下禮拜就要測驗單槓了.....而且要正手4下才及格= =
2006-04-06 17:02:54 · 3 個解答 · 發問者 DaiDai 2 in 運動 ➔ 其他：運動
通常手臂連90度都拉不到......
2006-04-08 08:55:29 · update #1
正手4下說難不難，說簡單不簡單主要要看你自己的臂力及肌耐力不知道你現在能拉幾下？要是一下都拉不起來那一禮拜要進步到4下有點難喔！知識+一堆資料，建議您還是自己去看看吧
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/search/lookin.gif
分類：運動體育 > 其他 發問時間：2005-04-08 發問者： 犬次狼
2006-04-07 07:22:34 · answer #1 · answered by 武技學 7 · 0⤊ 0⤋
這款單槓能加強手臂力量！輕鬆在家裡健身
http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF-8&seller=Y7979382707&cat=&p=C128-201
2011-08-19 10:56:29 · answer #2 · answered by ChinN 3 · 0⤊ 0⤋
家用 單槓，不必破壞門框 就可使用
http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09262726810
很不錯用！
2011-01-19 11:32:05 · answer #3 · answered by 麥芽糖 7 · 0⤊ 0⤋