下禮拜一就要期中考了~~~
一天之內排了三科主科!!!
不知道是恐懼還是怎樣?
心裡一直很不安和緊張....
看著同學都還是睡覺..上網...
似乎都不緊張的樣子~
唉...期中生活真難熬~~~
心態上也很難調適....
2006-04-14 04:20:26 · 3 個解答 · 發問者 大頭 3 in 健康 ➔ 心理健康
我還不是一樣下星期要考好多試
一天同樣三科
但我已經不緊張了喔~~
為了推偵研究所
成績的壓力很大呢
想一直保持在前面
造成自我的痛苦與難以調適
但仔細想想~~其實那是不必要的煩惱呢
身邊的人(同學)如何，並不很重要
無需拿來做比較
而是你要明白
人生中的考試何其多
而且並非都是我們所能掌握的
成就一件事需要有很多因緣條件才能成
自己本身只是其中之一的條件罷了
會痛苦，正是因為對未來的不卻定感
想要去掌握才有安全感
可惜沒人能真正掌握一切的條件
只有自己的部分能夠努力
給你些建議呢
無為 :
無所為而為
無所為而不為(為與不為正是智慧的取捨)
無為不是什麼事都不做叫做無為
而是盡力去做(或不做)，
不管結果是如何(非你完全能掌握的)
都能夠自在與安心
(別把目地當成是最後的東西)
可以立個目標，好好的去努力
但要了解最後那個目標非是成功才有價值
在生命中，一切都是過程呢
我曾經第一名(長期前三)
帶來的是驕傲與自大
我曾經拿最後一名(長期倒數)
卻也讓我體會到很多事情
自我成長，重新來過。
禍中自有福的一面
福中亦有禍的一面
只是種子因緣條件未成
當下沒發芽罷了
別把最後的目標(成績)當成是最後的價值
(存在的當下即是價值~)
但要盡心盡力的去完成你的目標
記得，事物非是單我的努力可以完成的
要有許多條件才能成
努力做好自己能掌握的事
不用想著要去掌握無可掌握的事
(正是無法掌握 所以不確定感讓你焦慮)
世界萬物一直在發生
不因你的苦與樂而有所停止
如何在任何情況下
都能處在自在、寧靜的心來面對
(煩惱、痛苦、寧靜、喜樂都會發生的，
看你是否能面對和完全接受 達到自由自在的心)
是我們人生很重要的課題
以我來說，我通常是
面對(一切發生) 盡力(盡我所能) 放下(結果為何都能接受)
這就是你心中自由的實現 ，讓你更加自在。
想想吧
為自己減少煩惱，是菩薩的智慧
為他人減少煩惱，是菩薩的慈悲 (果輝)
別給自己生太多煩惱心
煩惱中能讓你見到菩提的
我只能與你分享
還是得靠你的智慧來面對與解決喔~~
祝您自在、平安
2006-04-15 12:44:05 · answer #1 · answered by 日慧 2 · 0⤊ 0⤋
我 想現在大多數的學生素質不如從前，有的學生就是像你一樣、努力學習且在意自己學習程度/進度是否有跟上，而有的學生來學校只是想拿到文憑。我想只有你本身最清楚你自己要的是什麼吧！我想他們自己就不在意成績了，你何必去擔心他們了！？ 像 我目前是夜間部的學生，班上的同學大多數都有在工作...，其實白天工作晚上讀書兩者兼顧、對我而言是很不容易的事。我自己還是會去讀書，但是我周遭大多數的同學都會說工作很累、沒時間讀書等等之類的話，其實我覺得應該是本身在心態上、對事的態度等等，主要看你自己怎麼做。
2006-04-17 14:29:27 補充：
機會是留給準備好的人，如果你已經有準備好應付考試的心理，那還擔心什麼！？
2006-04-14 07:03:15 · answer #2 · answered by 小蝦米 6 · 0⤊ 0⤋
不要理別人到底有沒有在唸書
有沒有在玩
只要你自己心理清楚明白
自己要的是什麼
努力去到達自己的目標
並適度的調適心態
我想就算別人在玩
你還是老神在在的
這樣並沒什麼不好
你只是先苦後樂罷了...
而他們是先樂後苦
若萬一他們在緊要關頭失足了
最後成功的卻是你...
加油!!^^
2006-04-14 04:29:33 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋