心是否身體潛藏其他嚴重疾病，切忌自行服用止嗝藥物，儘速就醫，才是根本之道。http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?category=醫藥疾病&pid=8041

Answer 2

多人試過的有效又超方便的止嗝法~〔吞空氣止嗝法〕

和一般的止嗝法使用吞一口水．吞一口飯．吞食物及液體的吞嚥動作來止嗝是異曲同工

但不同的是〔吞空氣止嗝法〕是吞空氣
不須物體及液體等東西輔助,使用方便
且因是空氣而非食物或液體,沒有塞到或ㄍㄟˇ到的潛在痛苦及危險

〔吞空氣止嗝法〕方法：
您先將嘴巴充滿一大口空氣含著．再把那口空氣當食物般硬吞下去
要有吞嚥的動作,吞嚥的動作從喉嚨到食道直至胃裏為止．把那口空氣硬吞下胃！
去感覺空氣．去感覺吞嚥空氣至胃的吞嚥動作

如果〔吞空氣止嗝法〕試多次還是不止嗝．建議還是給醫生看一下囉！

Answer 3

請別人問你~吃飽了沒~
你在回答~吃飽了~
這是我妹妹的經驗他說很效
你可以試試

Answer 4

這方法一定有效:
1 先在嘴裡含一口水不要吞進去
2 在要打嗝的同時將水吞下去
3 再重複步驟<1><2>
通常試2至4次就可解決打嗝了

Answer 5

　網路上提供很多方法，有的時候有效，有的時候則不然。我自己試過最有效的方法是喝水，我也覺得這比較合乎科學邏輯啦。^^　不過怎樣喝？就是學問囉。請參考我之前的回答：打嗝怎樣很快好!?呵呵，無效免錢喔~ ^^

2006-04-25 02:16:37 補充：
當你打嗝時，倒一杯飲料或是水 (不要太濃稠的都可以)然後當你打了一次嗝之後，馬上連續吞九口，小小口也算，只要有"嚥下去"的動作即可注意唷!! 中間不能被打嗝中斷，不然就要重新算九口保證有效!!!

Answer 6

1.乾吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
9.雙手抱膝壓胸
10.憋氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫隔膜處

Answer 7

可以跟你再說一個古老的方法(但很蠢~沒人看到最好):將吃飯的碗放在頭上碗放正 然後拿一根筷子直直的敲碗底 敲到沒打隔 好像蠻有用的

Answer 8

１　憋氣連續喝７口水（大口一點沒關係）　憋不住可以捏住鼻子
２　吃一大口白砂糖　
３　無意間被嚇一跳
我試過方法１　還滿有用的　另外兩個是聽來的沒有試過　不知道有沒有用　參考看看吧

Answer 9

您好我的建議是
捏 助 鼻 子 1 0 秒 鍾
真 的 很 有 效 不 妨 試 一 試

Answer 10

喝水
憋氣
喝水
憋氣
喝水
憋氣